نظام النفاس (مهم للجميع)

[الشموخ كله]

هذا جامعته عندي من كذا منتدى وكذا مصدر

اتمنى تستفيدون منه جميعا


شاهي النفاس
قشر قهوة كمون قرفة يانسون شمر وممكن تضيفي اي عشبة ثانية
خلية يطبخ على النارمدة 3 دقايق وعلى طول حطية بترمس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــ
قهوة النفاس
المقادير
2 ملعقه كبيره قرفه
2 ملعقه كبيره قرنفل
2 ملقعه كبيره نخوه (نينخى )
2 ملعقه كبيرهزنجبيل
4 ملعقه كبيرهقشر قهوه

حطيالمقادير بعلبه واخلطيها جيدا
وخوذي ملعقه كبيره واغليها بماء لمدة 20 دقيقه وحطيها بالترمس وتقهويها
من اول يوم تجيك الدورهالى ما تخلص ...وشوفي ايش يطلع منك الله يكرمكم ..

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
تمر معبوط+ م.ك. سمن غنم او زبدة يطبخ على نار هادئه لمدة 10دقائق ثم يضاف إليه حب الرشاد وهو ناشف بدون غسيل وكثري شوي او تستعيضين عنهابعصيدة التمر المحلاة وهي عباره عن( كوب تمر بدون النوى + 4كوب ماء) ثم توضع فيالخلاط وتصفى ويضاف اليها كوب دقيق اسمر ثم توضع على نار هادئة مع التحريك حتى تثخنمثل الباشميل يستغرق طهيها ساعة تقريباَ ثم تضيفين إليها فلفل اسود ,ممكن تعبينهافي علب بلاستيك على كميات وتوضع في الثلاجه وكل ما بغيتي تأكلين تطلعين علبهوتحميها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــ
لهوم اول ايام النفاس
كوب حلبه+ نصف كوب حبة سوداء + مقدار فنجال حبة حلوة+م.ك قرنفل وتلهمينهاوتشربين بعدها كوب حليب
لهوم 2
المكونات:ملعقة صغيرة كمون مطحون/ / 7حبات حبة سودةمطحونة/ 7حبات حلبة حب لا تطحنية علشان ماتطلع ريحة/ كسرة مر قد حبة الحمص مطحونة/ ملعقة كبيرة عسل.وهذة المقادير تكفي لمرة واحدة فقط.
وتؤكل على الريق في الثلاث الايام الاولى للدورة والعشرين الايام الاولىللنفاس.

* لاتأكلي الرشاد في اول 20 يوم الا مع التمر .. اما في ال 20 يوم الاخيره يؤخذ معالسفوف والتمر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ

لاتشربي الحلبه نهائيا فكمية الحلبه في اللهوم اول 20 يوم كافيه لان كثرة الحلبهترخي وتسمن



المنقوعه
المحلب ينشف وينزل الماء لكنه لايستخدم الا اخر 20 يوم لانه اذا استخدم اول 20يومينشف على خراب لذلك يوضع اول الايام بشكل قليل جدا جدا

بعد الغداء بربع ساعه عليك بمنقوع التالي:
في كوب ماء وسط او صغير( م.ك.عنزروت+م.ص.مره+ شوي محلب ..لاتكثرين المحلب بس نتفه) لانها تعمل كمهضم وملين وتنظف الأمعاء ولابأس من اضافة الماء اليها كلما انتهتالكميه واستخدامها لاكثر من يوم طبعا توضع في الثلاجه وقبل ما تشربيها بنصف ساعهطلعيها من الثلاجة.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــ
لهوم الايام الاخيرة:

السفوف يختلف وهو مكون من {كوب حبه سوداء+ م.ك. قرنفل+م. ك قرفه + م. ك. فلفل اسود+ م.ص. محلب + فنجان كمون + م.ك. نونخه+ فنجان حبة حلوة(شمر)+ فنجان رشاد} تطحنينجميع المكونات ماعدا الرشاد

*استمري على التمر والرشاد والسمن لانه ينظفالارحام

الزنجبيل
الطريقه جيبي ملعقه صغيره ((ملعقه شااااايفقطططططط صغيره و لااتكثرينن لاان الرنجبيل حااررررررررررررر ....من الزنجبيلالمطحووووون ...و ذوبيه في مويه حاره او زيت حار و يفضل مويه ...عشان يصير لين ...ثم افركي اسفل بطنك -منطقه الارحم الخارجيه - بالزنجبيل ....و البسي بنطلون اوسروال قطن و دفي المنطقه مضبوووط و ارتاحي ))
كرريها ثلاث ايام ورا بعض مره واحده في اليوم فقططططط و اذاحسيتي انها ماجابت نتيجه زيدي كميه الزنجبيل قليلا او عدد المرات الى ان توصلينللكميه و المرات اللي تناسبك...

يفضل تطبيقنها اول ثلاث اايم منالدوره و اذا كنتي في ثاني يوم او ثالثيوم و لااحظتي كميه الدم قليله طبيقهها ولله تنفض رحمك نفضضضضضضضضضضض و ممكن تحسينباختلاجات و رعشااااات في اسفل البطن و هذا من الزنجبيل و قوته خصوصا للي يستخدمونهاول مره >>انا صابني الرعب في البدايه واول شهرين و الاان لي اربع شهور عليهاو مره مرتاحه عليها

طريقه الخمس الفنجايل(لاخر الايام)
الهمى واشربى عليه حليب دافى او شاىاعشاب
محلب+كمون+عويدي+رشا دحب+فلفلاسود

والكميه فنجال واحدنفس الفنجال نفس الحجممن كل نوع
تطحن المقادير ماعدا الرشاد حبوتجمع بعلبه
ويكون لهوم مرتينباليومصبحوليلطبعايفضل يكون الهوم على جوعيعنى الصبح قبل تفطرينوبالليل قبل تتعشينويكون اخر ايام دوره ونفاساذا دورتك خمس ايام استخدميه اخر ثلاثاياماللى معها بواسير ... لان البواسير تجى مع الولادهغالباتحط

نصف فنجال عويدى+ونصف فنجال فلفل اسودعشان البواسير ...

ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ

ادعو لي(الله يهون علي ويرزقني طفل سليم معافى)

[ام غدوري وعبودي]

مشكورة يالغلا
الله يرزقك الطفل السليم المعافى اللي تقرين فية عينك

[دلع]

يعطيك العافيه..
بس نصيحتي لك لاتصدقين اي شي يكتب فـ المنتديات عن الاعشاب بعضها مضره بالبيبي لانها تفرز فـ حليب الام..
اذا تبغين نظام للنفاس انصحك بكتب الدكتور جابر القحطاني وتابعيه على قناة الاخباريه حذر من كثير خلطات ..
الرشاد مثلا قال مايشرب ولا يؤكل فـ العشرين الاولى والحلبه ماتاخذينها فـ العشرين الاخيره والفلفل الاسود والابيض مضره بالبيبي..
وعباءة السيدة فـ النفاس تستمرين عليها العشر ايام الاولى وفـ غير النفاس شهر كامل...
اشياء كثيره ذكرها وحذر من خلطات كثير حتى ان وحده سألته عن الاعشاب المناسبه للنفساء قالها قشر القهوه والشمر والحلبه بس..ورجل الاسد تضيق المهبل وتشد..ماقال غيرها....
وبعض للاعشاب قال انها تسبب امراض للجهاز الهضمي وبعضها تسبب حصر البول ..
انتبهي ..

[الشموخ كله]

تسلمين اختي على التنبيه

بس انا مجربه اغلبها ممتـــــــــــــازه

[@همس الورود@]

الله يهون علي وعليك ويرزقنا طفل سليم معافى)

[مليكة]

الله يهون عليكن الطلق ويحفظ أجنتكن ويحسن خلقهم و خلقهم يارب
الحمد لله الذي هون على ابنتي و أصبحت جدة زيزوحفظه الله

[روح سلوط]

مشكووووووووووورررره

[نسيم الريف]

يعطيك العافيه..

[احلى غروب]

يسلمواا ياحلوين على التنبية

الشموخ كله تسلمين يالغلا


احلى غروب

[غدايف]

نظام راااااااائع جاري التطبيق