أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولىهنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث .
4أكواب حليب أو بدائله من اللبن، الزبادي, الجبن و120 جم من السمك أو اللحم أو بيضة واحدة يومياً، برتقالة أو تفاحة يومياً والإكثار من الخضروات الو رقية ذات اللون الأخضر الداكن كالسبانخ على الأقل ثلاث مرات أسبوعياً.
ياربي كل ذا تاكله
اول 3 شهور مستحيل اقدر اكل هالاشياء الله يعين
يعطيك العافية الموضوع رااااائع من اوله لاخره
ربي يرزقنا واياكى بالذرية الصالحه يارب
توقيع : حنين الجنة
من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له
06-06-2011, 11:40 AM
رد: لولادة آمنة وطفل سليم... د/حنان عرفة
حنين الجنة 
جديد منتدى إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
العرض الشجري
