[ تجمع الحوامل اللي موعد ولادتهم في ذي الحجة 1433 ه ]

[ام عبدالرحمان]

كيفكم يكروشاااات انشاء الله بخير
الحمدلله امس دخلت الثامن واليوم موعد ي مع الدكتوره وان شاء الله يبان
مبروك اختي ام ضحئ يتربئ بعزكم
مبروك دلوعه وطيوبه دخولك الثامن
يبنااات ايش حكااية الشد العضلي يجيني وان ناااايمه بقيت اصرخ منه >>>ويحسبون اني اولد>>>>>ههههههه
الله يسهل علينااا

[أفلاطونة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عبدالرحمان

كيفكم يكروشاااات انشاء الله بخير

يبنااات ايش حكااية الشد العضلي يجيني وان ناااايمه بقيت اصرخ منه >>>ويحسبون اني اولد>>>>>ههههههه
الله يسهل علينااا

نحمدووو ونشكر فضلووو ..

حتى أنا يجيني الشد وأنا نايمة بس ما أصرخ ..أقوم بشوووويش وعيوني مغمضة أكبس رجولي خخخخ خايفة نومي يطيررررر

ماما تقول من لبس الكعب وهذا الي مكتوب بـ بيبي سنتر

عد الشدّ العضلي في الساق مسألة شائعة لا ضرر فيها خلال فترة الحمل. لتحسين الوضع، اعملي على تدفئة المنطقة المصابة وتدليكها وأدخلي بعض التغييرات على نظامك الغذائي.

لماذا أصاب بالشدّ العضلي في الساق ليلاً؟
عند الركض أو دخول مباراة حامية في كرة المضرب أو الوقوف طيلة النهار، تتعب عضلاتك وتصابين بالشدّ العضلي، ويحدث معك الأمر ذاته لأنك حامل. يتسبب الوزن الزائد على عضلات ساقك عادة في الإصابة بالشد العضلي في فترة الليل حتى أنه قد يوقظك من النوم. وتزداد حدة الشدّ العضلي في الثلثين الأخيرين من الحمل.

ومن الأسباب الأخرى التي تقف وراء الشدّ العضلي المرتبط بالحمل، تناول جرعة زائدة من الفوسفور (الموجود في اللحوم المجففة، والأطعمة الجاهزة، والمشروبات الغازية) بالإضافة إلى نقص الكالسيوم في الدم، وتمدد وتوسع حجم الرحم الذي يضغط على الأعصاب الموصولة إلى ساقيك.

[ام عبدالرحمان]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أفلاطونة

نحمدووو ونشكر فضلووو ..

حتى أنا يجيني الشد وأنا نايمة بس ما أصرخ ..أقوم بشوووويش وعيوني مغمضة أكبس رجولي خخخخ خايفة نومي يطيررررر

ماما تقول من لبس الكعب وهذا الي مكتوب بـ بيبي سنتر

اختي انا ماالبس كعب خالص
كله لبس عاادي وطبي
بس مادري ليش

[غيـ الشوق ـوم]

سلآمـ عليكم~

كيفكم كرووشآت الله يهونها على الجمييع

بإذن الله يوم الإثنين عندي موعد في المستشفى العسكري

بجدهـ..

أدعوا لي لآتنسوون أختكمـ،، غيوومه


وطمنونا عليكم يا حلوااات