تجمع تنزيل الوزن من أجل الحمل (حياكم يا حلوات)

[دمعة حرمان]

انا معاكم في هذا التجمع

قبل الزواج كان وزني 70
ولكن بعد العلاج للحمل لمدة سبع سنوات وصل وزني الى 130
نصحتني الدكتورة انزل وزني حتى يكون الحمل اسهل
وهذا انا صار لي ستة اشهر على الرجيم وحبوب الجلوكوفاج وطبعا رياضة المشي
والحمد لله نزل وزني ووصل الى 110
وناوية انزله اكثر
الله يكتب لي ولكم اللي فيه الخير

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

يعطيك العافية على التجمع...
انا كنت ناوي ابد رجيم قاسي...
بس انتضر الدورة اليوم موعدها واول مااخلص راح ابدا
واقولكم شنو رجيمي عموما وزني 76دبة هع

[بسمة ملاك]

انا متزوجه من ست شهور كان وزني 65 الحين 69 بصراحه صدمه ومتضايقه ابي انحف لأني مااحب السمنه الزايده مو شرط عشان احمل بس ابي انحف نبي رجيم سهل وحليو لاتعذبونا مقدر اجوع نفسي خخخخخخخخخخ بيت اهلي كبير طالعه نازله والحين بشقه واحيان امشي حسب فضاوة زوجي بس شجعونا وحده تعمل رجيم محترم هههههه ونمشي عليه

[أورجه البنفسج]

ماشاء الله يادمعه حرمان عساك ع القوه
بسمه ملاك نفس حالتي سبحان الله بس انا زيادتي اكثر منك واتوقع العلاج له دور
انا حبيت اقلكم رجيم مره سويته نزلت من 60 الى 56 بس طول تقريبا 6 شهور بس حلو الحمد لله ماانظريت منه
المهم فطور الظهر جبن وعصير برتقال ربيع لانه مافيه سكر
الغداء لا واحيانا اكل بس بعده بنص ساعه او ساعه كوب شاي اخضر لازم
اذا ماتغديت اكل العصر نوع واحد من الفاكهه وسلطه او زبادي بدون دسم
العشاء عادي اكل من عشاء اهلي
واهم اهم شيء يابنات المشي كنت امشي ساعه او ساعتين في اليوم لازم
وكنت اطلع وانزل الدرج لمده 10 دقايق وسلامتكم..

[نور منوره]

بمووووووووووووووت ودي اضعف موب قادره تكفووووووون ساعدوني

كل مااجي دكتوره او ممرخه تقول اضعفي تحملييييييييييييييييييين وزني 86 اااااااااااااه

الله يوفقها الله تساعدها ودي اسجل نادي بس السفر ذبحني مو مخليني امسك ارضي وعندي زواج بعد شهرين

الله يحرمها النار الي تساعدني

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

للررررررفع

[Rancy]

مووضوع اكثر من رائع ..
انا متزوجه من 10 شهور تقريباً وكان وزني 66 واليوم وزني 78 ..
مشكلة كبيرة اعاني منها .. لاني موظفة وماعندي وقت للرجيم .. اجي واتغدى وانام واجلس لليوم الثاني بدون اكل واتغدى وانام .. هذا الي سبب لي سمنه + الكلوميد + الوجبات السريعه
اتمنى انقص وزني 15 كيلو خلال هالشهرين قبل الصيفيه

[املي في امل]

بنات ان شاء الله انا معاكم وراح اشجعكم ,,, هع

والله ياخواتي الحال من بعضه ( السمنه داااااااااااااء لكل شي ) انا وزني 84 وطولي 161

ان شاء الله ابداء مشــــــي كل يوم ساعه لمده اسبوع وبعدها ساعتين ,,
والاكل كله دااايت ,, ( يعني الجبن قليل الملح ,, وقليله الدسم )) ودجاج مسلوق او مشوي ::

وشرب ماء بكثره .. ( شاهي الاخضر مع الزنجبيل مفيييد لنا ياسمينات ويا متاخرات في الحمل )

(ويالله يد بيد نضع للسمنه حد)

وان شاء الله اول ما ابداء راح اجي هنا واقولكم لان باقيلي تقريبا 15 يوم وابدا لانه عندي عمال في البيت ومشغووله واول ما اخلص راح ابدى وراح اصور لكم الوجبات باذن الله للتشجيع ,,,,


دعواااااااتكم حبايب قلبي بالحمل بالتوئم عاجل غير اجل ,, والله العضيم اني اليوم حلمت في المنام اني اقول للناس اني حامل ,,, والله ياهوا شعوور ماينوصف ,, يارب تكرمي وتكرمكم ولا يحرمنا ولا يشقينا , ولا يحوجنا لاحد ياقادر ياكريم

[قلبي مملكة وفهد يملكة]

(يد بيد نضع للسمنة حد)....شعار مرة ممتاز يااخت املي
ياليت يكون الشعار الرسمي للتجمع طبعآ بعد اذن صاحبة التجمع
ويعتبر كنوع من التحفيز...
انتظروني بعد خمس ايام اكون خلصت الدورة
وراح اسدح رجيم الجهنمي
ويالله ياكريم

[املي في امل]

يارب يكرمنا كلنا الجسم المناسب في الوقت المناسب اللهم امين
ويرزقنا الذريه الصالحه وكل متاخره يااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااارب

بنات ناويه انزل لكم برنامج تخسيس مع تنشيط للمبايض وراجيه منكم الدعااااء في ظهر الغيب
ونبغى كل وحده تشجع الثانيه وياليت الي تعرف تسوي قرووب تسوي لنا قروب نجتمع فيه ونتبادل اطراف الحديث في الداييييت والمنشطات الطبيعيه للحمل