الرجاء الرد سريعا يا احلى حوامل

[HENDA]

نهاركم سعيد يا اجمل كروشات
انا حامل و الحمد لله في السبوع الحادي عشر و اعاني من امساك شديد
و شاهيتي للاكل مقطوعة و اشرب السوائل و الفواكه و لا فائدة
ارجو مين عندها حل تفيدني
بارك الله فيكم

[نجمة السمر]

الامساك من اعراض الحمل

كلي خضار الغنية باللياف او الخبز باقمح الكامل والسوئل والماء البرتقال والتفاح عصير التمر هندي حتى العسل ممكن انه يريحك

لازم تاكلي اكل صحي بساعد كتير بتخفيف الامساك معافاية يارب

[احتواء]

عليك بالموز



الموز يعطي طاقه بشكل عجيب ..

[HENDA]

شكرا على الرد حبيباتي
ما فاد اكل الخضار و الفواكه اغصب نفسي على الاكل
انا سمعت الموز يسوي الامساك
موعدي مع الطبيب بعد 10 ايام لانه في اجازة

[-قطر الندى-]

ليكي رح قلك على وصفة بس لا تكثري منها
عصير التوت الشامي فعااااااال جدا

[HENDA]

عفوا ندى انا من تونس و لا اعرف ما المقصود بالتوت الشامي
مشكورة عالاهتمام

[معراج المؤمن]

هلا اختي

الموز يعمل امساك لا تكثري منه.. كلي البطيخ الاحمر و الفواكه الي فيها سوائل

في فاكهه مجففه تصير مثل الزبيب بس على اكبر هذي مجربة للحامل ضد الامساك راح اخلي لك صورتها.. كثري منها و من تخف عندك المشكله قللي من اكلها... هي ما تضر ابدا

طبعا هي موجوده بشكل فاكهه.. تصير مثل المشمش بس اكبر و لونها اسود و غلافها طري.. هذي صورتها طازجة.. و راح انزل صورتها مجففه حتى تعرفيها

[معراج المؤمن]

[تمأإرآا]

طيب ليش ماتروحي المستوصف يعطونك ملين