التمارين الايروبيك و الزومباوإزالة الشعر بالليزر هل لها مظره على الحامل والجنين

[**سماسم**]

بشكل عام لا يجب البدء بتجربة أي رياضة جديدة في الحمل لم يسبق للسيدة الحامل أن مارستها قبل الحمل.

أما رياضة الزومبا , فلا ننصح بها مطلقا بالحمل,لأن فيها حركات سريعة جدا ورتيبة, وقد تؤدي إلى خلل في توازن الجسم، وبالتالي إلى السقوط, ففي الحمل يتغير مركز ثقل الجسم, مما يؤدي إلى صعوبة في حفظ التوازن.

وكذلك لا ننصح بتمارين الأيروبيك ففيها يحدث شد وفرط تمدد للأربطة والمفاصل والعضلات, وهذه المفاصل والأربطة تكون رخوة وطرية جدا في الحمل بسبب تشربها بالسوائل, فيسهل إصابتها بالتمزق والتمطط والخلع، ولكن بالنسبة للأيروبيك المائي فهو مسموح به ومقبول في الحمل, لأن الماء يقوم بدعم وسند الجسم من كل الجهات ويحميه من السقوط ويساعد في حفظ التوازن.

الرياضة المفضلة في الحمل هي المشي, ويمكن ممارستها في كل فترات الحمل.

أما بالنسبة لاستعمال الليزر في الحمل لإزالة الشعر فلا ننصح به أيضا, فلغاية الآن لا توجد دراسات تؤكد سلامته على الجنين, وحتى يتم تأكيد سلامته على الجنين فلا يجب أن نعتمد على تجارب شخصية لبعض السيدات, بل يجب أن تكون هنالك تجارب طبية ودراسات علمية موثقة, ويتم اعتمادها من قبل منظمة الصحة العالمية, ولذلك ننصح بتأجيل استخدامه إلى ما بعد الولادة.

[امل الوجود]

تسلمين حبيبتي علىة المعلومات القيمة ..

[أم روزا]

شكرا على المعلومات انا بصراحه ودي احافظ مابي اسمن بس اخاف من الرياضه بس اللي استغربه ها الاجانب كل وحده بطنها قدامها متر ماشالله يراكضون مش مثلنا مافينا حيل

[سكر مالح]

يسلمووو يا عسل
أنا كنت اسوي جلسات ليزر والحين انقطعت عنها بسبب الحمل
و سألت الدكتوره و قالت مافيه مشكله اسوي ليزر من بعد الشهر الثالث
بس خايفه اسويها أبي اسأل وحده مجربه الليزر وهي حامل

[mado ma]

انا ام العمرين من مكة عملت ليزر في حملي السابق وانا في الشهر الثالث ووقف نبض الجنين وربي عوضني الحمد لله انا الان حامل وانصح الكل يبتعد عن الليزر والمايكرويف طول فترة الحمل

[شوق التلاقي]

تسلمي حبيبتي على هالمعلومات

يعطيكي العافيه

[سكر..مكر]

اختي سكر مالح
الله يسعدك سلامة الجنين قبل اي احتمالات تانيه
سيبك من هالموضوع ليجي البيبي بالسلامه ان شاء الله

انا فكرت في موضوع الليزر بس تراجعت عنه لأجل الحمل

يعطيكم العافيه

[سكر مالح]

تسلمين حبيبتي سكر مكر
أكيييييييييد سلامة البيبي فوق كل شي
و الليزر لاحقة عليه
و عشان أبعد الوسواس عني را أأجل جلسات الليزر لبعد الولاده بإذن الله

مشكووووووووره يالغلا