أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-05-2013, 01:43 PM   المشاركة رقم: 81
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




نسيم الامل ...
ياحبني لك الله يسعدك ياقمر مشكوووووووره
وان شاء الله من الاسبوع الجاي ابدأ فيييه
وياليت ماتقطعينا سيري علينا من فتره لفتره

اعطينا دفعة حمااس وترفعيمن معنوياتنا


قموره ..الله يقومك بالسلامه ياعمري وتنحفي من غير شر





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس



قديم 05-06-2013, 12:01 AM   المشاركة رقم: 82
المعلومات
الكاتب:
نسيم الأمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الأمل

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72432
المشاركات: 147 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
نسيم الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




فديتك حبيبتي حلة الظل

ان شاءالله راح امسك بايدك عشان تكملي طريق الرشاقه للنهاية

ارسلت لك رسالة ع الخاص ردي عليها لو سمحتي:)





من مواضيع نسيم الأمل
عرض البوم صور نسيم الأمل   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2013, 03:01 AM   المشاركة رقم: 83
المعلومات
الكاتب:
فديــته الــ غ ــالي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فديــته الــ غ ــالي

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 49391
المشاركات: 3,293 [+]
بمعدل : 0.75 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 83
نقاط التقييم: 3403
فديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond reputeفديــته الــ غ ــالي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
فديــته الــ غ ــالي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




متااابعه لك وعسسسى فالك الرششاقه ياعمري





من مواضيع فديــته الــ غ ــالي
0 كح كح << غباااااااار
0 سكر الحمل .. هل انتي مصاابة به
0 تعرفي على اهم مخااااطر الحمل
0 اهلاً وسهلاً ياْرمضان ّ ،، شَرفتْ ياْشهر ْ القُران :') .. هام للجميع
0 ايتهآ الحاملْ .. استعدي جيداً لشهر الصووم
0 حلااااا طعمة جووونان
0 السلامووو عليكووووو
0 اشارات مرور رمضاااانيه
0 نريد مسسسسسسسااابقه في هذا القسم
0 مــاذا لوو .. خيانه في منتصف الليل:(
0 هييييه وينهاا اوسمتي 😡
0 هل تصدقي .. ان هؤلاء اطفااال ولكن ..!!
0 اخطاااء ارتكبتيها اثناء الولاده .. افيدنا بتجربه
0 اصنعي شوكلاتة نوتيلا في بيتك ... روووووعه ورح تعجبكم
0 7 نصائح لجعل صباح طفلگ المدرسي فترة مرح
توقيع : فديــته الــ غ ــالي

نَعَـم تَغَيَرتّ . .


أصبحَتْ أكَثرْ حَرِصاً عَلى أنْ لَايوجدْ فِي حَيــااتيْ ..


(كَذبْ) (خَيانهْ) (نِفاقْ) (مَصلحهْ) و (نُكرانْ جمــيلْ)


أبَتعدتْ عَنهمْ لأنهمْ لاْ ينَاسبــونْ مِزاجيْ حَاليــاً ..!


أصبحتْ أكَثرْ تَفكيراً بنفســيْ ..!

عرض البوم صور فديــته الــ غ ــالي   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2013, 04:58 PM   المشاركة رقم: 84
المعلومات
الكاتب:
نسيم الأمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الأمل

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72432
المشاركات: 147 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
نسيم الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




مشكور حبيبتي من ذوقك
والله يسمع منك واوصل للوزن اللي ابيه

انا هالاسبوع غيرت يومياتي

خليت نهاري كلللله فاكهه
فطور فاكهه غدا فاكهه وقت الجوع فاكهه
وقبل المغرب بساعتين اوقف اكل الفاكهه
ومع المغرب بحدود الساعه 5:30 اكل عشاء محترم
ويكون بحدود المسموحات لنوع الجسم التناسلي

مثلا كوسا محشي دجاج مع رز اسمر وسلطه
او
تبولة مع تونه و رز ابيض ( كاس رز بس)
او
توست بزبدة الفول السوداني مع العسل و كوب حليب

يعني من كذا
والحمدلله مرتاحه
وبشوف نزولي مع هالاقتراح الجديد لليوميات خخخخ





من مواضيع نسيم الأمل
عرض البوم صور نسيم الأمل   رد مع اقتباس

قديم 05-06-2013, 05:00 PM   المشاركة رقم: 85
المعلومات
الكاتب:
نسيم الأمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الأمل

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72432
المشاركات: 147 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
نسيم الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




من السبت ان شاءالله
راح ارجع اكتب يومياتي
انا وحلة الظل
واللي حابة تنظم لنا حياها الله:)





من مواضيع نسيم الأمل
عرض البوم صور نسيم الأمل   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2013, 12:42 PM   المشاركة رقم: 86
المعلومات
الكاتب:
دلوعه عبدالله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية دلوعه عبدالله

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 145
المشاركات: 850 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 63
نقاط التقييم: 116
دلوعه عبدالله will become famous soon enoughدلوعه عبدالله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
دلوعه عبدالله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




ماشاء الله علييك نسيم الامل

من جد اصرار وعزيمه وحماااس


مبروووك نزولك يا قمر وان شاء الله توصلي للوزن المثالي قبل العيد





من مواضيع دلوعه عبدالله
عرض البوم صور دلوعه عبدالله   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2013, 01:55 PM   المشاركة رقم: 87
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




كيفكم بنات

ان شاء الله يانسيم مع التغيرات هذي في الرجيم تودعين ال70
بإذن الله
بس حبيت اسألك تغيرت مقاساتك مع النزول بالخصوص من منطقة الحوض والافخاذ


دلوعة عبدالله ..من جد اللي يشوف يوميات نسيم وكيف نزلت من 88 الى 71 ماشاء الله تبارك الله
يتحمس حيل
الله يجزاها الخير في رفع معنوياتنا وان شاء الله اني الحقها وانحف واوصل لل70 قريبا بإذن الله





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2013, 02:26 PM   المشاركة رقم: 88
المعلومات
الكاتب:
نسيم الأمل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية نسيم الأمل

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 72432
المشاركات: 147 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 43
نقاط التقييم: 50
نسيم الأمل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
نسيم الأمل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة دلوعه عبدالله مشاهدة المشاركة
ماشاء الله علييك نسيم الامل

من جد اصرار وعزيمه وحماااس


مبروووك نزولك يا قمر وان شاء الله توصلي للوزن المثالي قبل العيد
الله يبارك فيك ي الغلا
وماحمسني الا اليوميات
لانها تجربك تلتزمين عشان في ناس تتابعك وتترقب نزولك
فشله بعد هالتعب تكتبين فشلت في الرجيم خخخخ
صدقوني هالنظام نااااجح ومافيه حرمان
كل وحده تعرف نوع جسمها وتنطلق

اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حلة الظل مشاهدة المشاركة
كيفكم بنات

ان شاء الله يانسيم مع التغيرات هذي في الرجيم تودعين ال70
بإذن الله
بس حبيت اسألك تغيرت مقاساتك مع النزول بالخصوص من منطقة الحوض والافخاذ


دلوعة عبدالله ..من جد اللي يشوف يوميات نسيم وكيف نزلت من 88 الى 71 ماشاء الله تبارك الله
يتحمس حيل
الله يجزاها الخير في رفع معنوياتنا وان شاء الله اني الحقها وانحف واوصل لل70 قريبا بإذن الله
|•.. ھـَْـُلاٌٍے وًَ غ̷̷َـٌَلاَّے . حلة الظل
الله يسمع منك ياااا رب

ايوووه حله فرق معي القياس كثييييييير كثير كثير
اردافي من الامام متناسقه مع اكتافي وصار جسمي حيييل متناسق بعد ماكانت اردافي فششششله
لكن من الجنب اشوف الطاولة صارت زحليقه مقبولة بس يبي لها كمان
لكن فرق عن اول والله وين اول ووينها الحين

الحمدلله رب العالمين

وبستمر شهرين كمان وبشوف النتايج

السبت ان شاءالله بكون كملت 4 شهور وببدا في الشهر الخامس

والشهر الخماس بيكون معك ي حلة

بس انتي متأكدة انك تناسلي
لازم تتأكدي من نوع جسمك عشان ماتتبعي رجيم غلط
التناسلي و الدرقي يتشابهون في السمنه من الاسفل

بس التناسلي خصرها طويل وسيقانها مليانه وعرقوب القدم عريض
اما الدرقي خصرها قصير وسيقانها مرسومه وعرقوب القدم نحيف

التناسلي المؤخرة في السمنه والنحافه تكون باارزة يعني هالشنطه وراه وراه
الدرقي في السمنه و النحافه تكون المؤخره عاديه بروزها مو ملفت ذاك الزود





من مواضيع نسيم الأمل
عرض البوم صور نسيم الأمل   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2013, 02:38 PM   المشاركة رقم: 89
المعلومات
الكاتب:
ام السوس001
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام السوس001

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11150
المشاركات: 1,614 [+]
بمعدل : 0.32 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 67
نقاط التقييم: 73
ام السوس001 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام السوس001 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




استنونييييي
ام السوس طاولتها لا تعادلها اي طاوله والافخاذ عندي شغل مصارعين كل سمني بهالمناطق ... ماشاء الله تبارك الرحمن نسيم الأمل مجهود رائع .. استمري << شوف مين بحكي



بشرفني انضم الكم
الاسم : ام السوس
الطول :174.5
الوزن : 86 سابقا
حاليا : 77
نفسي اطلع من السبعينات .. عفكره طموحي 69.5 هههه المهم رقم 7 ما أشوفه عمل عندي عقدي





من مواضيع ام السوس001
توقيع : ام السوس001

عرض البوم صور ام السوس001   رد مع اقتباس

قديم 05-07-2013, 03:08 PM   المشاركة رقم: 90
المعلومات
الكاتب:
حلة الظل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حلة الظل

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37507
المشاركات: 787 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 69
حلة الظل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حلة الظل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : نسيم الأمل المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: يومياتي مع رجيم نوع الجسم (التناسلي)




هلا نسيم ..
ايوه انا تناسلي لان سيقاني عريصه ومليانه
على فكره ارسلت لك ع الخاص وصاحباتي كمان راح ينظمو لنا ع الواتس


ام السووس ..
هلا وغلا ياقلبي الله يحييك
ويارب يكون هذا اخر قروب لنا في الدايت ومانخرج منه الا واحنا نحفنا ووصلنا للمثالي بعد





من مواضيع حلة الظل
توقيع : حلة الظل

اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال وجهك وعظيم سلطانك ♡♡
الوزن في البدايه \ 97 كيلو
الهدف الاول \ 90 ~ تم الحمدالله
الهدف الثاني \ 85 ~ تم الحمدالله
الهدف الثالث \ 80 ~ تم الحمدالله
الهدف الرابع \ 75 ~ قريبا ان شاء الله
وللحكايه بقيه ... هدفي الاخير 65 بأذن الله

عرض البوم صور حلة الظل   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نحت الجسم بدون رجيم ، وصفات لنحت الجسم بدون رجيم ، شراب الشعير للتخسيس ام رينادد منتدى الرشاقة والصحة 0 08-23-2012 06:53 PM
رجيم للمنطقة السفلى من الجسم ، رجيم للارداف ، دايت لتخسيس نصف الجسم السفلي توتا توتا قسم التغذية 0 07-09-2012 10:25 AM
رجيم الشوربة لانقاص الوزن ، رجيم لتنحيف الجسم ، خطوات عمل رجيم صحي توتا توتا قسم التغذية 0 07-06-2012 01:47 AM
رجيم ينحف الجسم بسرعه ، رجيم لانقاص الوزن ، رجيم قاسي توتا توتا قسم التغذية 0 07-05-2012 05:16 AM
رجيم الخمسة كيلوجرامات ، رجيم لخفض الوزن ، طرق عمل رجيم لرشاقه الجسم توتا توتا قسم التغذية 0 07-04-2012 01:02 AM


الساعة الآن 09:55 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .