((10 )) امور تدمر مخ الانسان

[عزيزة النفس]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته




) عدم تناول وجبة الإفطار
الناس الذين لا يتناولون وجبة الإفطار سوف ينخفض معدل سكر
الدم لديهم. هذا يقود إلى عدم وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما
يؤدي إلى انحلالها.

2) الإفراط في تناول الأكل.الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي
إلى نقص في القوة الذهنية

3) التدخين
يسبب التدخين انكماش خلايا المخ وربما يؤدي إلى مرض الزهايمر

4) كثرة تناول السكريات
كثرة تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء،
مما يسبب سوء تغذية الدماغ وربما يتعارض مع نمو المخ.

5) تلوث الهواء
الدماغ هو اكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا. استنشاق هواء
ملوث يقلل دعم الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ.

6) الأرق ( قلة النوم)النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز
الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

8) القيام بأعمال أثناء المرض
العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض تقلل من فعالية الدماغ
كما أنها تؤدي إلى تأثيرات سلبية عليه.

9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . قلة تحفيز الدماغ
على التفكير تؤدي إلى تقلص أو تلف خلايا الدماغ.

10) ندرة الحديث مع الآخرين
الحوار الفكري مع الآخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ

[نورا]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نورا

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا اختي نورا على المرور

[LATIFA]

شكرا على هذه المعلوما ت

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة latifa

شكرا على هذه المعلوما ت

تسلمي اختي لطيفه وشكرا على مرورك

[fati_dz]

شكرا على موضوعك هذا بالاظافه الى ان الكحول والمخدرات تؤدي الى تلف خلايا المخ وبالتالي الى الجنون

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة fati_dz

شكرا على موضوعك هذا بالاظافه الى ان الكحول والمخدرات تؤدي الى تلف خلايا المخ وبالتالي الى الجنون

اكيد اختي واحنا عرضنا الاسباب العاديه وهي تسبب دمار المخ فما بالك بهذي الامور
شكرا غاليتي على مرورك

[اميره بأحساسي]

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

[عزيزة النفس]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة اميره بأحساسي

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا غاليتي غلى المرور منوره دائما

[نبض قلب]

مشكوووووووورة