أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى مشاكل الدورة الشهرية

منتدى مشاكل الدورة الشهرية يختص بعدم إنتظام الدورة الشهرية , الآم الدورة الشهرية , إنقطاع الدورة الشهرية , وطرق معالجتها ..


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-08-2016, 07:43 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
عروسة المنتدي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عروسة المنتدي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48286
المشاركات: 12,788 [+]
بمعدل : 2.65 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 176
نقاط التقييم: 58
عروسة المنتدي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عروسة المنتدي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
Lightbulb اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية




اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية
اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية
اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية



كابوس يلاحق العديد من النساء خاصة مع إقتراب موعد الدورة الشهرية حدة التقلصات والألم والتوتر والعصبية وغيرها ؛سيدتي بشرى علها تكون الحل لهذه المشكلة دراسة طبية حديثة تنصح بأهمية الإكثار من تناول البروكلى والسمسم خاصة قبل الدورة الشهرية بفترة، حيث يساعدان على تقليل التوتر والعصبية الذى تتعرض لهما المرأة خلال تلك الفترة الحساسة، بالإضافة إلى تخفيف حدة التقلصات والألم الذى تتعرض له.

حوامل

الام الدوره الشهريه علاج الدورة الشهرية تنظيم الدورة الشهرية الدورة الشهرية عند المرأة
فقد توصل الباحثون إلى أن النساء اللاتى يحرصن على تناول الأطعمة الغنية “بالحديد” خاصة المتواجدة فى الخضراوات، أو من خلال مكملات غذائية كن أقل عرضة للمعاناة، بسبب الأعراض المؤلمة للدورة الشهرية.
وأوضح الباحثون أن الحديد يعمل على حث المخ على إفراز هرمون”السيروتونين” الذى يساعد على تحسين المزاج.
كانت الأبحاث قد أجريت على أكثر من 3 آلاف ممرضة، تم متابعة نظمهن الغذائية لمدة عشر سنوات.
وأوضحت الدراسة أنه كلما ارتفعت معدلات استهلاك البروكلى والسمسم والأطعمة


الغنية بالحديد، كلما تراجعت فرص المعاناة من التقلصات أثناء الدورة الشهرية.






من مواضيع عروسة المنتدي
0 اهمية جوز الهند للشعر 2013 ، فوائد جوز الهند للشعر 2014 ، العناية بالشعر
0 صور تسريحات للبنات الصغار 2013 ، تسريحات للبنوتات 2014 ، صور تسريحات جميلة
0 صور فساتين زفاف فخمة جدا 2012 ، افخم فساتين الزفاف 2013 ، فساتين زفاف رائعة
0 صنادل حلوة للعروس 2013 ، اجدد موديلات صنادل للعروس 2013 ، صنادل فخمة للعروس
0 علاج التهابات الجيوب الانفية , الجيوب الانفية بالاعشاب
0 اسباب التهاب الكلى الحاد ، تعريف التهاب الكلى الحاد عند الطفل
0 نسيتي حبوب منع الحمل ،اليكي بعض النصائح
0 حليب مركز للطفل ، اضرار وفوائد الحليب مركز للطفل
0 اسباب سرطان عنق الرحم ، علاقتة بالولادة الطبيعية
0 ملابس داخليه مغرية للعروس 2012 ، اروع ملابس داخليه للعرائس 2013 ، لانجرى شيك للعروس
0 وصفة لنعومة الشعر 2013 ، خلطة لتنعيم الشعر 2013 ، خلطة طبيعية لتنعيم الشعر
0 حبوب منع الحمل والبنات , تاثير حبوب منع الحمل على الدورة
0 اسم بنت ريم ، معنى اسم ريم فى قاموس معانى الاسماء
0 اطقم داخلية رائعة 2013 ، ارقي اطقم داخلية للعروس 2014 ، صور اطقم داخلية رهيبة
0 كوشات جذابة للعروس 2013 ، احلى كوشات للعروس 2013 ، كوشات مودرن للعروس
عرض البوم صور عروسة المنتدي   رد مع اقتباس

قديم 01-08-2016, 07:44 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
اطفالي حياتي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اطفالي حياتي

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 53180
المشاركات: 7,946 [+]
بمعدل : 1.67 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 127
نقاط التقييم: 57
اطفالي حياتي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اطفالي حياتي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عروسة المنتدي المنتدى : منتدى مشاكل الدورة الشهرية
افتراضي رد: اهمية البروكلى والسمسم اثناء الدورة , فوائد البروكلى للدورة الشهرية




شكرا لك على هذا الطرح كل الشكر
فدوما ما نتذوق الحزين من المواضيع
ودائما ما تشدنا قصص الالم والمعاناة
علنا منها نستخلص العبر
وربما بما نتعلمه نستطيع رسما لدروب الحياة
اشكرك من قلبي
مع الامنيات لك دوما بالتوفيق والسداد





من مواضيع اطفالي حياتي
0 الصداع عند الاطفال ، اسباب الصداع عند الاطفال ، علاج الصداع عند الاطفال
0 طرق جعل الخدود وردية 2013 ، خدود وردية 2013 ، كيفية العناية بالخدود
0 ماسكات تبييض البشره 2013 ، قناع لتفتيح البشره السمراء 2013 ، خطوات تفتيح البشرة
0 تآكل الأسنان ، اسباب تآكل الأسنان ، طرق علاج تآكل الأسنان
0 مرض كاواساكي عند الاطفال ، اعراض مرض كاواساكي ، طرق علاج مرض كاواساكي
0 العناية باليدين والاظافر 2013 ، العناية باليدين 2013 ، خطوات العناية باليدين
0 ألم البطن عند الرضع ، مسببات ألم البطن عند الرضع ، طرق علاج ألم البطن عند الرضع
0 العسل بالحليب 2013 ، قناع العسل بالحليب2013 ، العسل والحليب للبشرة
0 الخانوق ، اسباب الاصابة بالخانوق ، طرق علاج الخانوق
0 خطر الكيوي على الطفل ، اضرار الكيوى على الاطفال ، خطورة تناول الطفل للكيوى
0 علاج الهالات السودا 2013 , طريقة ازالة الهالات السوداء 2013 ، علاج الهالات السودا
0 متلازمة مارفان ، اسباب متلازمة مارفان عند الاطفال ، علاج متلازمة مارفان
0 طريقة لعمل ماسك الزنجبيل للبشرة 2013 ، خلطات مضمونة 2013 ، ماسك الزنجبيل
0 نوم الطفل مع المدخنين ، خطورة نوم الطفل مع المدخنين ، ضرر نوم الطفل مع المدخن
0 حماية الطفل من ضربات الشمس ، طرق حماية الطفل من ضربات الشمس ، خطر تعرض الاطفال للشمس
عرض البوم صور اطفالي حياتي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى مشاكل الدورة الشهرية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
الاكل ونوعة اثناء الدورة الشهرية , الاطعمة المفيدة للدورة الشهرية عروسة المنتدي منتدى مشاكل الدورة الشهرية 2 12-25-2015 06:44 PM
شوربة البروكلى للدايت ، كيفية عمل شوربة البروكلى للرجيم ، طريقة عمل شوربة البروكلى بسملة123 قسم التغذية 0 09-09-2012 04:02 PM
البروكلى بالليمون والثوم ، طريقة عمل البروكلى بالليمون والثوم ، وصفة عمل البروكلى الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-17-2012 09:37 PM
فواد البروكلي للرجال ، البروكلي والوقاية من السراطان ، اهمية البروكلي للرجال snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-11-2012 07:15 AM
فوائد البروكلي في رفع المناعة ، اهمية البروكلي الغذائية ، قيمة نبات البروكلي snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 07-24-2012 11:49 PM


الساعة الآن 09:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .