أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-07-2011, 12:16 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
amoors
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية amoors

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 12735
المشاركات: 171 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
amoors will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
amoors غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Cool طريقة عمل طبق شريحة اللحم البقري




المقادير :
ملعقتان كبيرتان صلصة فلفل حلو مدخن

ملعقة صغيرة سكر بني

ملعقة كبيرة زيت زيتون

أربع شرائح لحم بقري (الشريحة سمكها بوصة)

حبتا ليمون (مقطعتان نصفين)

حبة أفوكادو (مقشرة ومقطعة)

100 جرام جبنة فيتا مقطعة

ملعقة توابل طازجة

ملعقة صغيرة قشر ليمون مبشور ناعم

التحضير :
1- ضعي الفلفل والسكر والملح وملعقة زيت زيتون وقلبيهم جيداً، ثم ضعيهم على شرائح اللحم على الجانبين واتركيها في

درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة.

2- حضري شواية الفحم، وضعي شرائح اللحم عليها لمدة 5 - 6 دقائق على كلا الجانبين، ثم أخرجيها لمدة خمس دقائق،

وأرجعيها مرة أخرى حتى تنضج وتتحول من اللون الوردي، إلى الغامق.

3- قدمي اللحم مع مزيج الليمون والأفوكادو وقشر الليمون وزيت الزيتون والجين الفيتا.





من مواضيع amoors
0 بطاطا بطاطا مقلية( بروستد)
0 طريقه رووووووووعه لعشاااااق الاندومي
0 ايش موقفك؟؟؟
0 بنت او ولد ؟؟؟
0 أطعمة تمنع الشعور بالجوع
0 شركة وهج الأعمال لذوي الاحتياجات الخاصه
0 اقنعة العسل للبشرة
0 وصفة جاسي الروبيان بالكاري
0 سؤال خاص للبنات بس ... محرج ... لكن الصراحه مطلوبه ماذا لو كنتي ؟؟
0 تعلمي فن المساج لزوجك
0 وصفة مكرونة الدجاج بصوص الزبادى والصويا
0 نظام نفاس متكامل..الحمد لله عالسلامه
0 غسل الشعر اثناء الدورة الشهرية
0 أدعية و أيات تسهل الولادة
0 طريقة عمل حلا التراميسو
عرض البوم صور amoors   رد مع اقتباس


إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل اللحم المظبي بالمنزل سموة الشوق قسم التغذية 16 08-14-2013 05:47 AM
طريقة تحضير: صينية اللحم بالبطاطا ’’’ نورا قسم التغذية 9 08-16-2012 08:50 AM
طريقة تشغيل الواتس اب على الواي فاي او على شريحة الجوال للبلاك بيري أنامل أنثى المـنـتـدى الـعـام 4 01-04-2012 01:35 AM
طريقة تزين البيض ((بيضه بداخل شريحة التوست)) غلا الشوق قسم التغذية 20 10-23-2011 07:45 AM
طريقة روستو اللحم بالصلصة ... ام دنجوان *.* قسم التغذية 2 10-21-2010 04:52 PM


الساعة الآن 04:21 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .