أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2010, 02:21 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد









المقادير:
للحبار(السبيط):
2/1 كيلو حبار (سبيط)
1 كوب لبن رائب
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1 كوب دقيق
ملح و فلفل
1 ملعقة صغيرة كمون مطحون
1 ملعقة صغيرة كزبرة مطحونة
زيت للقلي

للصلصة الحمراء:
1 ملعقة كبيرة بصل مفروم
1 ملعقة كبيرة طماطم مُقشرة مفرومة ناعم
1 ملعقة كبيرة كيبرز مفروم (كابري) (اختياري)
1 ملعقة صغيرة معجون تمر هندي
1 ملعقة صغيرة عصير ليمون
4/1 كوب كاتشب
ملح و فلفل أبيض

الطريقة:
للحبار(السبيط):
- يُنظف الحبار(السبيط) جيداً بنزع العظمة الداخلية والجلدة الخارجية ويُغسل جيداً و يُقطع إلى حلقات .
- يُخلط اللبن الرائب مع عصير الليمون وتُضاف حلقات الحبار , ثم تُغطى وتُوضع في الثلاجة (البراد) لمدة ساعتين ويمكن تركها لمدة يوم.
- يُخلط الدقيق مع الملح والفلفل والكمون والكزبرة.
- تُرفع حلقات الحبار من التتبيلة مع الاحتفاظ بأكبر كمية سائل ملتصقة بها ثم تُوضع في خليط الدقيق وتُقلب جيدا حتى يُغطيها تماماً مع التخلص من الدقيق الزائد.
- يُسخن الزيت في مقلاة على نار متوسطة وتُحمر حلقات الحبار لمدة 5 دقائق في الزيت الساخن مع التقليب حتى تصبح ذهبية اللون من جميع الجهات.
- تُرفع الحلقات فوق منشفة ورقية للتخلص من الزيت الزائد.

لصلصة البندورة:
- تُخلط كل مكونات الصلصة جيداً وتُتبل بالملح والفلفل.
- تُقدم حلقات الحبار(السبيط) إما ساخنة أو دافئة مع الصلصة الحمراء أو صلصة الثومية.



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 صور من العالم | من هنا وهناك
0 احدث مجموعة احذية الشتوية من نوردستروم
0 متلازمة الاحتراق .. وعلاقته بالانهيار العصبي
0 لماا يرسب الطالب في الأمتحان !!
0 فيــــــــــــــــــــــــــــــــــه احلى من كــــــــــــذا ؟!!
0 مستحضرات تحث شعرك على النمو
0 هل هناك فعلاُ عناصر غذائية في منتجات «Vitaminwater»؟
0 تقنيات جديدة لتنمية مهارة الاستماع
0 مين راح تختاري مين ؟؟!!
0 كيفية تدريب طفلك على استخدام المرحاض
0 لغة التواصل الجديدة !!
0 كيف تجددي توبتك الى الله
0 الدليل الكامل لأسباب وعلاج مرض الأنيميا المنجلية
0 مفردات قديمة استبدلناها مع الوقت والتمدن هههههه
0 طرق الاستفادة من علب الكلينكس الفارغه - بالأشغال اليدوية
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2010, 08:06 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
rose
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية rose

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 4087
المشاركات: 13,294 [+]
بمعدل : 2.35 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 190
نقاط التقييم: 650
rose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to beholdrose is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
rose غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يمي يمي ع الاكلات البحرية يسلمووووووووووووووووووووووووووو





من مواضيع rose
0 بنات بجد ابى نصيحتكم وربي ميته رعب ابني طاح ع البلاط
0 بليز ممكن اقتراحات
0 اجمل لحظات عمرك بالصور
0 اعتذار عن الانقطاع ووو عتب من باب المحبة
0 كيف افتح حساب في الفيس بووووووك
0 الكل يدخل ويتضامن (قمة البرائة)لاتتركينا
0 ياسلاااااااااااااام هذي الصور اللي تبرد الخاطر
0 المخاوف ال10 ف الحمل والتغلب عليها
0 كره الرجل بفترة الحمل
0 اطفال للاكل
0 شو رايكم بهالعضوة
0 اهم المظاهر والسلوكيات الغريبة المؤقتة التي تظهر للمولود الحديث
0 نصائح اثناء الولادة وطرق تخفيفها
0 صواعق رعدية تضرب برج دبي
0 صور عمليات اجهاض بشعة-تنبيه الصور بشعة جدا-
عرض البوم صور rose   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 01:10 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين وعافية على قلبك حبيبتي روز



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 بالأشغال اليدوية:اصنعي صندوق من الفلين وأعواد الآيس كريم
0 اي نوع من الاطفال كنت ؟ (ادخل وشوف)..
0 حلوى المكسّرات التايلندية بالنوغا وجوز الهند والتوفي
0 نغمات عطرية مترفة .. تشعرك بجمالك وأنوثتك ليلة زفافك
0 كوكتيل مع مربى الفراولة مقدم من مطبخ منال العالم
0 فطائر بالبطاطا وهريسة الزيتون
0 كيف تساهم بـ 0.40 هللة يومياً لتعليم كتاب الله ؟‎
0 كيف يتعلم طفلك كتم أسرار البيت ؟!!
0 تعرفي على اسباب الزعل و تعكر المزاج بدون سبب
0 إقرئي ........... وتكفيني الأبتسامة !!!
0 أجمل أسماء البنات ومعانيها تجدينها عند000اوراق الخريف
0 لايفوتكم بنآآآآآآآآآآآآآآت والله خطير هههههههههههه
0 التخطيط الاستراتيجي ودوره في الارتقاء بكفاية وفعالية النظام في المدرسة
0 دعوة لتميز المنتدى بإبداع عضواته !!!
0 محشش اول مره يستخدم قوقل ههههه
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:30 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
اميرة بدنيتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اميرة بدنيتي

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 4217
المشاركات: 2,342 [+]
بمعدل : 0.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 80
نقاط التقييم: 54
اميرة بدنيتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اميرة بدنيتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




يسلمو للوصفه الشهيه





من مواضيع اميرة بدنيتي
0 ممكن مساعده من بنات الاحساء
0 العضو المميز ووسام التميز
0 فضيحه رجال وحرمه عريانيين بسوق الخضار بالرياض (بالصور)..+18سنه
0 طريقة تخلي زوجك ما يفارق فراشك ابد بالصور
0 عملت كم علميه علشان تشبه القطه "
0 يبي يتزوج
0 اللهم اجرني في مصيبتي
0 لحرق دهون البطن والعصير الحارق للدهون والشوربه الحارقه
0 هنا توضع مواضيع المسابقه الزوجيه
0 نص كلمة والباقي عليك
0 ممكن مساعده بنات حوامل
0 حلى السجااااااااده <<< لا يفوتكم بالصور
0 آخر رسالة في جوالك >>>بدون شلخ يلا تجمعو :)
0 منتجع العز بالأحساء ( صــــــور )
0 بدات المسابقه الزوجيه
توقيع : اميرة بدنيتي

عرض البوم صور اميرة بدنيتي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2010, 03:44 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
اوراق الخريف
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اوراق الخريف

البيانات
التسجيل: May 2010
العضوية: 6931
المشاركات: 1,727 [+]
بمعدل : 0.31 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 73
نقاط التقييم: 143
اوراق الخريف will become famous soon enoughاوراق الخريف will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اوراق الخريف غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اوراق الخريف المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: حبار (سبيط) محمر مقدم من الشيف أسامة السيد




صحتين على قلبك حبيبتي أميرة بدنيتي



اوراق الخريف





من مواضيع اوراق الخريف
0 مارأيك هل استمر معكم ام اتوقف ؟!!
0 لوكات حليمه بولند
0 رووووووووووووووز وينك ياحلوة
0 مجموعة نصائح من خبيرة التجميل نانيس سليم للعناية بالبشرة العادية
0 «قل لي ما فصيلة دمك .. أقُل لك من أنت»!
0 عالجي الملل الأسري بهذه الأساليب المهمة !!
0 كيف تقوى الشخصية؟
0 رأيت المشهد بعيني كلما ذهبت للمسجد فصورته لكم بجوالي فلا إله الا الله يارب رحمتك
0 بليز يدي متخدرة من امس ومو راضية تصحى !!!
0 الدليل الكامل للمحافظة على الذاكرة .. وتعزيز نشاطها
0 لصباح أكثر نشاطاً وحيوية.... الخطوة الاولى
0 الطقس الحار .. وتهديداته الخطيرة على الصحة العامة
0 متلازمة الاحتراق .. وعلاقته بالانهيار العصبي
0 خطوات لتري نفسك على حقيقتها
0 مطعم ديكوره على شكل مستشفى و غرفة عمليات
توقيع : اوراق الخريف

عرض البوم صور اوراق الخريف   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع


الساعة الآن 05:31 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .