أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
منتدى فترة النفاس يختص بالأهتمام بصحة وتغذية الأم أثناء فترة النفاس |
10-14-2013, 02:52 AM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
10 نصائح على الأم اتباعها بعد الولادة؟ تقدم الدكتورة هناء عبد المنعم أستاذ أمراض النساء والتوليد جامعة الأزهر مجموعة من النصائح للام ما بعد الولادة مباشرة لكى تحافظ على صحتها وصحة طفلها وهى : 1- ارتداء الملابس الخفيفة لسهولة الحركة وإرضاع الطفل عند اللزوم. 2- تجنب كثرة الصعود والنزول على السلالم. 3- تجنب حمل الأشياء الثقيلة. 4- تجنب بذل مجهود شاق ومرهق فى الأعمال المنزلية، والقيام بها على مراحل ليست مرة واحدة. 5- غسل يديك جيدا بالماء والصابون قبل أى معاملة مع المولود. 6- تجنب تعرض الطفل لعدد كبير من الزوار بما فى ذلك القبلات، التى تكون مصدرا وسبب لتعرضه لبعض الالتهابات الفيروسية كالرشح والأنفلونزا. 7- تجنب الجلوس مطولا مع الزوار لأن ذلك يشكل نوعا من الإرهاق للأم التى غالبا ما يتغير مواعيد نومها وفقا لتغيرات مواعيد المولود. 8- الاهتمام الأم بنظافتها الشخصية فى ملابسها التى سوف يتلاصق بها الطفل وفى جسدها، وخاصة الثدى فلابد من غسل الحلمة والمنطقة المحيطة بها بالماء والصابون وتجفيفها جيدا قبل كل رضعها. 9- محاولة الحصول على المساعدة من الجدة أو الأخت أو الخادمة فى الأسبوع الأول. 10 – استشارة الطبيب فى حالة حدوث أى من الأمور التالية: آلام وانتفاخ واحمرار فى الرجلين. الشعور بالألم عند التبول. زيادة كمية الإفرازات المهبلية. آلام واحمرار الثديين مع ارتفاع فى الحرارة. ارتفاع الحرارة فوق الـ 38 درجة مئوية.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-14-2013, 06:26 AM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-15-2013, 12:27 AM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
نور القمر
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-18-2013, 04:09 PM | المشاركة رقم: 4 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-18-2013, 05:10 PM | المشاركة رقم: 5 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-20-2013, 09:17 AM | المشاركة رقم: 6 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
معلومات مفيده .. جزاك الله كل خير
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
10-20-2013, 11:00 AM | المشاركة رقم: 7 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
Om KHaled
المنتدى :
منتدى فترة النفاس
رد: 10 نصائح اتبيعيها بعد الولادة
جزاااااااااااج الله كل خير |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى منتدى فترة النفاس |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
نصائح بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، ارشادات للولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 4 | 08-03-2013 05:38 PM |
نصائح بعد الولادة ، امور هامة بعد الولادة ، فترة بعد الولادة | نفسي احبك | إستفسارات مرحلة الولادة | 3 | 08-01-2013 01:12 AM |
نصائح بعد الولادة ، تعليمات بعد الولادة ، العناية بالحوامل بعد الولادة | نفسي احبك | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 10-13-2012 02:40 AM |
نصائح هامة بعد الولادة ، اهم نصائح بعد الولادة ، توصيات بعد الولادة | نفسي احبك | منتدى حوامل الطبي | 0 | 09-01-2012 02:40 AM |
نصائح لتسهيل الولادة ، نصائح لحمل سهل ، نصائح لسهولة الولادة | بنت الوادى | إستفسارات مرحلة الولادة | 0 | 08-27-2012 08:50 PM |