2013 بكفينا احلام صار لازم نصحى

جاسم حبيبي · 01-06-2013, 11:01 AM

اهليييييييييييييييييييييييييييييييين بالقمر ام السوس .............نااااااااانو وصللللللللللللت
يالله ياقلبي انا معاكي ...نرجع نكمل مشوارنا اللي بداناه سوى
الاسم نانو
العمر30سنه
الطول 170
الوزن84
الوزن السابق100 ونزلناها سوى >>>>>>>>>>>>تذكرين
اول هدف 80
الهدف النهائي70

جاسم حبيبي · 01-06-2013, 11:05 AM

يومياتي
هالايام ياستي ماشيه على رجيم اللقيمات للدكتور الهاشمي كل ساعتين اكل وجبه صغيره بس تكون قد ربع الكف
ومعاكي وجبه مرحه تاكلي فيها كوب ونص رز مع اي ايدام+ صحن سلطه وقطعه بروتين سمك او لحم او دجاج
نقصت على هالرجيم 2 كيلو الحمد لله وماصار لي زمن فيه
مره كده ومره كده الله كريم يااااارب نوصل للوزن المطلوب وعقبال انضمام باقي الشله
اهلين قموررررره وحشتيني

جاسم حبيبي · 01-06-2013, 11:09 AM

اذا عندك ارقام البنات بالوتس اب خبريهم يرجعوا

غيوم انثى حزينه · 01-06-2013, 02:19 PM

بافتةةةةفيق ياررروحي.
حتت انا معكم
بديت من اليوم
غداي. تفاحه وبرتقاله وعلبه زبادي و3 حبات توست.
وشربت كوب زنجبيل
وعشاي راح يكون
خبزه وبيضه مسلوقه وطماط
وراح امشي باليووم نص ساااعه
وبالتوفيق للجميع.

غيوم انثى حزينه · 01-06-2013, 02:21 PM

وزني 79
وحلمي يكون 60
او اقل.
ويارب تتحق حلمي
ابي وزني يروح
قبل زوجي يرجع ابيه يشوفني متغيررره

ام السوس001 · 01-06-2013, 05:04 PM

هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا هلا وميت هلا متلهم بنانو العسل

كتييييييير اشتقتلك اخبارك يا عمري ان شاء الله رح خبر الصبايا يرجعو على طول

لازم نوصل هدفنا ونرتاح بكفينا

ام السوس001 · 01-06-2013, 05:16 PM

وعليكم السلام نور

اول شي كتتتتتتير فرحتلك بمناسبة الحمل والولاده ... الف مبروك ويتربى في عزك ان شاء الله

تاني شي اشتقتلك كتيييير

تالت شي ياويلك لو ما تلتزمي

رابع شي اقرااي العنوان دايما ... بكفينا بكفي اوهام وضحك على حالنا

ام السوس001 · 01-06-2013, 05:19 PM

شيوخه ان شاء الله بتصيري55 عن قريب

نسرين وينك يا أمر ؟

ام السوس001 · 01-06-2013, 05:21 PM

وينبسط زوجك بيكي .... خليهم يعرفوا انا لما ننوي ع شي بنحققه مش نكون مضحكه عندهم ويفقدوا الامل منا

ازا هلاا ما لبسنا اللي بدنا اياه متى رح نلبسه بس نصير ختيارات

ام رتيل · 01-06-2013, 05:26 PM

اهلييين بناااات ماشاءالله عليكم اعطيتوني جرعة حماااااااس

خلاص ماراح اقول من بكره بالعكس من اليوم معاكم

الاسم ...ام البراء
الوزن ..اه اه 75,8
الطول ,,165

الله يقدرنا وننزل بنهاية الاسبوع

اليوم ...الفطور كوب حليب مع حبتين بسكويت

الغدا ...مسقعه اكلتها بالملعقه

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
نشيد الحجاب ، كلمات نشيد الحجاب ، حجاب الفتاة	مسلمة22	المنتدى الاسلامي العام	0	10-11-2012 10:02 AM
احلام اليقظة ، اسباب احلام اليقظة ، تفسير احلام اليقظة	شرووق	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	09-04-2012 03:17 PM
تفسير احلام البنات ، كيفية تفسير احلام البنات ، طريقة لتفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-31-2012 08:35 PM
احلام البنات ، احلام المراهقات ، تفسير احلام البنات	بندقة	منتدى الحياة الأسرية والزوجية	0	08-29-2012 04:02 PM
لازم أروح المستشفى وإلا مو لازم؟ ؟ ؟	أم إلياس ومهند	إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع	20	05-23-2011 12:00 PM