خبيرات الولاده تعالو ابي خبرتكن والبكريات موضوع مفيد لكن هع

[نسمة حنين]

ان شاءالله يفدوونك الاخوات
بليييز نبي معلومات اكثر
وثانكس

[اه صبرك ياقلبي]

هاااااااااااااااااااه وينكم يانشمياااااااااااات

[ملكه على عرشه]

الله يقومك بالسلامه ويحفظ لك طفلك
والولاده لاتفكري فيها عشان لا تتعب نفسيتك خليك طبيعي كل ما تجي في بالك اكثري من الاستغفار ولا تتركين الاستغفار حتى وانتي رايحه تولدين بدل ما تصيحين وتولولين وتجهدين نفسك وتتعبين وانتي باقي مادخلتي تولدين استغفري وادعي ربك يسهل عليك واذا خلاص حسيتي بالم الولاده اشربي قرفه محلاه بعسل طبيعي عشان تحمي الطلق
واذا ولدتي ورجعتي بيتكم ياعسل اتبعي الاتي هههههه
لاتمشين بخطوات سريعه ومتباعده على مهلك على اقل من مهلك والبسي شراب والبسي سروال طويل ولا تتعرضين للبرد تسبحي عادي بس لا تطولين في التسبيح وعلى طول روحي البسي ودفي نفسك واشربي مشروبات حاره واكل حار ولا لا لا لا تجوعين واحسن طريقه عشان تظمنين ما تجوعي سوي لك تمرمعجون في سمن بلدي وخليه قريب منك كل ما جعتي كلي منه طريقته جيبي تمر معجون وحطيه في قدر على نار هاديه وحطي عليه سمن بلدي وحركيه شوي وشيليه
اصحي الصباح وافطري يعني الساعه سبعه او ثمانيه لا تقعدي اليوم كله نايمه الين الظهر يتعبا بطنك هوا افطري وارجعي نامي اشربي حليب وقرفه وقشر قهوه وحطي معاه يانسون عشان الغازات وحطي كمان زنجبيل وكلي خبز وبيض وتمر ورشاد (الرشاد بس العشرين الاولى )فايدته ينزل الدم )حطيه في التمر ولاتكثري وكمان المرق مرق الدجاج واللحم حطي عليها شوي كمون وشوي فلفل اسود وبعدين في العشرين الاخيره اشربي حلبه حليها بعسل طبيعي او حطيها مع حليب عشان الطعم تقدرين عليه فايدتها تكثر الحليب وتفتح الجسم وتسمنه واشربي مويه في ناس تقولا لا لاتشربي خلي شربك للمويه قليل احسه اكبر غلط غسول المره اذا بتسويه خليه بعد ما تنفك الغرز احسن والمويه والملح شطفي فيها بدون ما تتننقعين ولاتستخدمين الغسولات كلها في يوم واحد لا مره استخديم الغسول الطبي ومره المويه والملح ومره المره ولا تنسين تستخدمي علاجاتك زي ما وصفتها لك الدكتوره واستخدمي البرهم يوميا والغسول مرتين في الاسبوع واقري الاذكار في الصباح والمساء حصني نفسك وطفلك
انا هذا كان نظامي ان شاء الله ما اكون نسيت شي والله يقومك بالسلامه

[اه صبرك ياقلبي]

ملكه علا عرشه ياقلبي يعطيك العافيه

هاه نظامك هذا يفيد مع اختفاء الكرش ووووووو الخطوط زمشاكل الحمل

[اه صبرك ياقلبي]

استغفرالله

[عذبة الاطباع]

من جد هالفترة دمار الوحدة كل شي بجسمها انعدم
الله يعين بس لا و مع البيبي ما في وقت ولا لاي شي دوبك البيبي واحتياجاته وتكوني انهديتي

[اه صبرك ياقلبي]

اب اب اب اب

[اه صبرك ياقلبي]

محدش فاضي ولا ايه

رمضان كريم

[أم لنو]

خل التفاح خطر أنتبهي منه ماتبين كرشه سوي رياضة ورياضة شد للبطن عن طريق سحب هواء عميق وسحب البطن عجوة لبضع دقايق ومسح للأعلى
لاتربطين بطنك خطأ لأن الرحم يبدأ يتحرك يرجع زي ماكان لأنه مثل حجم الليمونة يكبر مع الحمل ثم يرجع
المشي أفضل شيء وقللي أكل الرز وماغيره
الأكل الممنوع الأشياء اللزجة ملوخية وموز وباميا وليمون والأشياء الحامضة
في حاجة مهمة ألبسي شراريب وبنطلون ولاتتعرضين للبرد ترى بتندمين لاتقولين حر ماني لابسه تلبسي ودركي عمرك لايدخلك هواء بعدين بيزعجك .

[حلاوي]

من د الموضوع مرا مهم نبغا نستفيد انا عن نفسي امي حتكون وجعانه في هذه الفتره الله يشفيها يارب وماودي اتعبها فااخواتي بيكونون مسئولين عني بس برضو كلهم اصغر مني
اهم شي وزني مابغا انحف مرا واصير عظمه لاني اصلا نحيفه فلازم اتغذى كويس عشان وزني يكون تمام
والسمار لام يروح لاني فعلا سمررررت كثير في الحمل هذا غير الحبيبات الصغيره في وجهي وصدري قالل عن منقوع المره لها انها تطيحها
بس ياترى الحمام المغربي يكفي لوحده يوحد لون جسمي ويفتحه ولا لازم شي ثاني
زم افهمه مزززززززبوط
الرشاد اول عشرين يوم قصدكم احطه مع اكلي يعني غداي وفطوري ولا اخذ منه ملعقه مع الحليب مثلا وياترى ينطحن ولا لا والحلبه برضوا وكل الاعشاب

واي وحده نجحت بانه بطنها يرجع احسن من قبل ياليت تفيدنا لاني خايفه من دا الشي اكثر
ويعطيكم الف عافيه
وابغا اعرف شي لاا