ياليت أحد يساعدني

[عيش الحياة]

الله يحفظ ولدك اذا لسا المطاحن ماطعلت فأكيد هيا السبب لأنها جدا متعبة على الطفل

بس اللي مفروض تعملية تفضلي تحاولي معاه في كل وقت بدون اجبار او تعصيب فقط بالهدوء قدمي له الاكل وحاولي تغنيه له او تلهية بلعبة او بالتلفزيون وشوفي اذا حب يا كل او لا وعلى فكره في هذا العمر يحب الطفل الاكل اللي يتناولو بنفسو يعني بيدو اعطيه بيدو الاكل وخليه براحتو ولا تخليه يحس مقدار قلقك انو ما ياكل اعملي انك مانتي مهتمه لأنو يحس وبيعاند لاما يشوف اصرارك

الوجبات اللي اقترحها لك واحتمال يحبها طفلك مو شرط تكون ذات قيمة غذائية اهم شي ياكل وبعدها يكبر ويهتم بالقيم الغذايئة

بما انو الحليب ضروري ورافض الحليب جيبي من السوبر ماركت حليب المراعي طويل الاجل بالفراولة او الفنيلا او الشوكولاته

اعمل له بطاطس مقلية واعطيه بيده ياكلها

بسكوت الاطفال في الصيدلية في فوائد كثيره

قطعي له التفاح او الاجاص قطع صغيره وخليها في صحن وقدمي له خليها على الطاولة وكل شوي ذكريه فيها عشان ياكل كل الفاكهة

العنب جدا مفيد نفس الشي حطيه بصحن وخليه ياكلو

في وجبات الاطفال سناكس بالدجاج اما من الوجبات السريعة بصراحة انا احب حق البيك او المجمده في السوبر ماركت يحبها الاطفال بالمره

طبعا اللبن الزبادي اذا يحبه اكليه يوميا واذا لا جيبي له بنكهات مختلفة

بصراحة انا كمان ولدي مره متعبني بالاكل وصعب جدا اكلو بس احاول اني اعمل كل اللي ذكرته واكتشف الاشياء اللي يحبها واعطي هيا لأن الطفل يكون واعي ويعرف ايش يحب ويكره بعض الاكل زي الكبار