[مميز]((الفول اللذيذ00تفضلي))

09-03-2011, 01:05 AM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	العاااالي مستواها
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2010
العضوية:	15242
المشاركات:	11,281 [+]
بمعدل :	2.06 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	172
نقاط التقييم:	2752

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

[مميز]((الفول اللذيذ00تفضلي))

طريقة عمل وتحضير الفول بالطحينة بالصور

بسم الله نبدأ

نصب زيت ونولع نارنا
نقطع بصله وعلى وجهها في الطاوه
بعد ما يتحمر البصل زين وينقلب لونه للذهبي تكون الطماطه ماسكه سراها نحركهم مع بعض

نفتح علبه الفول ونكب مويته برا " مانحتاجها"
نهرس الحبات بملعقه بيد نجر باللي يعجبك وان حبيت في الخلاط فعلى مزاجك بس الهرس اطعم

على طول نكب الفولات على الكشنه مع فلفل اسود مطحون وملح فقط فقط فقط فقط لاغير

ونحركهم حتى يتجانسوا مع بعض مضبوط

على نار هاديه غط الطاوه لمده 5 دقايق حتى ينضج

الآن نجهز الطحينه البيضاء
خلاط - طحينه سايله - حبة ثوم زوغننه - رشة ملح - شوية مويه ولا تكثرها علشان تثقل

نرجع لفولاتنا ونفتح الغطاء ونحركه وكم دقيقه طف نارك

هذا الفول ومن بعده الطحينه ومن ثم زيت الزيتونات فالكمون

(((بالهنااءوالعااافيه)))

من مواضيع العاااالي مستواها

0 (دعوه لأخواتي العزيزات بشهر رمضان)
0 خبير اقتصادي: أسعار العقارات ستنخفض بنسبة 30 % نهاية العام الجاري
0 أغرب جسر في العالم
0 تطبيق اخبار المملكه للايفون
0 لالا تكوني إمعه 00من كتاباتي
0 تتشرف ادارة حوامل بتهنئتكم بشهر رمضان
0 بناات ايش رايكم
0 الحقوووو رووووز في شهرالعسل
0 خلفيات بنات حزينه للايفون 2012
0 ((أفخم الأواني لمطبخك الراقي))
0 مقالة انجليزية للدكتور ميلر – القران المذهل‎
0 بناااااات باركولي صدقتي ولدت
0 عشر خطط لتيسير أموركم المالية وحفظ نقودكم‎
0 اعتذار من رووز للاداره
0 ((الصبر ثم الصبر ثم الصبر))

التعديل الأخير تم بواسطة العاااالي مستواها ; 10-20-2011 الساعة 03:29 PM

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

أدوات الموضوع
مشاهدة صفحة طباعة الموضوع أرسل هذا الموضوع إلى صديق
انواع عرض الموضوع
الانتقال إلى العرض العادي الانتقال إلى العرض المتطور العرض الشجري

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
معلومات عن الفول الاخضر	demoshka	منتدى الصحة الغذائية والطب البديل	0	08-24-2011 05:58 AM
قلابة الفول بالجبن في القدر الحجري	ايلاف	قسم التغذية	2	01-28-2011 07:00 PM
محتاجه طريقة الفول السوداني الملبس	جنة زوجها	قسم التغذية	0	09-28-2010 05:05 PM
سلطة الفول الأخضر والأرضي شوكي	الشوق عطري	قسم التغذية	2	03-26-2010 10:35 PM

الساعة الآن 10:15 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .