أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة
تحديث الصفحة مين تتحدأني ..؟؟

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2011, 01:26 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
BRB
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية BRB

البيانات
التسجيل: Aug 2011
العضوية: 30587
المشاركات: 87 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 50
BRB will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
BRB غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟



أمس العشاء كان سلطه فيها ليمون .. مع شراب كأس برتقال
واكلت ع السحور كيوي 2 .. وشربت امس تقريبا لترين ماء
وسويت رياضه المشي 10 دقايق .. وطلوع ونزول الدرج 8 دقايق

بنات انصحكم في طلوع الدرج ونزوله وقسسم تعرقين كثيير ويقولون انها اكثر شي تناسب الفخوذ يعني بس الاكيد انها تنحف .. بس ترى متعبه وتعرقييين كثثييير وينبض قلبك بسرعه بس حاولوا تزيدون كل يوم دقيقة والله ينحفنا من غير شر ..

وش رايكم اجربها كم اسبوع انا قلت اسبوعين كافي ولا ؟





من مواضيع BRB
التعديل الأخير تم بواسطة BRB ; 08-25-2011 الساعة 01:33 PM
عرض البوم صور BRB   رد مع اقتباس

قديم 08-26-2011, 01:31 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حوريه السعوديه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حوريه السعوديه

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 22160
المشاركات: 2,285 [+]
بمعدل : 0.42 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 93
حوريه السعوديه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حوريه السعوديه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نور منوره المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: مين تتحدأني ..؟؟



اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة brb مشاهدة المشاركة
أمس العشاء كان سلطه فيها ليمون .. مع شراب كأس برتقال
واكلت ع السحور كيوي 2 .. وشربت امس تقريبا لترين ماء
وسويت رياضه المشي 10 دقايق .. وطلوع ونزول الدرج 8 دقايق

بنات انصحكم في طلوع الدرج ونزوله وقسسم تعرقين كثيير ويقولون انها اكثر شي تناسب الفخوذ يعني بس الاكيد انها تنحف .. بس ترى متعبه وتعرقييين كثثييير وينبض قلبك بسرعه بس حاولوا تزيدون كل يوم دقيقة والله ينحفنا من غير شر ..

وش رايكم اجربها كم اسبوع انا قلت اسبوعين كافي ولا ؟
برب ماشالله عشاج وسحورج حلو ومفيد

وانا اختج كملي كذا اسبوع حلو وأنا بحاول بعد أجرب الدرج





من مواضيع حوريه السعوديه
0 الطريقه العجيبه التي اذهلت الكثيرون طريقه الحمل
0 سؤااااااااااااال ضروري................ بسرعه
0 ||||""" للمحرومات من الحمل هذه قصص واقعيه انتبهي من هذه الأدعيه """||||
0 ساعدوني مااحس باي شي
0 اللي عنده خبره لاتبخل علي الله يوفقكم
0 تجمع للمتكيسات والبردقوش ....... الكل يدخل
0 اللهم لا اعتراض اللهم أجرني في مصيبتي....
0 من تشاركني بالتحدي...جاينك يالرشاقه بأذن الله
0 سؤال عن أبر الفوستيمون اللي تعرف تدخل..........
0 شوفوا وش قالي المختبر
0 محتاجه مشوره ودعاء منكم..........
0 هام جدا جدا ل تاخر الحمل؟؟؟؟؟؟
0 ضروري الله يطمن قلوبكم طمنوني
0 بليز محتاجتكم ضروري مالي بعد الله غيركم
0 رحت أشتري ملابس العيد وبعدها؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟بفضفض
توقيع : حوريه السعوديه

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك

ربي لاتذرني فردا وأنت خير الوارثين👐👐👐
عرض البوم صور حوريه السعوديه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 10:00 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .