قرووب (( رشااقتي سر سعاادتي ))

[حنيني]

مبروووك حله ))اخس يارشيقه محد قدك ---عقبالي اخذه منك الأسبوع الجاي


//

الريمه غريبه الزياده مع انك مرا منتضمه لما تنزلي لي لنا يومياتك احس اكثر وحده منتضمه ماشاءلله عليك

توقعت تنزلين وبقووه لاكن ان شاءلله تنزلين الاسبووع دأ

//

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حنيني

مبروووك حله ))اخس يارشيقه محد قدك ---عقبالي اخذه منك الأسبوع الجاي


//

الريمه غريبه الزياده مع انك مرا منتضمه لما تنزلي لي لنا يومياتك احس اكثر وحده منتضمه ماشاءلله عليك

توقعت تنزلين وبقووه لاكن ان شاءلله تنزلين الاسبووع دأ

//

خلاص انا تعودت من فترة طويلة عاملة رجيم ووزني مثل ماهو الله يعين

[حلة الظل]

ام رتيل الريمه حنيني الله يبارك فيكم فرحتوني حيل ))) فيس خجلااان ههههههه

حنيني ... لا احد يكلمني شفت نفسي بالشعار هههههههه
والله اخاف لا يكون الاسبوع الجاي دبة الاسبوع الله يستر ههههههههه

[حنيني]

ههههههه حله دووم الوناسه ياقلبوو

يومياتي
الفطور بيضتين مسلوقه و نص برتقاله
بعد الفطور اكلت صحن صغير سلطه
الغدا تفاحتين
العشا
توونه وسلطه

[حفيدة الامير]

حله حبيبتي الففف مبروووك ترى الفرق بيني وبينك فالنزول 300جرام احم احم هههههه


مبروك للبنات اللي نزلوا

وحبيبتي الريمه ان شاءالله الاسبوع الجاي تنزلي بس لازم تعرفي السبب

حنيني الله يعطيك العافيه ع الجدووووول

تعشيت شوية معكرونه عند خالتي وشبعت شاي وقهوه ماشاءالله هههههههه

وذحين حدي تعبانه بناااااااااااااااااااااااااام

[االريمة]

السبت :
3اكواب ماء على الريق
الفطور قطعتين صغيرة كيك وكوب حليب قليل الدسم
الغداء : ملعقتين قشطة مع ملعقة عسل وكوب حليب قليل الدسم
العشاء : قبل المغرب 2برجر دجاج مشوي وحبتين كبة مشوية وقطعة صغيرة دجاج فيليه مشوية وكوب عصير اناناس
الساعة 10 حسيت بجوع اكلت ملعقة كورن فلكس وكوب حليب قليل الدسم
الرياضة : دهنت بطني بكريم الزنجبيل ولفيت عليه نايلون واستخدمت الحزام الهزاز 5دقائق و مشيت ساعة و10 على السير مابين مشي سريع وهرولة

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل

ام رتيل الريمه حنيني الله يبارك فيكم فرحتوني حيل ))) فيس خجلااان ههههههه

حنيني ... لا احد يكلمني شفت نفسي بالشعار هههههههه
والله اخاف لا يكون الاسبوع الجاي دبة الاسبوع الله يستر ههههههههه

ههههههههه حلة ترا حلوة دبة الاسبوع عجبني حيل لانه اعطاني دافع قوي اني استمر اكثر واكثرلالليأس ابدا ولازم اهزم الشعار هذا

[حلة الظل]

حنيني ..... بالعافيه عليك

حفيدة الامير.... ههههههههههه حتى انتي ماشاء الله عليك بس انا رشيقة الاسبوع هههههههه
نوم العوافي

الريمه ... ان شاء الله تهزمييين هالشعار وتاخذين رشيقة الاسبوع لان ارادتك ماشاءالله قويه
ولو تلاحضي كل اللي اخذو دبة الاسبوع يكونو بعدها رشيقات الاسبوع والله يقويكي


العشاء حبة كيوي وكمثرى
رقصت شوي
والحين تصبحو على خير


الديماس ام فيصل ام السوس فقدتكم اليوم وينكم

[دلوعه الدلوعات]

حلة مبرررررررروك ياقلبي والله فرحت لك من كل قلبي تستاهلي كل خير
ومبروك للجميع الي نزل وبتوفيق للجميع وهذا بوسه مني لكم امووووووه

[دلوعه الدلوعات]

البارحه كان اكلي شويه رز ونص صدر دجاج وسلطه
ومشيت نص ساعه وبس