أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-25-2012, 08:47 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سوسو 2020
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سوسو 2020

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49658
المشاركات: 1,152 [+]
بمعدل : 0.24 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 60
نقاط التقييم: 52
سوسو 2020 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سوسو 2020 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا




خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا
خطوات عمل سفينة الكوسا ، طريقة عمل الكوسا




تعتبر من المقبلات النباتية اللذيذة و الشهية و هي عبارة عن كوسا و بصل و فلفل رومي ملون و فلفل أخضر حار و حمص بالإضافة إلى الثوم و الملح و الفلفل الأسود

  • المقادير

  • 10 حبات متوسطة كوسا
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أخضر
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أحمر
  • نصف حبة صغيرة فلفل رومي أصفر
  • 1 حبة فلفل أخضر حار
  • 1 حبة بصل
  • نصف فص ثوم
  • 75 غرام حمص معلب
  • 2 ملعقة كبيرة زيت نباتي
  • 1 ملعقة صغيرة ملح
  • نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
  • الطريقة

  1. تفرغ الكوسا من الحشو ثم تفتح طولياً و يفرم البصل و الثوم و يقطع الفلفل الرومي مكعبات صغيرة و يقطع الفلفل الأخضر الحار حلقات صغيرة
  2. يحمر البصل في ملعقة من الزيت ثم يضاف الثوم و حشو الكوسا و الفلفل الرومي و الفلفل الأخضر الحار و الحمص و يحرك على النار ثم يتبل بالملح و الفلفل الأسود
  3. تحمر حبات الكوسا في ملعقة من الزيت ثم توضع جانباً
  4. تحشى حبات الكوسا بالحشو السابق ثم يقدمً





من مواضيع سوسو 2020
0 مطابخ بالون الازرق 2012 ، صور مطابخ 2013 ، اللوان الازرق
0 احدث مطابخ ايطالية 2012 ، مطابخ ايطالية 2013 ، مطابخ مودرن
0 اكسسورات المائدة 2012 ، اكسسورات مميزة 2013 ، اكسسورات رقيقة
0 اكسسورات خطيرة 2012 ، اكسسورات للمطابخ 2013 ، اكسسورات للمطابخ الفاخمة
0 طاولات مطبخ 2012 ، صور الطاولات 2013 ، طاولات حديثة
0 مطابخ تحفة 2012 ، مطابخ مختلفة 2013 ، مطابخ مودرن حديثة
0 مطابخ ايطاليه 2012 ، صور مطابخ ايطاليه 2013 ، ديكورات مطابخ ايطاليه
0 اشكال مطابخ 2012 ، شكل مطبخك 2013 ، مطبخك على ذوقك
0 معالق واطباق 2012 ، معالق واطباق شيك 2013 ، اطباق فى قمة الجمال
0 ديكورات مطابخ باللوان جديده 2012 ، صور مطابخ جنان2013 ، ديكورات كلاسيكيه للمطابخ
0 تشكيلة مطابخ 2012 ، مطابخ متنوعة 2013 ، مطابخ للقصور
0 ديكورات امريكية 2012 ، مطابخ امريكية 2013 ، اجمل ديكورات الامريكية
0 مطابخ عائلة 2012 ، مطابخ روملنسية 2013 ، مطابخ للعائلة
0 صور ديكورات 2012 ، ديكورات مميزة 2013 ، ديكورات خاصة للمطابخ
0 مطابخ تركية انيقة 2012 ، مطابخ تركية جديدة 2013 ، مطابخ تركى
عرض البوم صور سوسو 2020   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
كيف احفظ الكوسا في الثلاجة؟ نَيرُوز المـنـتـدى الـعـام 8 02-19-2012 08:39 AM
غراتان الكوسا!!!! wooow! قسم التغذية 2 10-19-2011 12:56 PM
الكوسا هل هومفيد للحمل حبيبي وبس إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 5 10-18-2011 02:52 PM
طبق فطيرة الكوسا ام ارجواااااان قسم التغذية 6 03-31-2011 01:58 PM
كوسا مقادير طبخ طريقة سلطة الكوسا الشوق عطري قسم التغذية 1 03-26-2010 03:27 AM


الساعة الآن 10:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .