أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-27-2015, 01:19 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
e23 تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس







  • نوع الطبق: مقبلات, أطباق جانبية, فطور
  • الصعوبة: سهل
  • مجموع الوقت: 30 دقيقة
  • وقت التحضير: 10 دقيقة
  • وقت الطبخ: 20 دقيقة
  • وجبات: 4


المكوّنات



  • بطاطس متوسطة الحجم مقشّرة ومقطّعة إلى دوائر - 4
  • بيض - 5

  • بصل مقطّع إلى شرائح - 1

  • زيت نباتي - كوب

  • زيت زيتون - ملعقة كبيرة

  • فلفل حلو - نصف ملعقة صغيرة

  • ملح - حسب الرغبة




نصائح

جرّبي أيضاً لفائف العجة مع الكوسا وكب كيك الأومليت وصفتان لذيذتان نقدّمهما لك

طريقة العمل

1- إقلي دوائر البطاطس وشرائح البصل في الزيت النباتي. قلّبيها باستمرار حتى تنضج البطاطس، أي لمدة 10 إلى 15 دقيقة. إرفعيها عن النار وصفّيها من الزيت.
2- اخفقي البيض في وعاء. نكّهيه بالفلفل الحلو والملح. اسكبي البيض المخفوق فوق البطاطا وحرّكي المكونات جيداً.
3- سخّني زيت الزيتون في مقلاة وضعي فوقه مزيج البطاطس والبيض.
4- إطهي التورتيا لخمس دقائق، ثم اقلبيها واتركيها لتنضج من الجهة الثانية (5 دقائق إضافية).
5- قدّميها ساخنة أو باردة.


لفائف العجة مع الكوسا





نوع الطبق: مقبلات

  • الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 35 دقيقة
وقت التحضير: 15 دقيقة
وقت الطبخ: 20 دقيقة
وجبات: 6


المكوّنات

  • بيض - 18
زيت زيتون


  • كوسا صغيرة الحجم - 6

  • طماطم مجففة محفوظة بالزيت - 150 غرام (أو 9 قطع)

  • زعتر عرق فارسي

  • زيت للقلي - ملعقتان كبيرتان

  • ملح

  • فلفل

  • لتحضير الصلصة:

  • بقدونس - باقة

  • كابر - ملعقتان صغيرتان

  • زيت زيتون - ملعقتان صغيرتان

  • عصير ليمون حامض - ربع كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل - بحسب الرغبة




طريقة العمل

1- نجهز العجة بخفق البيض في خلاط مولينكس مع الملح، الفلفل والزعتر الفارسي.
2- نطهو ثلث الكمية في كلّ مرة في مقلاة بقطر 20 سنتم مدهونة بالزيت مدّة 3 إلى 4 دقائق لكلّ جانب بحيث نحصل على 3 عجة رقيقة.
3- نغسل الكوسا و نتخلّص من الأطراف ثمّ نقطّعها إلى شرائح طويلة نقليها في ما يكفي من الزيت الساخن.
4- نضع العجة على الطاولة ونغطّيها بطبقة من الكوسا ثمّ شرائح الطماطم ونطويها.
5- نقطّع العجة إلى قطع بطول 3 سنتم و نثبت كلّ منها بعود خشبي.
6- نجهز الصلصة ونضع ورق البقدونس في خلاط مولينكس مع الكابر و عصير الليمون الحامض والزيت.
7- نقدّم لفائف العجة مع صلصة الكابر الخضراء.



كب كيك الأومليت








  • نوع الطبق: أطباق جانبية, فطور
الصعوبة: سهل
مجموع الوقت: 1 ساعة 10 دقيقة
وقت التحضير: 20 دقيقة
وقت الطبخ: 50 دقيقة
وجبات: 4


المكوّنات
  • بيض مخفوق - 8

  • طماطم مفرومة - 1

  • سبانخ مجمد أو مسلوق، مفروم فرماً ناعماً - نصف كوب

  • بصل أخضر مفروم فرماً ناعماً - 1

  • زبدة على حرارة الغرفة - ثلث كوب

  • ملح - بحسب الرغبة

  • فلفل أسود مطحون طازج - بحسب الرغبة

طريقة العمل

1- إدهني صينية كب كيك جيداً بالزبدة.
2- في وعاء عميق، امزجي البيض المخفوق، السبانخ، البصل الأخضر والطماطم.
3- نكّهي بالملح والفلفل الأسود، ثم اسكبي المزيج في الصينية.
4- غطّي الصينية بورق قصدير، ثمّ اخبزي العجة لـ20 دقيقة.
5- أزيلي ورق القصدير واخبزي الأومليت لـ15 دقيقة أخرى، حتى يجمد البيض.
6- قدّميها ساخنة أو فاترة.











من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 تنسيق ملابس صبايا 2014
0 اكثر وحدة عانت ولله الحمد في موضوع الحمل
0 طفل منذ ولادته ظهر له عظم بارز في منتصف الجبين
0 إذا أردت أن ترى الدنيا بعد موتك ،،
0 الآيس كوفي
0 اتباع حمية غذائية يؤدي إلى التفوق في العمل
0 اذا جرحك بعض الاشخاص
0 كيفية إحياء ليلة النصف من شعبان
0 صور مدهشة لتصاميم مساجد بلمسات عصرية
0 تشيزكيك التوت
0 صور نيللي كريم بأجمل إطلالاتها
0 هل تسبب الرضاعة الطبيعية تساقط الشعر؟ وما الحل؟
0 اراء للبنات بخصوص التقييم خلوهااا هنا يااامسااعدات الله يعطيكم الف عافيه
0 بانيه الجمبري
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 05-27-2015, 01:36 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1075
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # النفــــــــــــــــــــــــــــــــــاق #
0 $$ من هي العضووووووووووة ....!!!!! $$
0 طريقة تحضير رول السجق
0 خلطات للعنايه تفتيح الجسم في فترة النفاس
0 الولادة المتعسرة وحلولها الجراحية
0 # ميك اب رووووووعه #
0 كَآبَرتّ بغَيّآبكَكّ مْعَ آنيّ تألمْتَ
0 #معلومات جديدة عن اوراق الزيتون،اهمية اوارق الزيتون لصحة سليمة#
0 هل طفلي مستعد للتدريب على استخدام الحمام؟
0 جلابيات فخمة للنجمة شاهيناز بالصور
0 الحمل الضعيف ، ما هى اسباب الحمل الضعيف ، معرفة اسباب فقد الحمل
0 الف الف مبروك للفائزات والمشاركات في مسابقة لمن العباارة مبروك
0 (( ربي اغفر لي --- تواقيع ))
0 ~ استخدام ادأة الكتابة و التحديد في التصميم
0 إرشادات حول عدد ساعات نوم الطفل حديث الولادة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:38 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
jojo 123456
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية jojo 123456

البيانات
التسجيل: Sep 2013
العضوية: 84344
المشاركات: 31,748 [+]
بمعدل : 7.28 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 2296
jojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond reputejojo 123456 has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
jojo 123456 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت








من مواضيع jojo 123456
0 افكار بسيطة لتزين سلة المهملات
0 خلطات طبيعية لتفتيح منطقة البكيني بأمان
0 مرتديلا بالأرز في المنزل
0 اصنعي سجادة صغيرة رااائعة
0 جدول فعاليات ومساابقات رمضان - وكل عاام وانتم بخير
0 نزول دم وردي قليل بعد الجماع
0 المشاركة رقم 5 في مسابقة اجمل طلة
0 خوف الاطفال وكيفية التعامل معه
0 المشاركة رقم 8 في مسابقة اجمل طلة
0 عشاء سهل وعملي
0 كيف تصنعين مسحوق البرتقال
0 القاب الصحابةرضي الله عنهم
0 ﺃﺳﺌﻠﺔ ﻓﻲ ﺍﻟﻘﺮان
0 المسابقة الاسلامية الكبرى
0 5 حلول للتغلب على النزاع بين الزوجين في إختيار اسم المولود
عرض البوم صور jojo 123456   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 01:53 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:20 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام ارجواااااان مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 العطس
0 اضطراب الدورة بعد الإجهاض .. ما أسبابه؟
0 ماهي اسباب تأخر الدورة؟
0 قصص كفاح لا تنتهي...أمهات سعوديات وحيدات
0 لايفوتكممممم لتنشيط المبايض تمارين
0 مجموعة من التابلوهات الجديدة التى تتميز بالرقي و الاناقة
0 سلطة البطاطس المشوية
0 معجون الأسنان الحل السحري للتخلص من الرؤوس السوداء
0 شاهدي إطلالات شذى حسون بمكياج أنيق
0 عصير الأناناس والتفاح بنكهة النعناع
0 هل زيت الخروع يسرّع الولادة
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 للحصول على الشعر الذي تحلم
0 طريقة عمل كب كيك بكريمة الفراولة..كب كيك جوز الهند
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام بتلاء مشاهدة المشاركة
يسلموووو الوصفه الطيبه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 6 تغيرات تعاني منها الحامل
0 محطاآآآت ...في قطاار العمر روووووعه متجدد بإذن الله
0 طريقة مناكير فرنسي باللون الازرق الغامق و الفاتح مع زهور صغيره 2015
0 مواضيع شامله جمعتها لطرق الانجاب طرق علاجها ومعرفة اسبابها متجدد
0 لإبعاد الذباب عن مائدة الطعام.
0 كيفية استخدام التحليل المنزلي للحمل
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 كيفية التعامل مع الأطفال حديثي الولادة
0 الوقاية من الجلد الميت في القدمين
0 شوربة العدس بالزنجبيل لمحاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية
0 نصائح خبيرة التجميل بثينة الشوملي
0 لسلامتك بعد الولادة.. إحذري هذه الأفعال
0 أحذية أنيقة لأحلى عروس
0 هنا ارقام مستشفيات في الدمااااااااااااام
0 موضوع المبيض من دكتور
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:21 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة jojo 123456 مشاهدة المشاركة





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 كيف تغسل أسنانك
0 لكل الازواج لا للصمت
0 تعالي تعرفي على ادوات المطبخ الاساسية؟
0 ورود حمراء
0 السموكي الهادئ لإطلالات يومية
0 نصائح التي تساعدكِ في الاعتناء بصحة نظر طفلك
0 حصري لكم ( بحر العيون ) عمل شريط الحمل والله يتمم لكم على خير يارب-بحر العيون
0 لماذا يبتسم طفلك أثناء نومه؟
0 طريقة عمل كب كيك الشوكولاتة والكراميل
0 طريقة عمل قهوه با شوكولاتة مارس
0 احمي خلايا المخ من التلف؟
0 مواضيع شامله ومهمه لطرق الانجاب
0 ملف كامل عن الاستعداد لرمضان روووووووعه
0 طريقة عمل مكياج للعين بسيطه وروعه
0 حلو السميد
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 02:40 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 747
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع إحساس إمرأة
0 خلفيات بريق النجوم و اضواء للمواضيع , خلفيات بريق الاضواء للملف الشخصي
0 القهوه المكّاويه
0 خلفيات ايفون بنات ابيض واسود
0 كيكة الفول السوداني
0 طريقة تحضير جمبري بالكوسه والباذنجان
0 خلفيات للمواضيع روعة ,خلفيات البريق لمع للملف الشخصي ,متحركه وثابته ‏
0 نصائح بتناول الدواء بصورة سليمة
0 ♥ كب كيك الدايجستف ♥
0 موضة الشالات حول العنق موضة متجددة لا تنتهي
0 بلوزات حوامل جميله
0 فساتين السهرة 2014 - صور فساتين تجنن 2015
0 ♥ لعبة الكلمآت العربية ♥
0 العناية بالمنطقة الحساسة في النفاس
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 طريقة عمل الفلافل الشامية
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 03:51 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.80 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




يا سلام

جوعتيني

يعطيك العافية حبيبتي





من مواضيع أسيرة زوجي
0 أنواع الطب البديل الأكثر شعبية
0 طريقة عمل ورق العنب اللبناني
0 كنزات شتويه
0 كن بسيط تكن اجمل - خلفيات للآيفون ~
0 إلى أى مدى يمكن أن تكون الإنفلونزا خطيرة..؟؟
0 طريقة عمل الفلفل الحار الأندونيسي من أطعم المقبلات
0 لماذا مآء العين مآلح !! ومآء الآذن مرآ !! ومآء الفم عذبآ؟؟:
0 لوحات رباعية الابعاد
0 كفاك فرحا بلذة عُقباها جهنم
0 أستسمحكم
0 سلطة بالإجاص والرمان
0 عندما يحين السفر
0 تشكيلة و مختارات من ديكوات غرف نوم و ألعاب أولاد و بنات
0 الرجل الذي لا تنساه المرأة
0 كوني أنتى مختلفة ،،،،،
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-27-2015, 05:29 PM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : بحــ العيون ــــــــر المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: تورتيا إسبانية بالبيض والبطاطس_لفائف العجة مع الكوسا_كب كيك الأومليت




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة إحساس إمرأة مشاهدة المشاركة
سلمت يداك يالغلااا على الوصفة
الله يعطيكـ ربي العآفيهـ





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صاعقة قوية تضرب شجرة وتفتتها الى أجزاء
0 توضيح للنقااااااااااااااااااااااط
0 تعالي وتعرفي على فوائد زيت السمسم للاطفال
0 لماذا تفتح أبواب الكعبة مرتين سنويا؟
0 طريقة عمل الدجاج الهندي الأحمر
0 رمضاااااااااااااااااااان ڪريييييم عليك يااا غوالي
0 كيف تغيري سلوك طفلك في العيد؟
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 ساندوتش الشاورما التركي
0 قهوة المارس اللذيذة
0 صور حكم حلوووووه
0 فيونكات الشعر
0 مساعدة الطفل على التعرف على مشاعره
0 ميلك شيك الكيوي
0 اليك أفضل الطرق لتعليم الطفل الكلام!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الأومليت بحــ العيون ــــــــر قسم التغذية 12 11-08-2014 10:18 PM
بطاطس بالبيض والمايونيز ، طريقة لعمل بطاطس بالبيض والمايونيز ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:25 PM
بطاطس بالبيض ، طريقة عمل بطاطس بالبيض ، وصفة بطاطس بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-28-2012 11:08 PM
بريك بالبيض و التونة ، طريقة عمل بريك بالبيض و التونة ، كيفية عمل بريك بالبيض الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-26-2012 03:54 PM
الأومليت...... طبق سهل وخفيف وسريع...بالصور && احلى بنوته && قسم التغذية 14 04-16-2012 10:18 AM


الساعة الآن 03:27 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .