أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 09-25-2010, 04:07 PM   المشاركة رقم: 121
المعلومات
الكاتب:
بنت مثل القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت مثل القمر

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 11961
المشاركات: 353 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
بنت مثل القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت مثل القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




وزني 60

طولي 147طويله حييييييييييل

الله يعافيج





من مواضيع بنت مثل القمر
عرض البوم صور بنت مثل القمر   رد مع اقتباس



قديم 09-25-2010, 04:21 PM   المشاركة رقم: 122
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




هلا بنت
شوفي يبيلج تنزلين 10 كيلوووو

والمفروض يكون وزنج 50 أو 49

عليج بالمشي

وشربي شاي اخضر صيني مع كمون ونعناع وزنجبيل طازج تغلينه ع ماي لمده 10 دقايق

وشخليه وشربي بعد كل جبه حطيه في ترمز

وعليج بشد البطن واليوغا

واهم شي يكون غداج سلطه لمده شهر وابعدي عن الخبز واخذي توست اسمر

وحطي معاه مرتديلا2
مع عصير انانس

وبالعافيه





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2010, 06:53 PM   المشاركة رقم: 123
المعلومات
الكاتب:
بنت مثل القمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بنت مثل القمر

البيانات
التسجيل: Sep 2010
العضوية: 11961
المشاركات: 353 [+]
بمعدل : 0.07 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 50
بنت مثل القمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
بنت مثل القمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مشكوره اختي الله يعطيج الف عافيه





من مواضيع بنت مثل القمر
عرض البوم صور بنت مثل القمر   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2010, 07:24 PM   المشاركة رقم: 124
المعلومات
الكاتب:
زهرة اللوتس
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية زهرة اللوتس

البيانات
التسجيل: Jun 2009
العضوية: 96
المشاركات: 910 [+]
بمعدل : 0.17 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 64
نقاط التقييم: 50
زهرة اللوتس will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
زهرة اللوتس غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا طولي 155 تقريبا كان وزني 57 بس احس اني نزلت كم كيلو ممكن 2 او3 ماوزنت قريب





من مواضيع زهرة اللوتس
0 معلومه حلوه عن العطور
0 معلومات غذائية مفيدة
0 خلطات الدكتور عبد الباسط
0 الي تبغى ولاده سهله بأذن الله تدخل
0 محتاره يابنات طمنوني
0 الى كل محرومة تعالي والله ثم والله انه فيه الشفاء؟؟؟؟
0 لمن يضحك الله عزوجل في الدنياء؟؟؟؟؟؟؟؟
0 اعطوني رايكم اخواتي......
0 معاني الاسماء في علم النفس
0 وصف الشخصيه من خلا الاشهر الهجريه
0 طريقة ماتخلي الكحل يسيل من عينك
0 العلاقه بين الجمال والذكاء عند المراة
0 تجارب منزليه لتحديد جنس الجنين
0 من صارلها مثلي
0 للحمل بأذن الله
عرض البوم صور زهرة اللوتس   رد مع اقتباس

قديم 09-25-2010, 07:32 PM   المشاركة رقم: 125
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




الله يافيج بنت

زهره

تمام ونج حلو خلج على 55

حلو





من مواضيع شموسه
0 الرسول صل الله عليه وسلم ً ً ً ً ً
0 لاحرج للمريض ان يفطر
0 اشرايكم اسويهااا لغرفه النوم مع الحمامم
0 اوزان الاطفال والعنايه بهم
0 زوجي هل تأذن لي؟؟؟؟
0 كولكشن رائع جداا حياج^^^^
0 لا تتسرعين باطعام طفلك من الشهر4
0 موضوع مكرر الي تبي تعرف ايش عليها بعد الولاده...((موضوع رائع للبكريات))
0 الولاده في حالة الطواريء
0 نمر لم ياكل طفله والسبب نظرتهااا
0 تسع شهور حامل ولكن ًًًً
0 ميك اب خطوه بخطوه ,,,,,,,,
0 ++++++فقر الدم عند الاطفال++++++
0 بنتي احلق شعرهااا ولا لا؟؟؟؟؟؟؟
0 ,,,,,باركو لاختي ,,,,
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2010, 12:15 AM   المشاركة رقم: 126
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.69 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 144
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




موضوع حلو كتير

انا وزني تقريبا 70 وطولي 169





من مواضيع أميرة الأميرات
0 تتوقع اللي بعدك من اي بلد
0 دور على اسمك واضحك ههههههههه
0 الحماه بضل حماه هيهيهيهي
0 12رسمة كحل مختلفة للعين بالشرح والصوروالامثلة
0 حياة الـــــــزوج مع زوجتــــــــه من جد مسكين الزوج
0 فرفشششش
0 فطور الموظف من خلال راتبه
0 بيجامات لاسينزا الجديدة 2010
0 دعوة للمغفـرة وفضل أيام ذي الحجـة
0 انواع الاحـتضان
0 آلشيطـآن وعيــآآلـه
0 اغرب منزل في العالم راح تشوفا00000000
0 لعبة تحدي >>> اتحداك تكتب 10 اسماء من نفس الحرف بدون مقاطعه من احد
0 هل سمعتم ألطف وأرق من هذه الشـكوى
0 أبي أموت -قصة واقعية
توقيع : أميرة الأميرات




يسلموووو كتير قمه علي التوقيع الرائع

ج ــــود ياأغلى مافي الوجود
اللهم إني أعيذ بنتي بكلماتك التامه من كل شيطان وهامة ومن كل عين لام
اللهم إني استودعتك بنتي أمانة فاحفظها لي من أعين الإنس وأنفس الجناللهم أني أودعتك نفسي وبنتي وأهلي ومالي وبيتي وخواتيمي

عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2010, 09:21 AM   المشاركة رقم: 127
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مروووورج الاحلا

اميره وكلج ذووق وحلااا

طولج مناسب لوزنج

مخليج كذا دايم





من مواضيع شموسه
0 اشكر كل من صوتلي
0 __التدخين واضراره على المراه الحامل__
0 ابي احلى لوك لاني بخلص من الاربعين ارجو التثبيت
0 انادخلت الشهر العاشر ابي مساعدتكم ؟؟
0 اربع نصايح لسلاوة اطفالج""""
0 كل سنه انتم طيبين وحلوين
0 اسباب فرط الحركه عند الاطفال
0 %%ملف شامل لجميع وصفات تضيق المهبل للمتزوجات فقط%%
0 ...تدربي على ططلب المزيد من زوجك ...
0 &&حمرتي الجديده ماعجبتني شنو سويت تعالي &&
0 حامل ولا لا؟؟؟؟؟؟؟
0 888سماسم ممكن 888
0 @@@@اشياء صغيره تشوه البنت@@@@@
0 استيقظت الزوجه ولمتجدزوجها
0 توبات للحوامل
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2010, 07:48 PM   المشاركة رقم: 128
المعلومات
الكاتب:
قلب حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8735
المشاركات: 150 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 51
قلب حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلب حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




انا وزني 63 بعد الولاده وطووولي 159
كم يبيلي اخسر

يعطيك الف عااافيه





من مواضيع قلب حبيبي
توقيع : قلب حبيبي


حبيبي جعفر احبك الله يخليك لنا ياااارب انت واختك نبراس

عرض البوم صور قلب حبيبي   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2010, 07:52 PM   المشاركة رقم: 129
المعلومات
الكاتب:
شموسه
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية شموسه

البيانات
التسجيل: Mar 2010
العضوية: 5715
المشاركات: 10,577 [+]
بمعدل : 2.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 158
نقاط التقييم: 81
شموسه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
شموسه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




الف مبروووووووووك الولاده

يبيلج 6 كيلوا تخسرين

ابيج كونين 58

عليج بالمشي كل يوم لمدة ساعه

وشدالبطن

واشربي الشاي لاخضر لصيني مع اكليل الجبل اغيهم واشربيهم بدون سكر

ومبرووووووووووووووك





من مواضيع شموسه
عرض البوم صور شموسه   رد مع اقتباس

قديم 09-26-2010, 08:08 PM   المشاركة رقم: 130
المعلومات
الكاتب:
قلب حبيبي
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلب حبيبي

البيانات
التسجيل: Jun 2010
العضوية: 8735
المشاركات: 150 [+]
بمعدل : 0.03 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 53
نقاط التقييم: 51
قلب حبيبي will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلب حبيبي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : شموسه المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟




مشكوووووره حبيبتي
والله تفااعلت معك خلاص راح اطبق يسلموو
انا كان وزني بالاووول 59ومره ينزل الى 58

بس الشاي الاخضر وكليل الجبل مع بعض ولا كل واحد على حدى

ومشكووره





من مواضيع قلب حبيبي
توقيع : قلب حبيبي


حبيبي جعفر احبك الله يخليك لنا ياااارب انت واختك نبراس

عرض البوم صور قلب حبيبي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع


الساعة الآن 09:11 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .