قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

كليجه · 09-07-2012, 11:10 PM

مرحبا رشيقات
أعذروني على قلة مشاركاتي أنا انضميت معاكم صباح الخميس ولأني كنت عند أمي ومارجعت الا الجمعه ماقدرت أتابع القروب
ومبروووووك للي نزلوا أوزانهم
حلة ألف سلامة على ولدك مايشوف شر
حفيدة الأمير وأم السوس أنا معاكم رجيم التمر واللبن بس أنا حشرب الحليب بدل اللبن
وزني كان الخميس 65 والأن 64.100 يعني نزلت 900 جرام
الحمدلله اني قدرت أنزلها في يومين وأنا متعوده اذا سويت رجيم ينقص وزني في البداية بسرعه
وان شاء الله نوصل كلنا للوزن اللي نتمناه

ام رتيل · 09-07-2012, 11:12 PM

اهلييين بنات مساكم ورداسسسفه على التأخير بس موبيدي انا من امس عند اهلي ومارجعت للبيت عشان اوزن ان شاءالله بكره ارجع واوزن واعطيكم الوزن

مبروووووووووووووك لكم يااابنات وعقبال الرشاقه
حله الف سلامه على ولدك وماتشوفو شر

بناااات مين مجربه الاوربتراك وكيف تنزل ولا لا لاني ناويه اشتريها ان شاءالله

كليجه · 09-07-2012, 11:18 PM

الأوربتراك أفضل جهاز جربته في حياتي
جربت أنواع كثير من الأجهزه بس مافي زي الأوربتراك
وكان آخر شي عندي بس بدا يطقطق وحطيته في المخزن
وكل يوم أقول لزوجي صلحه قال حجيبلك جديد
أنا شريته من الفالح للرياضه ومو غالي تقريبا 300 أو 400 ريال
بس من أروع الأجهزه عن تجربه

حفيدة الامير · 09-08-2012, 12:33 AM

ام السوس آلله يبآرك فيك حبيبتي

كليجه حياااكي معآناا بالرجيم وماشاءالله 900 جرام حلو في يومين

يلااااا بنآآت شدوو حيلكم الاسبوع آلجاي ^_^

جورية شامية · 09-08-2012, 12:57 AM

هاااااااااااااي يا بنات
اليوم وزنت الحمدلله نزلت كيلو صار وزني 71
وانشالله الأسبوع هاد رح التزم بالريجيم أكتر

جورية شامية · 09-08-2012, 12:59 AM

ومبروووووووووووووووووك لك الرشيقات اللي نزلت أوزانهن

لمسة خيال · 09-08-2012, 02:51 AM

صباااح الخيرااات ع الرشيقااات

الف الف الف مبرووك لكل اللي نزلوو

انا عني وزنت قبل شوينااات ولقيت وزني بعدوو ثااابت

وتحطمت كثييير
بس انشالله راح اشد حيلي الاسبوع هااد وتبع دايت التمر واللبن
وانشالله اعوض عن الاسبوع اللي فااات

حنيني · 09-08-2012, 03:43 AM

بتوفيق يأحلى صبايا !!!

ومرووك النزول والي مانزلت تنزل الاسبووع دا ان شاءلله

""""''"""
من بعد الفطور ماعد اكلت شي والحين احس بموووت جوع بتسحر
سلطه خضرا !!ووساندوست توونه مصفاه وخبز اسمر

وقبل الاذان بشرب العصير الحارق كوب

حلة الظل · 09-08-2012, 04:43 AM

مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم ومن بكره اسبوع جديييد وتحدي جديييد وعزيمه اقوى
حنيني الف شكر تعبتك معاي ياقلبي
بس ياليت تحطي وزن نانو 93.5
مبروك لها لقب رشيقة الاسبوع
وياليت تعدلي وزن قموره من 64 الى 61.6
وللاسف قموره ولمسة خيال راح يتقاسمو لقب تختوخه هانم لها الاسبوع
اللي مانزلو اوزانهم ماراح نكتب وزنهم بالجدول لها الاسبوع
والتنافس يىجع من جدييييد هالاسبوع

حلة الظل · 09-08-2012, 04:53 AM

مبروووووووووووووووووك نانو لقب رشيقة الاسبووع
رش.jpg

ياالييتت تحطي الشعااار في توقييعك

قموووره ولمسةخياال للاسف انتو اقل عضواات نزول في الوزن
تختوخ.jpg
راح تتشااركو الشعااار هالاسبووع يالييت يوضع في تواقيعكم

الاسبووع هذا بداايه جديده لناا وفاالناا الرشاااقه الداائمه والفووز ...