فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 اللبان الذكر وفوائده.. معلومات عن اللبان الذكر.
0 ♥♥ مهلبيه بنكهة الايسكريم ♥♥
0 أشعة صوتية للجنين - إنها بنت
0 فطائر بان كيك باللحمة المفرومة , بسبوسة باللبن الزبادي , كباب هندي
0 كيفية العناية بالشعر ،زيوت طبيعية للشعر
0 عادات الولادة و النفاس
0 اكسسورات انيقة 2014 - احدث اكسسورات 2014
0 بداية مشي الطفل
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 ايس كريم شكولاته , بالصور
0 نصائح للتعامل مع مشاعر الطفل...العلاقة بينك وبين طفلك
0 10 أسرار جمالية للعناية بالبشرة خلال فصل الشتاء
0 البطاطس المحشية باللحمة المفرومة
0 كيف تنظيفين الثلاجة في دقيقة واحدة فقط ؟
0 طريقة عمل الفلافل الشامية

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ صينية سمك وسمك مقلي وبروستد روبيان ♥ بالصور ♥
0 مندي الدجاج المنزلي وبطريقة سهلة بالصور
0 شاي القرفة او الدارسين
0 تحميل فوتوشوب 8 عربي - برنامج 8 Adobe Photoshop
0 ♥ فنانات هوليود قبل و بعد الحمل ♥
0 تغير الوزن و مخزون السوائل مع الحمل
0 هل الطفل الرضيع يفكر؟
0 كرات الأوريو بالشوكولاتة
0 متى يحبو الطفل؟
0 كل ما يخص الحمل الكاذب - الحمل الكاذب واسبابه
0 قهوة موكا
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 الشد العضلى عند الحامل
0 صالونات عصرية صفراء ، انتريهات خطيرة
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 أسباب البركة فى البيت والحياة ؟
0 صنع الماسكارا في المنزل بيديك من اجل رموش طويلة
0 بيتزا الخضار الإيطالية
0 اللفت الابيض لعلاج السعال
0 المشاركة السادسة في مسابقة---- الشقة---
0 jojo 123456 هنا نتائج مسابقة صاحبة اجمل طلة
0 رساالة الى كل غاائبة
0 مسابقة أبيات من ذهب
0 خدع بسيطة تجعل من شفاهك أكبر
0 (¯`·.¸♥ مجموعة من اطقم المطبخ ♥¸.·´¯)
0 افكار مذهلة لحياة اسهل مع طفلك
0 احس بالوحدة هون
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 الموسوعة المميزة لأهم المواضيع الحاصلة على وسام التميز في كل أقسام منتدانا
0 تحضير البض المسلوق بطريقة جميلة

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 # حلى الآيسكريم بالاوريو #
0 حبوب منع الحمل : نصائح هامه حول حبوب منع الحمل
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 متي يبدا الطفل الرضيع شرب الماء؟
0 تغذية الطفل في الشهر الرابع حتى الشهر السادس
0 و إن تعدوا نعمة الله لا تحصوها . . . الحمدلله !
0 <<<< ملاحظاااااااااااااات هاااااااااااامة >>>>>
0 ## jojo 123456 ## !!!!!!!!!!!!!!!!!!!
0 ## لمصلحة المنتدى ##
0 اشيك الازياء للحوامل 2014
0 اصبحتي في الاشهر الاخيره وتتهيئي للولاده....اليكي بعض الارشادات
0 لا احد يستحق هذه الاشياء الثمينة
0 ينتهي التصويت لمسابقة ملكات البنفسجي اليوم معكم الى الفجر هناك مفاجآت لاتتأخروا علينا
0 أفضل وقت للجماع من أجل حدوث الحمل والانجاب
0 رجل يغمس يديه بالزيت المغلي ولا يتأثر؟ ..!!

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 كوني اكثر ابداعا في ترتيب غرف الجلوس
0 ديكورات مداخل
0 ملابس ناعمه
0 اصعب ابتسامة
0 متى يبدا الطفل بالركض والقفز
0 بروستد ربيان
0 عمل هيدر بسيط -مدخل للموضوع سهل
0 لفائف الدجاج!
0 كنافه بالموزريلا والتشيدر
0 مكتبة السكرابز
0 قرص عمر
0 حلى المارس
0 ابر مينوغون 75مل
0 مرحبا
0 Edible Spoon

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 ♥ ادعيه واذكار مصورة ♥
0 غير مسجل هنا مسابقة أسئلة في القرآن الكريم .. حياكم الله
0 علاج الجفاف الاطفال
0 ♥ شخصيتك والفواكة التي تتناولينها ♥
0 مشرفات الاقسام !!!!!!
0 ما تريدين معرفته عن الولادة بدون الم
0 مشاركتي المتواضعة في مسابقه أجمل عمل يدوي * ان شاء الله ينال اعجابكم *
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 العلاج تسكين الام الاسنان
0 ♥♥ طريقة عمل نوتيلا منزلي بالصور ♥♥
0 فساتين للعروس كلاسيكية ، فساتين للعروس ناعمة روعة
0 صواني بالتوست بالصور، صواني سريعه بالصور
0 العلاج بحة الصوت

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 خلفيات سماء للمواضيع , خلفيات سماء للملف الشخصي
0 شرح إستخدام الايميج ريدي؟
0 حلى سهل و لذيذ .. مكعبات الشوكولاته البيضاء بالفراوله والفستق
0 برغر خالٍ من الدهون لحمية سليمة
0 ♥ سلطة المكرونة مع الحمص والذره بالصور ♥
0 فواصل لقسم حوامل من تصميمي، متجدد إن شاء الله
0 نصائح طبيه بالصور
0 أسرع رجيم : رجيم البروتين
0 معلومات عن متلازمة ايفانز
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة قسم التغذية ♥
0 Vaginal Birth مراحل الولادة الطبيعية
0 الجنين والقرآن
0 الشكولاتةالساخنة
0 المكرونة الحارة بالدجاج
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 كيف تتخلص من الإكتئاب دون أدوية
0 مسآحه لنصآئح أو معلومآت دينيه
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 اغرب 10 فواكه (بالصور)
0 طريقة تجفيف الفواكه
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 دموع الليل هنا تصويت مسابقة ♥ مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ
0 ♥♥ لكي تمتلك قلباً من ذهب ♥♥
0 جمال اللون الفيروزي
0 معتقدات خاطئة تمنعك من فقدان الوزن
0 أغرب أنواع الكمبيوتر !!!
0 فتاوى شامله لكل مايخص سجل حضورك...بالمنتديات
0 غرف نوم ايطالية حديثة 2014
0 كيف توقف زحف الشيخوخة في عشرين خطوة؟
0 مشاركتى فى مسابقه اجمل غرفه واستقبال مولود

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 طرق آمنة للتغلب على ألم الدورة الشهرية
0 ماهو علاج السعال بالاعشاب الطبية
0 حقن زولادكس لمعالجة بطانة الرحم المهاجرة تسبب متلازمة المبيض
0 هام لكل من تعانى من تأخر الحمل , كلمات هامة
0 فوائد هامة تجعلك تحب شرب القهوة وبقوة
0 علبه صفيح
0 المسااابقة الرمضااااانيه حياكم الله
0 أفكار مبتكرة لمكعبات الثلج
0 طريقة عمل تشيز كيك كابتشينو
0 طريقة عمل كيك بصوص الشوكولاته
0 بانيه الجمبري
0 الصبغة الجينية yqh-عملت حقناً مجهرياً وحصل الإجهاض!
0 سلطة الدجاج والكرنب
0 تشخيص الامراض الوراثية والتشوهات الخلقية
0 التصبغات الجلدية وطرق الوقاية منها

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 كباب الباذنجان التركي
0 طريقة عمل طاجن بامية بالعدس واللحم
0 الحقد داء دفين
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 اروع و اخطر محاضرة في حياتي سمعتها بتغير حياتك 180 درجه - إنه الله
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 متى يبدأ الطفل بالجلوس؟
0 طرق رائعه لتقطيع الفواكه والخضار
0 نصائح مهمة لحماية جهاز الكمبيوتر
0 ممكن سؤال عن التحويل من المركز الصحي للمستشفى؟؟
0 كيف طريقة تظهر بها لأولادك أنك تحبهم
0 ♥ فساتين كوريات ناعمة ♥
0 صور متحركة للترحيب بالاعضاء الجديد ، صور متنوعة و للترحيب والتبريك والتهاني♥ متجدد
0 استخدام الليزر في امراض النسائية و العقم
0 اسماء مواليد روعه ، اصل اسماء ومعانيها

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي العرض المتطور الانتقال إلى العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 07:47 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .