أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-13-2012, 07:10 PM   المشاركة رقم: 751
المعلومات
الكاتب:
اهازيج فلسطينيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اهازيج فلسطينيه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48873
المشاركات: 226 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
اهازيج فلسطينيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اهازيج فلسطينيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




هلااا وغلاااا أم حماني

كل شي يتصلح ان شاء الله

وان شاء الله بتضعفي على خير ونسمممممع انك حامل يارب

يلا حبيبتي سجلي يومياتك معنا

ورح تتشجعي ان شاء الله

اكيييد رح تتنافسي مع حله الظل والديماس لانكم نفس الاوزان تقريبا

وهالشي رح يحمسسك كتير





من مواضيع اهازيج فلسطينيه
توقيع : اهازيج فلسطينيه

عرض البوم صور اهازيج فلسطينيه   رد مع اقتباس



قديم 08-14-2012, 10:39 AM   المشاركة رقم: 752
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اهازيج هلا بيك حبيبتي كيفك وكيف الصيام والرجيم معاكي
ام حماني يالله انضمي لنا وانشا الله تلاقي نتايج هايله باذن الله





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 10:42 AM   المشاركة رقم: 753
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




البارحه
الفطور طبق رز صغيييييير مع قطعة دجاج وسلطه وبعدين شربت شاي حليب
الساعه عشره اكلت واحد شوكولاته دايت صغير
السحور شابوره مع جبنه بيضا و شوية قشطه وزيتون اسود ونص حبه تفاحه ماقدرت اكمل الحبه عشان اسناني توجعني





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 11:14 AM   المشاركة رقم: 754
المعلومات
الكاتب:
همسة دفاء
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية همسة دفاء

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49014
المشاركات: 728 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 51
همسة دفاء will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
همسة دفاء غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




ما شاء الله عليكم صراحه


قايمين بجهد ممتاز الله ينولكم مرادكم ويحقق امانيكم

والله يقوي عزيمتكم وللامام ان شاء الله

تحياتي لكم





من مواضيع همسة دفاء
توقيع : همسة دفاء

اللهم انك عفو كريم تحب العفو فاعفو عنا

عرض البوم صور همسة دفاء   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 01:39 PM   المشاركة رقم: 755
المعلومات
الكاتب:
الديماس
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الديماس

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38737
المشاركات: 866 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 56
الديماس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الديماس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




السلام عليكم
اخبار الحماس
ماشاء الله عليكم عيني عليكم باردة وخصوصا حله الظل ونانو
ام حماني هلا وغلا نورتي التجمع
عشرة ك بسيطه بتقدرين بإذن الله تنزلينها
امس مررره انشغلت جانا ظيوف ولنا طلعوا نزلت اتسوق
جد شفت حاجات راقيه وروعه بس اللي فبالي ماحصلت
امس افطرت تمرتين وبرشومولعبت رياضه ربع ساعه وفرفرت بالسوق ساعه مشي
والسحور. بيضه وتوست وكاس حليب





من مواضيع الديماس
توقيع : الديماس

يارب حقق هدفي
الوزن 95
الهدف الاول 90. تم
الهدف الثاني 85. تم
الهدف الثالث. 79. تم
الهدف الرابع 75 قريبا بإذن الله

عرض البوم صور الديماس   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 03:34 PM   المشاركة رقم: 756
المعلومات
الكاتب:
أم حماني
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم حماني

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 9892
المشاركات: 2,348 [+]
بمعدل : 0.46 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 67
أم حماني will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم حماني غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




حبيباتي كلكم والله بس ترحيبكم يشجع ويخليني اتحمس بس من منكم مثلي وتحب الأكل؟؟؟؟؟ أنا اليوم مسوية ع الفطور برياني دجاج يمي يمي يمي وبسوي سلطة روب بالخيار !!!! تظنون بقدر اقاوم البرياني !!! ههههههههههه أنا تسويه والروايح جننتني ///// بحاول اني احدد كمية معينة لاكلي اليوم ويالله ضيفوني ع الجدول معاكم





من مواضيع أم حماني
توقيع : أم حماني


عرض البوم صور أم حماني   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 06:55 PM   المشاركة رقم: 757
المعلومات
الكاتب:
اهازيج فلسطينيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اهازيج فلسطينيه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48873
المشاركات: 226 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
اهازيج فلسطينيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اهازيج فلسطينيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




هلا نانو حبيبتي

اخيرا شرفت بعد 38 يوووووم

وتعباااانه الم فظيع معي

والرجيم الحمد الله مسيطره عليه وماشيه علييه اووك

لغيت السحور من زمان

بشرب مي واذا حبيت اكل شي باكل تفاحه او احيانا كرز

يعني سحوري لا يتعدى 2 نقطه

وباقي النقاط تروح للفطور والتحلايه

مع العلم اني ما بتعشى

تكفيني وجبه الفطور

والله يوفقني وينزلني للوزن المطلوووووووووووووووووووووووووب يارب

استخدم الجدول الي بالموقع وطلع الوزن المتالي لالي اتصور 52 كيلوووو بس مو مقتنعه احسهها كتييير قليله

يعني بكوووون متل العصا هههههههه

ولا شو رايكم؟؟؟





من مواضيع اهازيج فلسطينيه
توقيع : اهازيج فلسطينيه

عرض البوم صور اهازيج فلسطينيه   رد مع اقتباس

قديم 08-14-2012, 06:59 PM   المشاركة رقم: 758
المعلومات
الكاتب:
اهازيج فلسطينيه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اهازيج فلسطينيه

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48873
المشاركات: 226 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
اهازيج فلسطينيه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اهازيج فلسطينيه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




أم حماني ومين ما بحب الاكل

كلنا نشتهي الاكل ونحبوووو بس نحاول نسيطر ونقاوم كرمال الرشاقه

وانتي حبيبتي اذ تحبي تصيري رشيقه لازم تقاومي

لا تحرمي نفسك من شي

بس كلي كميات بسيطه جدا

اولها صعبببببببببببببببببببببببببببه بس بعدين بتتعودي ويصير الوضع عادي عندك

ولما تشوفي النتيجه وان وزنك بدا ينزل صدقيني بتفرحي وتتشجعي اكتر واكتر

وصحتين وهنا على البرياني





من مواضيع اهازيج فلسطينيه
توقيع : اهازيج فلسطينيه

عرض البوم صور اهازيج فلسطينيه   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2012, 10:58 AM   المشاركة رقم: 759
المعلومات
الكاتب:
جاسم حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية جاسم حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2012
العضوية: 51579
المشاركات: 341 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
جاسم حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
جاسم حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




اهازيج حبيبتي الله يكون في عونك خصوصا ان الجو عندكم بارد واكيد راح تجوعي بسرعه كلي فواكه كتير عشان ماتتعبي بالصيام مع الرجيم الله يكون بعونكم انتي وعائلتك
تصدقي زوجي طفشان مره اتخيلي انا مش معاه وصايم لوحده حتى ماعنده حد يطبخله خصوصا انه من النوع البيتوتي اللي مايحب اكل الشارع ودوامه طويل لين الساعه 11بالليل بتوقيتكم يفطر بالشغل ويروح بالليل يطبخله اي شي ياكله وبعدين ينام هلكان والله قلبي يتقطع عليه ادعيلي الله يجمعني معاه عن قريب





من مواضيع جاسم حبيبي
عرض البوم صور جاسم حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 08-15-2012, 12:24 PM   المشاركة رقم: 760
المعلومات
الكاتب:
*نوووني*
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية *نوووني*

البيانات
التسجيل: Jul 2012
العضوية: 52960
المشاركات: 340 [+]
بمعدل : 0.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
*نوووني* will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
*نوووني* غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : الديماس المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: قروب ((التحدي نويتي نويتي)) يومياتي لانقاص وزني (( دبه المدبدبه ))




مرحبااااااااا بناااااااااااات كييييييييييفكم؟

اهازيج سلامتك يا قلبي وأجر وعافيه يارب..

بسألك/ ممكن تكتبي جدولك هنااااااا الي مشيتي عليه ودي اطبقه ...؟!

بنااااااااات الحمدلله خففت شوي من الاكل بس مومرررره

لكن العشااااااااء لازم ادا جا قبل النوم اجوووووع مووووت

البارح عشان رحت السوق جيت ميته جوع سويت أكلت سلطه+و4 سنبوسات بس مو مقليه ع الزيت لااا ع الفرن +وشربت اناناس + وسويت ثلاجة قشر وقرفه وزنجبيل

وفطور امس نفس الطريقه سلطة+ حبتين سنبوسه ع الفرن+ اناناس + ميرميه وبردقوش.............!!


والدوره اليوم خفيفه مرررررره وبيجي الليل تنشف بعدهااا بامشي ع السير
بس كرووووووشتي طفشت منهااااااااا يابنااات حتى الملابس ما عجبني شي بسبب الكرووووووشه اهئ اهئ اهئ اهئ ............................





من مواضيع *نوووني*
توقيع : *نوووني*



ياااا ذا الوجه الأكرم
يااا ذا الاسم الاعظم
يااا ذا العطية الجزلى

ياااارحيييييييم ياااارحييييييم لاتذرني أناوزوجي عقيم
ياااارحيم لاتذرني فردا وانت خير الوارثين

امين يااارب
كل من يقرأ التوقيع ارجوكم ادعووولي

عرض البوم صور *نوووني*   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يومياتي في تحقيق الرشاقة ، حابه تشوفوني وتشجعوني نَيرُوز منتدى الرشاقة والصحة 22 06-30-2012 10:34 AM
ممكن مساعدتكم؟وزني زيادة وزني بالحمل نهروان إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 6 07-21-2011 04:05 PM
يومياتي مع برتقال وموز وزبادي سوزي2010 منتدى الرشاقة والصحة 11 06-19-2011 11:22 PM
يومياتي مع الرجيم O R Ċ H I Đ قسم التغذية 20 09-25-2010 09:11 PM


الساعة الآن 08:36 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .