| أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
| أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
|||||||
| منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ). |
|
|
07-29-2010, 01:34 AM
|
المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
هلا وغلا فيكم جميعااا الف شكر ع الموضوع انا والدة اخذ لي شهرين ووزني الان 70 وطولي 155 نفسي اخس 13 كيلوو مع العلم انو في ولدتي الثالثة حملت بسرعه بالرابعه عشان كذا متحمسة اخس بسرررررررررررررعه بس الى الان ما سويت اي وسيلة من وسائل التنحيف ومااشتهي امش في هالحر |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
سماء الاحساء 
|
08-01-2010, 02:31 AM
|
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
شموسه
المنتدى :
منتدى الرشاقة والصحة
رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟
اقتباس:
اوكي لازم كل اسبوع تشوفين وزنج ولازم كل يوم مشي بالبيت لمده نص ساعه وتمارين شد البطن 10ى مرات باليوم .gif "hwaml17") ونط بالحبل 10 مرات.gif "hwaml15") تعبتي هههههههههههه راح تتعودين واخذي اعشاب للتخسيس من العطار على شكل اوراق لوريال او اي واحد كل يوم تشربين 3 اوراق ووفقه عزيزي المفرووووووووظ وزنج 57 .gif "hwaml9") |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
|
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة
|
|
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
العرض المتطور
|
الساعة الآن 08:02 PM.
