أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات،
بالضغط هنا.
كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
مساء الخير عليكم .....
نانو و حلة الظل و قموووره و ام السوس و الريمه و ام لميتى الله يقويكم و نوووصل للوزن الي نتمناه و يكون عيدنا عيييد .
" قمووره " يا قلبي ضروووري تتسحري من السنه سبحان الله بس لاااا تشبعي و ترى الرجال ينقهر لمن ما تاكلي معاه عالسفره و لو سكت صدقيني شااايلها لكي بقلبه :( ، اجلسي و تسحري و كلي لكن لا توصلي لحد الشبع هدا احسن شي و يارب يحقق هدفك
صحيح كلامك الزوج يزعل لما ماتجلس معه زوجته على السفرة الافضل تجلس وتاكل خفيف وممكن تاخذ اكلها الخاص بالرجيم وتاكل معه على السفرة
نصيحة يابنات السحور سنة من سننا حبيبنامحمد صلى الله عليه وسلم التى وصى بها حتى لو كان علبة زبادي خالية الدسم
07-24-2012, 07:36 PM
رد: يوميات صائمات رشيقات
االريمة 
جديد منتدى قسم التغذية
العرض الشجري
