أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى هنا كل مايفيد الحوامل من الشهر الأول إلى الشهر الثالث . حامل في الشهر الأول,حامل في الشهر الثاني,حامل في الشهر الثالث . |
|
![]() |
المشاركة رقم: 1 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ندى الايام
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() لابد من مراعاة الغذاء بتناول وجبات صغيرة متعددة، بدلاً من تناول وجبة كبيرة مرتين أو ثلاث مرات يوميا، يمكن تناول وجبة صغيرة من 4 إلى 5 مرات يوميا، مع ضرورة تجنب وجبة العشاء قبل النوم، وخصوصا الأطعمة الدهنية المحتوية على النشويات، وعليكٍ بكثرة تناول الخضروات والفواكه عموما.
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
المشاركة رقم: 2 | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
ندى الايام
المنتدى :
إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى
![]() اقتباس:
ويجزيك الاجر والمثوبه
|
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
![]() |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
برنامج bluestacks معاناه | غصن الغلا | المـنـتـدى الـعـام | 2 | 04-10-2013 12:31 AM |
قصة ولادتي فبنتي..بعد معاناه مع سكر الحمل | ع ـبير* | إستفسارات مرحلة الولادة | 13 | 12-01-2012 09:09 PM |
الحمدلله ولدت بعد معاناه | امااه | إستفسارات مرحلة الولادة | 17 | 11-26-2012 01:38 PM |
معاناه زوجيه بعد قصه حب | بيسان2010 | منتدى الحياة الأسرية والزوجية | 10 | 11-24-2011 01:34 PM |
معاناه التطيعم | قلبي مملكه وزوجي يملكه | استفسارات رعاية المواليد | 4 | 05-03-2011 07:37 PM |