فلفل محشو بالقمح والأعشاب

06-19-2014, 02:38 PM

المشاركة رقم: 1

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

فلفل محشو بالقمح والأعشاب

المقادير
2 كوب قمح مغسول ومنقوع
1 كيلو فلفل أخضر طويل
2 بصل، مفروم
1/4 كوب طماطم مفرومة
1 كوب بقدونس مفروم
2 ملعقة كبيرة كرفس مفروم
2 ملعقة كبيرة نعناع مفروم
1 ملعقة كبيرة خل
3 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل
صلصة طماطم وجبن موتزاريلا مبشور للتزيين

الطريقة
- يُسلق القمح ويُصفى.
- يُشوى الفلفل على النار مباشرةً من جميع الجهات، يُرفع ويُوضع في كيس بلاستيك ويُلف ويُترك لبضع دقائق (لإزالة القشرة بسهولة).
- يُقشر تحت الماء ويُنزع البذر.
- يُوضع البصل في وعاء عميق، يُضاف القمح، الطماطم، البقدونس، الكرفس والنعناع. يُتبل الخليط بالملح والفلفل والخل وزيت الزيتون ويُقلب .
- يُحشى الفلفل بالخليط ويُرص فى صنية فرن ويُوزع فوقها قليل من صلصة الطماطم ويُرش بالجبن المبشور.
- يُوضع في الفرن لمدة دقيقتين حتى يسيل الجبن ويُحمرقليلاً.
- يقدم دافئاً مع قليل من خليط الطماطم والبقدونس.

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 شاي القرفة او الدارسين
0 ♥ فوائد التفاح ♥
0 طريقة عمل، حلويات السمسمية بالصور
0 غير مسجل هنا مسابقة القصة المضحكة .. حياكم ♥~
0 ♥ لقيمات محشيه بالكيري ♥
0 تعرض الحامل لأشعة المسح الذرى يصيب الأجنة بالتشوه
0 معلومات عن رمد العيون . ما هو رمد العيون؟
0 Spinal Bifida الصلب المشقوق
0 افكار تجهيزات الإستقبال للمواليد البنات ,افكار حفلة الإستقبال الراقي جزء الثاني
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
0 كاب كيك في الخلاط
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 فساتين , عروس, ناعمة , فستان عروس , راقية
0 الامراض المزمنة

06-19-2014, 02:39 PM

المشاركة رقم: 2

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 أشيك فساتين بنات، فساتين بنات روعه
0 : إحساس إمرأة هنا نتائج مسابقة " فاجئي ضيوفك "
0 ضحكه ..... !(◕‿◕)
0 سلبيات مشاهدة التلفاز في غرفة مظلمة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 الطعام الصحي للمرضع ،قائمة الاطعمة الصحية المناسبة للمراة المرضعه
0 مبارك عليكم الشهر.. و اعذرووووووني
0 كيف يتكون حليب الأم..ستة فوائد الرضاعة الطبيعية
0 تكوين الجنين في بطن الأم - سبحان الله
0 Dresses marriage , فساتين زفاف موديل 2015
0 اكسسوارات سفرة
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 أطقم قهوة عربية وخليجية للضيافة
0 ♥خلآخل ناعمة ♥ لي احلى نعومات ♥
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة

06-19-2014, 03:03 PM

المشاركة رقم: 3

المعلومات
الكاتب:	jojo 123456
اللقب:	المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Sep 2013
العضوية:	84344
المشاركات:	31,748 [+]
بمعدل :	7.28 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	2296

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

مممممممممممممممممممم روووووووووووووووووعة

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع jojo 123456

0 طريقة تحضير زبدة الفول السوداني
0 ديكورات زوايا البيت
0 جنيني طلع صبي مو بنت شو رأيكم بااسم
0 غير مسجل هنا مسابقة بوفيه حوامل شاركينا
0 حكم إجراء عملية تجميلية لتضييق المهبل
0 مساابقة بيوت الله
0 نصائح ليساعدكِ زوجك في المهام المنزلية
0 دعواتكم
0 ~✿ للإإنإأقه ξ ُنوأإن لِلْحِ لْوِين✿~
0 /// هذه الأطعمة تقوي ذاكرة طفلكم تعرفوا عليها///
0 ماهي ردة فعلك لو تحطيتي بهيك موقف؟؟؟؟؟؟
0 مشكلتي في فصل الشتاء
0 جوجو عم تفكر تصبغ شعرها و حابة تتاخد رأي زوجها
0 نتااائج النقيب عن ذوات الاختصاص
0 احلى نومة بالهواء الطلق

06-19-2014, 06:51 PM

المشاركة رقم: 4

المعلومات
الكاتب:	ام ارجواااااان
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Mar 2011
العضوية:	21700
المشاركات:	99,796 [+]
بمعدل :	18.93 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	1075
نقاط التقييم:	12881

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع ام ارجواااااان

0 3 خطوات سهلة لشفاهٍ ممتلئة
0 Gucci
0 فستان زفاف بس شوفوا من ايش مصنوع !!!!
0 قالب الشيكولاتة بالمكسرات
0 نصائح تساعد في حل مشاكل نوم الأطفال
0 ! [ لآ إِلَهَ إلاَّ اللهْ ] !
0 صينيةالدجاج المحمر بالفرن
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 كلما بدا الشعر على طبيعته او مصففا بأبسط الوسائل كان أكثر جاذبية
0 حلقات الباذنجان
0 صندوق المهر للعروس
0 الفاكهة تتصدر قائمة الرشاقة السحرية
0 التمريخ " تعريفه ، دواعيه ، فوائده
0 تسير أيامنا و لا تتوقف !
0 انطلاق مسابقة بنك المعلومات = الجزء الثاني

توقيع : ام ارجواااااان

06-19-2014, 11:25 PM

المشاركة رقم: 5

المعلومات
الكاتب:	υм вtℓαα
اللقب:	نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2013
العضوية:	69860
المشاركات:	32,587 [+]
بمعدل :	7.07 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	4234

MY MMS

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

يعطيك العافييية

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع υм вtℓαα

0 سلطة الزيتون والخضار
0 فاهيتا التوست
0 ملف(إبداع البسكويت )(طريقة البسكويت وطرق جديدة للتزين) -
0 افخاذ الدجاج
0 ديكورات هادئه
0 سمبوسة البف
0 دجاج بالصلصة
0 ازياء كيوت
0 درس عمل لمعه على الصوره
0 فساتين
0 شراب الشكولاته مع الايسكريم
0 اناقتك بالابيض والاسود
0 السلام عليكم
0 اجمل الساعات الماسيه
0 بيتزا بالدجاج من مطبخي

توقيع : υм вtℓαα

اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

06-20-2014, 09:30 AM

المشاركة رقم: 6

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 وصفة سهلة بالأعشاب للنفاس . طريقة العمل التمر لنفاس
0 عادات يومية تؤدى لتلف شعرك
0 قمصان نوم
0 أصابع البطاطس باللحم المفروم
0 حلى السنكرس بالصور
0 متى سيدركون بأن الصمت لغة ترفع
0 مكتبة فواصل منوعه لتزيين المواضيع
0 تغيّرات تطرأ على جسمك بعد الولادة
0 10 آيات اتبعها وسيكون لك الفردوس الأعلى بأذن الله تعالى
0 اسماء بنوتات بحرف النون ، اجمل اسماء بنات
0 *الرياض* مشاركتي في مسابقة (( مَدِينَتُِك تَحْتَ المِجْهَرْ))
0 العلاج الإمساك
0 تجهيزات الإستقبال طفلك بلون الاصفر , ستايل لون الاصفر للحفلة روووعة .
0 أزياء كوريات للأطفال رووعة
0 تعرف على كنوز من علاجات الأمــــراض الجلدية

06-20-2014, 09:31 AM

المشاركة رقم: 7

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم ♥
0 مكرونة باشميل بدون حليب !!!
0 مرق السمك لذيذة ..طريقة عمل مرق السمك روعه و سهلة
0 سلطة ورق العنب
0 تأثير استخدام اللاب توب على الحوامل
0 اسباب الاجهاض في الشهور الاولى ،اطعمة خطر تسبب الاجهاض بالشهور الاولى
0 إحساس إمرأة هنا النتائج اليومي لمسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 ♥ مبخر الدجاج ♥ بالصور ♥
0 الباستا بالأجبان الثلاث روعة
0 هنا مسابقة قسم التغذية .. حياكم
0 أزياء ارينا 2014
0 23 معلومات طبية مهمة جدا... معلومات قد يفيدك !!
0 وجبات الإفطار حول العالم
0 مراحل خلق الانسان كاملة 3d
0 غير مسجل هنا ركن للموآضيع آلمُمًيزة لقسم العصائر والمشروبات

06-20-2014, 06:39 PM

المشاركة رقم: 8

المعلومات
الكاتب:	دموع الليل
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Feb 2013
العضوية:	73604
المشاركات:	8,035 [+]
بمعدل :	1.76 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	130
نقاط التقييم:	2118

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع دموع الليل

0 فوائد الفلفل الاسود على الصحة
0 حكمه أعجبتنى!!
0 أسرار صغيرة لا تتحدثي فيها مع زوجك
0 اجْعَلِي حَياتِك وَرْدَةٌ بَيْضَاء
0 إختاري رقم وشوفي لقبك
0 لا تَعيشِي لِنَفْسك ِفَقَط .. !
0 عشرة رجال لا يصلحون للزواج ولا ينصح بهم !!
0 غرف نوم اسبانيه روووعه
0 مشاركتي في مسابقة قصة مضحكة
0 مطابخ باللون التفاحي
0 ارفعي راسك عاليا واعتزي بحجابك
0 7 سبعة نصائح، اتّبعها لتقويّة إيمانك.
0 ماذا ستكتبي على جدار المنتدى؟
0 أدعية الأنبياء في القرآن الكريم
0 اضاءات جميله ورائعه

توقيع : دموع الليل

06-20-2014, 09:18 PM

المشاركة رقم: 9

المعلومات
الكاتب:	بحــ العيون ــــــــر
اللقب:	المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Jan 2012
العضوية:	40324
المشاركات:	47,634 [+]
بمعدل :	9.59 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	50
نقاط التقييم:	6795

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع بحــ العيون ــــــــر

0 حكمة تشريع الختان في الاسلام
0 هل يصح تطبيق الشريعة بالإكراه؟ أم لا بد من الاختيار؟
0 أعراض الصفراء، ما العلاج؟
0 قشور الباذنجان
0 عصير الجرجير بالليمون
0 هل أنت خائف من الزواج؟ اختبر نفسك
0 الم البطن والظهر وأنا في بداية الحمل، ما توجيهكم؟
0 الالتهابات الفطرية التناسلية
0 35 امرأة عربية من الرائدات في مجال الأعمال
0 بفتيك اللحم على الطريقة اللبناني
0 سلطة الجرجير والخوخ بالجبن الأزرق
0 العلاقة الزوجية وعلاقتها بأمراض القلب
0 ماهو افضل وقت يمكنني الفحص فيه لمعرفة إذا كنت حاملاً؟
0 تخلصي من جفاف البشرة طبيعياً!
0 لعيون كالغزلان

توقيع : بحــ العيون ــــــــر

06-25-2014, 09:16 AM

المشاركة رقم: 10

المعلومات
الكاتب:	إحساس إمرأة
اللقب:	VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية

البيانات
التسجيل:	Nov 2012
العضوية:	62727
المشاركات:	68,529 [+]
بمعدل :	14.68 يوميا
اخر زياره :	[+]
معدل التقييم:	747
نقاط التقييم:	7716

الإتصالات
الحالة:
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : إحساس إمرأة المنتدى : قسم التغذية

رد: فلفل محشو بالقمح والأعشاب

Share
- Share this post on
- Digg
- Del.icio.us
- Technorati
- Twitter

من مواضيع إحساس إمرأة

0 طريقة عمل الرز البخاري بالتفصيل - بالصور
0 الزبيب حلوى صحية غنية بالطاقة
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 ♥معكرونة بالدجاج مع البشاميل بالخطوات المصورة♥
0 ♥ حلى مثلثات التوفي بالصور ♥
0 ماذا تفعلين عندما يتجه قلب زوجك لامرأة اخرى
0 ♥ 30 طريقة لتتبيل اللحم والدجاج ♥
0 ♥ غرفتك تـحـت الاضواء ♥
0 حلى الكاسات
0 دور فحص الأجنة في الوقاية من الأمراض
0 رمزيات / للواتس ، للبلاك روعة،خلفيات بلاك بيري دينية
0 كيكة البسكويت بالشوكلاته
0 سهلي عملية الولادة بهذه الطرق من الجلوس
0 الله لايضيق علينا
0 اسماء بنوتات بحرف الواو ، اسماء بنات ومعانيها

صفحة 1 من 2

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
عجة الكراث والأعشاب ، طريقة عمل عجة الكراث والأعشاب ، كيفية عمل عجة الكراث والأعشاب	الشيفة سوسو	قسم التغذية	6	05-12-2015 09:40 PM
مخلل فلفل ، طريقة عمل مخلل فلفل ، كيفية عمل مخلل فلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-29-2012 10:51 PM
فلفل باللحم ، طريقة عمل فلفل باللحم ، خطوات عمل فلفل باللحم	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-14-2012 05:11 AM
فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، طريقة عمل فلفل محشو بالفاصوليا البيضاء ، مقبلات الفلفل	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	08-06-2012 03:46 AM
حساء بالقمح المقشور والحمص ، طريقة عمل حساء بالقمح ، طرق تحضير الحساء	الشيفة سوسو	قسم التغذية	0	06-27-2012 12:58 AM

الساعة الآن 02:34 PM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .