أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-30-2012, 05:32 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
زبيبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زبيبه

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15445
المشاركات: 310 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 57
نقاط التقييم: 50
زبيبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زبيبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الدماس شكرا علي اهتمامك ياعسل وربي انك رايع انا طولي 172 وزني 85الهدف الاول 80 واثاني 75 يارب اوصله





من مواضيع زبيبه
عرض البوم صور زبيبه   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2012, 08:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




بنات اليوم شريت بديل السكر


احطه للعصاير والشاي والقهوه وامتنع عن السكر تماما
اعتقد ذي الخطوه بتفيدني ان شاء الله ^^
تحياااتي





من مواضيع ماﺀ السماء
0 حامل وودك بشي يليق عليك .. لا تحتااري هنا كتالوج شامل فيه اجدد موديلات الملابس
0 قصة اذهلتني جدا واقعيه تشبث رضيع بالحياه بعد وفاة امه وانقذه الرحمن بثمرة باذنجان
0 بستخدم ابر منع الحمل شورو علي
0 حلا باسكن روبنز بالصور
0 حاطه في توقيعها رقم تلفووووووووون
0 الحقوووووووووو الهمر بمرسيدس سريييعه .. حظ{رررر
0 فساتين اكثر من رااائعه لمصمم ذوااق بصراحه .. جابي صليبا
0 يا سعدها اللي عندها بنوووته
0 ساعات لولو كاتي انيقه مرررررررره للبناااااااات وبس^^
0 ياااااااااااالهوي خطاابه وتوزع ارقام رجال في منتدانا يا عيييبو
0 حيل طبيعية لتكثيف الشعر الخفيف
0 ساعدوني جود اسم بنت او ولد ؟
0 صبااايا تعاالو .. شوزاااااااااااات وااااااااو
0 عضوه مخاااااالفه
0 للتاجرات تنووويه هام يمنع وضع ارقام الهواتف والايميلات والروابط مالم سيحذذف
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 05-30-2012, 11:36 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
نهى الغامدي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نهى الغامدي

البيانات
التسجيل: Oct 2011
العضوية: 34248
المشاركات: 740 [+]
بمعدل : 0.15 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 55
نهى الغامدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نهى الغامدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الغداء كان صدر دجاجه * زبادي خالي الدسم * ربع رغيف بر


العشاء * زبادي





من مواضيع نهى الغامدي
0 الخدمة المدنية تدعوا 8296 مواطنة
0 قَِهَِوةَِ مَِرَِهَِ وَِشَِوَِكَِلاَِةَِ محَِلاَِةَِ !!
0 يقولي كاشخه وش عندك ...!
0 الشفافيّة النضرة ...!
0 هنا احتياج المدارس .. متجدد..
0 ّّلا َنريِدْ الكَمّال وَلكِنْ ّّ ... !
0 ×*×.ْ. أكسسوآآرآآت الشعر .ْ.×*×ْ
0 صَِوَِرَِهَِ وَِإَِحَِسَِاَِآاآاسَِ شَِاعَِر .... !
0 يآليل , ابشڪي لڪ
0 من روائع د \ سلمان العودة ....!
0 مَآ بيّن أوُرآقْ الصَبآح وُ أقَلآم المَسآءْ [ نُقطة إلتِقَآءْ ] !
0 المرأة التي شاهدها الرسول ...!
0 انتي ملاك ...!
0 أهمية البيض في إنقاص الوزن .... !
0 رَِوَِعََِِهَِ مََِِنَِ ديَِوَِر
توقيع : نهى الغامدي

ربي لآ أعلم ماتحمله الايام لي
ولكن ( ثقتي ) بأنك معي تكفيني ...!



عرض البوم صور نهى الغامدي   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 02:17 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صفصــــــف زبـــــــيــــــبة نـــــــــــهى

انتوا احلى قروب بجد
صفصف فعلا بديل السكر ينفع كثير لانقاص الوزن عن تجربة والافضل يكون بدون كالوري يعني الكالوري يكون فيه زيرو انا استخدم سكر تروبيكانا خالي من السعرات الحرارية

بالنسبه لصدرها اتوقع سوت عملية تجميل بالرغم من ان انقاص الوزن يساهم كثير في تغير حجم الثدي

زبيبة ما شاء الله عليك مبين انك طويله محتاجه تنقصي 10 كيلوا يارب نكون سبب لجماسك ووصولك للوزن المطلوب خلال هالشهر



نهى بالعافيه على قلبك غداك رائع

بالنسبة لي

كنت في بيت اختي اليوم والحمدلله قدرت اسيطر على الوضع بصراحة مغريات كثير مكسرات وتمر وكبتشينو وعشا بس انا سبق وقلت لهم لا تنتظروني على العشا لاني مسويه دايت فلا تخربون عليه

اكلت حبة تمر بفنجانين قهوة عربي وبعدها بشوي حبحب وحبة شوكولا بحجم حبه التمر

ايه نسيت الغدا تغديت في بيتي
زبديه شوربة شوفان دجاج و نص كاس عصير جزر وحبة بطاط صغيرة مسلوقة
وطبعا الماء على طول اليوم بشرب

بالنسبة لليوم المفتوح اللي قالت عنه صفصف اش رايكم نخلي كل يوم خميس مفتوح بس مو تخربونها تخربوووووووووونها لا يعني لو صار نفسك في شي اي يوم من ايام الاسبوع تهدي نفسك وتوعدين نفسك انو يوم الخميس ولا صار يوم الخميس تطفئين رغبتك بالاكل اللي تبينه بكمية قليلة حتى ما يضيع تعب الاسبوع على الفاضي وانا متأكدة انو كل خميس لما تشوفين نتائج حلوة باذن الله راح تتشجعين تواصلين وراح تلغين فكرة اليوم المفتوح

انثى ملائكية وينك ننتظر غدا





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 12:45 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




سلام بنااااااااااات
امس عشاي كان الاتي
بيضه مسلوقه + طمطومه صغيره + رغيف صامولي صغييييير ولانه صغييييير زدت اكلت نص ^^ وان شاء الله ما عاد اعيدها نفررررررررررر
+ كاسه ليمون فريش ببديل السكر





من مواضيع ماﺀ السماء
0 تسريحات للشعر الطويل وااااااااااااو
0 كيف تخفي النمش من وجهك لكل من تعاني من النمش والبقع
0 وااااااااااااو اجدد تصاميم الساريهات
0 كلاتش رووووووووووعه .. انصحك تعاااالي ^^
0 اللهم أجرنا من النار
0 الفائزات في مسابقات اقسامي
0 اجمل عباءات للعروس 2013 روووعه
0 من عجائب ومعجزات القران العظيم
0 فساااااااااااااااااااتين
0 اجدد واحدث الاجهزة المطبخيه , اجدد اجهزة وادوات للمطبخ 2013
0 طفلين يظلان يومين بجوار والدتهما الميتة ظناً منهما أنها نائمة...
0 كل شيء عن اللحمية عند الطفل
0 مكيااااااااااااااج عروسااات يدنن
0 ما هي الأدوات التي تحتاجينها عند سحب الحليب من الثدي؟
0 كيف تتجنبين تجاعيد الثدي!
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 12:48 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الديماس

ما شاء الله عليكي عزيمتك قويه ما انهرتي قدام اغراء العشا ببيت اختك تحياااتي الك

بس في ملحوووووووووظه _ اطربينا يا ام الملاحظات خخخ
انتبهوووووووووووووو تسوون يووووووم فرررررررررررري لا لا لا
انا قلت وجبببببببببببببه وحده فررررررررررررررري يا فطور يا غداء او عشاء بدررررررري انتبهووو يا بناااات لا يروح تعبكم على الفاضي وجبه وحده فيها تختاري تاكلي اللي مشتهيته وبنصف الكميه اللي انتي متعوده عليهااا
فهمتوووووووووني^^





من مواضيع ماﺀ السماء
0 المصممة ندى غزال: مجوهرات Nada G تعبير عن مشاعري وهذا اختياري لمجوهرات الصيف
0 نرجو يا ادارتنا حظر المشعوذات
0 مشاهير هوليود .. يتالقو بتصاميم زهير مراد الرااائعه
0 ليش هو في اررق من الفراشه ؟؟؟
0 عضوه حاطه رابط موقع عاادي ؟؟؟
0 الزنداني يحصل على براءة اختراع لعلاج الإيدز
0 ادخلي موسوعه النكت هذي واتحداكي ما تضحكي
0 ليوووووني اعتزلت الطعااااااااام
0 احلا كولكشن للعيد ج 2
0 احزمه روعه للصبايا الشيك بس^^
0 كيف تحفزي شعرك على ان ينمو أسرع!
0 ضفائر وجدائل الشعر وانواعها
0 فساااااااااااااااااااتين
0 فساتي قصيره قمة الاناقه والذوق فعلا^^
0 لعبة نسقي استايل لبسه , هنا المتعه والفائده حياااكم
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 12:50 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ماﺀ السماء
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ماﺀ السماء

البيانات
التسجيل: Oct 2010
العضوية: 13933
المشاركات: 5,777 [+]
بمعدل : 1.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 117
نقاط التقييم: 2746
ماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond reputeماﺀ السماء has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ماﺀ السماء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




انا مبسووووووووووطه سويت تمارين على الاوربت تراك لمدة عشر دقايق متواصله وحرقت 829 كالوري
تحيااااتي لنفسي خخخخخخخخخخ

ام السوس فينك تعالي خبرينا باخبار ريجيمك انتي وانثى ملائكيه
الديماس هل اليوم الميزان ومتى نوزن انفسنا انا اعتقد ان وزني هو هو ما تغير توي بديت الجد من يومين ما لحقت انحف لسا





من مواضيع ماﺀ السماء
0 احلى واكشخ جلابيات .. افكار جلابيات ستايل فساتين رووووووووعه
0 اعدل هالموضوع والا مافيها شي روابط متجر العضوه
0 موضوع في غير محله . يرجى النقل
0 ستايل الممثله الرهيبه kristen stewart
0 من قال الحامل ما تلبس جينز .. جينزات للحوامل
0 مخالف في المنتدى العام عن ستار اكاديمي
0 قهوة القشر اليمنيه من يد يمنيه الحقوا عليها يا والدات
0 للاناااقه عنواااااااااان .. مع عربيه خخخ
0 بدخل الخامس ولسا مافي بطن ابد ابد؟؟؟؟
0 ايش رايكم بحمالة البيبي ؟؟
0 ساعدوني كم مدة بقاء الحليب
0 تعلمي أصول تخزين العطور
0 خلي مكياجك يحكي قصة انوثتك ونعومتك
0 اغرب واغبى شنط شفتهم
0 موسوعه قصات متجدده ادخلي وحطيلنا احلا القصات
توقيع : ماﺀ السماء

عرض البوم صور ماﺀ السماء   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 02:23 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




صباح الورد

الله يقطع سوالفك يا صفصف مت ضحك من لانه صغير زدت اكلت نصف ههههههههههه

كان وزني يوم الجمعه الماضي 95 وحاليا 94 شي حلو كيلو باسبوع طيب مو بطال ان شاء الله الايام الجاية اكسر حاجز الرعب التسعينات وربي تازمت منه الله يعين كلة من الحمل يارب لك الحمد


هاه يا صباي وينكم


صفصف عشاك تمام ولو حبيتي كلي خيار وخس قد ما تبين وحتى الطماط لان سعراته قليله وافضل شي اللي احسه ساعدني الحبحب والشمام احس يملا المعدة وما فيه دهون وكالوري





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 02:32 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
الاميرة توتة
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الاميرة توتة

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 47819
المشاركات: 210 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
الاميرة توتة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الاميرة توتة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مشكلتك سهله انا يبغااالي امشي برااا لانو التختخه في ارداافي ووسطي نحييف

بس قااعده اسووي داايت والله والخبط وارجع ههههههه اشجعك يالله

انا جسمي تمااام بس شوويتين والله ذبحووني في المدرسه عشاان ارداافي يقولو حلوووه لاتنزلينه

الرجاال يحبها قلت طز فييه مع نفسو ابغى البس والله

والله القنااعه حلوو بجسمك بس انا ابغى شوويه بس من تحت عاارفين جسمي >> شكل السااعة الرملييه مرررررره





من مواضيع الاميرة توتة
عرض البوم صور الاميرة توتة   رد مع اقتباس

قديم 05-31-2012, 02:47 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




الفطور
بيضة مسلوقة وتوست بر ونص كاس عصير برتقال منزلي





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 01:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .