أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
08-06-2012, 03:46 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل المقادير قليل من زيت الزيتون 3 ثمرة فلفل أحمر 1 ملعقة صغيرة زيت زيتون 1 ثمرة بصل أبيض مقطع إلي أجزاء صغيرة 450 جرام فاصوليا بيضاء ( مسلوقة ) 1 ملعقة صغيرة روزمارى طازج أو جاف فلفل أسود 1/4 كوب بقدونس مقطع إلي أجزاء صغيرة الطريقة يقطع الفلفل إلي نصفين بالطول بعد تنظيفه جيدآ. يلف الفلفل في ورق الزبد ( ورق مخصص لخبز الطعام ) ، يوضع في الفرن من 25-30 دقيقة حتى يصبح الفلفل لينآ. يسخن زيت الزيتون في إناء فوق النار ، يشوح البصل فيه حتى يكتسب اللون البنى لمدة أربعة دقائق. تضاف الفاصوليا البيضاء، الروزمارى، الفلفل الأسود. البقدونس مع التقليب جيدآ حتى تمام الامتزاج لمدة دقيقتين ثم يرفع من علي النار ويترك جانبآ. وعندما ينضج الفلفل ، يرص في طبق ويوضع فيه خليط الفاصوليا ويقدم ساخنآ |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
صلصة البيضاء ، طريقة عمل الصلصة البيضاء ، خطوات تحضير الصلصة البيضاء | الشيفة سوسو | قسم التغذية | 0 | 06-26-2012 08:11 PM |
صور رائعة للجزائر , صور للعاصمة البيضاء , العاصمة البيضاء بالجزائر | خليجية وافتخر | المـنـتـدى الـعـام | 0 | 06-20-2012 07:49 PM |
مسكات البثرات البيضاء 2012 ، علاج البثرات البيضاء 2013 ، اسباب البثرات البيضاء | ام احلى اطفال | الموضة و الجمال | 0 | 06-17-2012 11:30 PM |
الفلفل اسود و فلفل ابيض في خلطات النفاس | كريستال | منتدى فترة النفاس | 5 | 12-06-2011 01:28 AM |
كاليماري محشي بالفاصوليا | غلا الشوق | قسم التغذية | 0 | 11-24-2010 06:49 PM |