أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-20-2011, 05:59 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
متفائلة دائما
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية متفائلة دائما

البيانات
التسجيل: Apr 2010
العضوية: 5986
المشاركات: 4,404 [+]
بمعدل : 0.77 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 101
نقاط التقييم: 474
متفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of lightمتفائلة دائما is a glorious beacon of light
 

الإتصالات
الحالة:
متفائلة دائما غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : عهد الوفاء المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: سؤال عن السردين




شوفي قلبوووو اولا اغسليه جيدا مع تقشير باظافرك لان القشر بسرعة بيطلع معك اصلا تنظيفه سهل وافتحي راس السمكة و طلعي اللي احشاءها و نظفيها بالماء لين تصير ما فيها شيء و كله بيدك ما تحتاجي سكين



نجي للطبخة
جيبي قزبرة و بقدونس وثوم وملح و حطيهم في الخلاط و بعدين حطي بهارات زي فلفل احمر حار و حلو و كمون و عصير ليمون و خلطي الكل جيدا ثم ادهني السمك من الداخل و الخارج ثم غبري السمك في الطحين الابيض ثم اقليها في الزيت الحار و بس

و الف صحة و عافية

و اذا ما عجبك القلي حطي خضار في صينية الفرن ثم حطي السمك( من غير طحين )من فوق الخضار و حطي شوية موية و غطي الصينية ودخليها الفرن



او اذا حبيتيه مشوي شوي

غسليه و حطي عليه ملح و عصير ليمون وكمون اذا حبيتي تضيفيه و بس و بعدين حطيه تحت شواية الفرن و قلبيه كل شوي و لما تطلعيه حطي عليه عصير ليمون يمممممممممممم


و ما تنسي تذوقني شوي هههههههه





من مواضيع متفائلة دائما
0 مستجدات هذا الشهر
0 الفشار يتفوق على الخضروات والفاكهة فى مضادات الأكسدة
0 متى سيكون التبويض بعد الاجهاض
0 القلوب مع بعضها
0 يبغالها توقييييييييييييف
0 إبني يقبّل...!!
0 لا تجعلي زوجك هو كل حياتك <<<مهم جداااااااااااا>>>
0 بدون الاتصال على شيخ السؤال الذي تريد الفتوى عنه
0 ايش رايكم يا بنات
0 طريقة التخلص من العادة السرية للمتزوجات
0 علامات الحمل هل تنبئكِ بجنس المولود؟
0 نصائح وإرشادات لولادة سهلة دون قلق
0 بريطاني يمشي على الحبل بين أعلى جبلين!
0 الالتهابات المهبلية و علاجها
0 هل للحب عمر افتراضي ؟
توقيع : متفائلة دائما








التعديل الأخير تم بواسطة متفائلة دائما ; 06-20-2011 الساعة 06:28 PM
عرض البوم صور متفائلة دائما   رد مع اقتباس
 

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سؤال ؟ موني جده منتدى أعراض الحمل والوحام 9 03-20-2011 03:52 PM
سؤال مهم الاميرة 2014 منتدى أمراض الرحم 4 12-18-2010 11:27 PM
سؤال اميرة الربيع المنتدى الطبي الــعــام 0 02-27-2010 06:24 PM


الساعة الآن 09:27 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .