أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 08-25-2014, 08:15 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
اسماء علي 65
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية اسماء علي 65

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93991
المشاركات: 10 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 36
نقاط التقييم: 50
اسماء علي 65 will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
اسماء علي 65 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e12 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




كثير من السيدات اللي بيعملوا رجيم ممكن وشهم يتاثر ويخس جامد جدا خاصة لو كانوا عاملين رجيمات كيميائية او ما بياخدوش غير وجبة واحدة في اليوم او لاي اسباب تانية لكن في حاجات طبيعية ممكن ناخدها او تبقي ضمن البرنامج الغذائي بتاعنا تساهم في نضارة الوجة وماتخليناش باين علينا ان احنا وشنا خاسس جدا ودي وصفة دكتور محمد خيري استشاري علاج السمنة والنحافة لنضارة الوجة نقلها ليكم من كتابة الرجيم الصحي """""""""""

الوصفة مكونة من :
1 -كوب زبادي بدون دسم
2- 1 ملعقة عسل نحل
3- 2 ملعقة شوفان
4- 1 ملعقة جنين القمح
5- 1 ملعقة خميرة بيرة

تضاف المكونات السابقة الي الزبادي وتؤخذ بين الافطار والغداء لمدة شهر كامل يوميا مع شرب كميات كافية من المياة والسوائل وخاصة عصير البرتقال

مكونات الوصفة من البروتين والكالسيوم وفيتامين ب المركب وفيتامين سي بيحافظ علي جمال البشرة وبيدي نضارة وبيفتح لون الجلد وبيعوض نقص الفيتامينات وبيرجع نضارة الوجة





من مواضيع اسماء علي 65
0 اسباب تؤدي الي نجاح الرجيم
0 رجيم المرضعات ومتي يمكن عمل رجيم للام المرضعة
0 وصفة التخسيس الامنة لحرق الدهون د/محمد خيري
0 وسائل اذابة الدهون الموضعية"الرجيم "التخسيس"انقاص الوزن"الحمية"
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
0 وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم
0 الرجيم اثناء الحمل والتغذية الجيدة اثناء الحمل دون زيادة الوزن
0 رجيم الرضاعة بعد 6 شهور من الولادة د/محمد خيري
0 وصفة لسد "الشهية " عن الاكل لتفادي زيادة الوزن
0 افضل رجيم لدكتور التخسيس محمد خيري
عرض البوم صور اسماء علي 65   رد مع اقتباس



قديم 08-25-2014, 09:44 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.54 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 08-28-2014, 10:34 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 7.83 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم




يعطيك الف عافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:01 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة الحفاظ على البشرة 2012 ابدئي مبكرا العناية ببشرتك في العشرين 2012
0 $ الجبس الفرنسي $
0 لكل من تعاني من مشكلة إسمرار بشرة جسمها
0 ليمون مخلل بحبة البركة
0 البدانة عند الأطفال
0 بالصور.. (اللوك المائي) أنسب مكياج للعروسة
0 (( احذروا التفكير قبل النوم ))
0 ( القروب الأحمر ) و ( القروب الوردي ) و ( القروب البنفسجي ) تعالوا لتعرفوا 00000!!!!
0 (“أسف ولكن دموع زوجتي تحدتني” )
0 صور تسريحات الفنانه نواااااااااااال
0 ## بدأ التصوووووووووووووويت للمسابقااات ##
0 الكاتشاب
0 الصداع
0 لا يفسد للود قضية ٍِ|!
0 اختارى ديكورات مطبخك ..مملكتك الخاصة
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 مغاسل الوضوء الالكترونيه
0 هل طفلي مستعد للتدريب على استخدام الحمام؟
0 نصائح غذائيه هامه للحامل
0 فستان غريب عجيب فستان فريد من نوعه مصنوع من الشعر البشري !
0 طريقة صنع حاملة الملاعق بالمنزل
0 ## ام وليد 2005 _ تكرييييييم ##
0 ما أعظم قدرة الله بحر يتحول إلى صحراء
0 نعومه وجمال مكياج (ريهانا)+اجمل صبغات وقصات وتسريحات ريهانا
0 فساتين بيضاء للبنات***
0 وصفة سحرية للسعادة الزوجية
0 قائمة المواضيع المميزة في القسم لعيوووونكم
0 كنز بإمكانك أمتلاكه
0 <<((ملكة جمال الأطفال))>>
0 صراحة فم خيااالي متناهى في الصغر
0 اجمل استكر جداران تجعل الجدار اكثر جمالاً
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ثلاث أماكن في الجسم لا يصلها الدم هل تعرفها ؟
0 الصينية جيانغ وينلي تختار التميّز في فستان سهرة أسود لجورج شقرا
0 احذية كعب عااالي
0 جربي المكرونة بصلصة الباذنجان
0 الطماطم.. يساعد على طرح الفضلات ويكافح الإمساك
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!
0 لتكوني نجمة في سماء زوجك
0 يُحكى أن البسآطه نصف الجمآل ~
0 استخدام كلوميد و ابر منشطة من 6 اشهر و لم يحدث حمل ...!!!!
0 شكل افرازات بداية الحمل
0 تطعيم الاطفال
0 تغيّر لون البراز لدى الأطفال
0 اهم مواضيع قسم الاتيكيت والبرستيج والمميزه لكم
0 $$اسباب قلة حركة الجنين أو إنعدامها بعد الشهر الخامس من الحمل $$
0 الارهاق والنوم اثناء الحمل
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 08-30-2014, 03:02 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.68 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : اسماء علي 65 المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: وصفة لنضارة وجمال وتبييض البشرة اثناء الرجيم








من مواضيع ام ارجواااااان
0 ازياء لاحلى حوامل لعام 2012
0 المرحلة الأولى من الحمل
0 لماذ كان يقتل الفراعنه من يقتل القط !
0 ما هي أهم أجزاء ومكونات الكمبيوتر ؟
0 اجمل وارقى الاساااااور
0 قناع يزيل البثور والشعر من الوجه
0 حمامة فيكتوريا اكبر حمامة بالعالم
0 ## الف الف مرحبااااااا بمشرفاتنا الجديدات بالتوووفيق ## متجدددددددد
0 أستعادة باسوورد ويندوز 7 ، دون الحاجه لأي برنامج او اسطوانه
0 كيف يمكنني منع الألم في الثدي؟
0 الغذاء السليم خلال الحمل والمحاذير العامة بخصوص التغذية السليمة
0 ## عطني وعد ##
0 طريقة تحضير فيليه الدجاج بالأعشاب والخردل
0 امور تمنع الحمل احذرن منها
0 تعرفي على أهم فحوصات الحمل!
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدلالية (Tags)
تخسيس, حليب, دايت, رجيم, وصفة البشرة

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، ماسك لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة بالعسل اطفالي حياتي الموضة و الجمال 0 05-22-2013 09:25 PM
قناع الموز لنضارة البشرة 2013 ، خلطة لنضارة البشرة 2014 ، وصفة لنضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 07:04 AM
قناع العسل لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، فوائد العسل للبشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 03-02-2013 05:27 AM
ماسك لنضارة البشرة 2013 ، وصفة لنضارة البشرة 2014 ، نضارة البشرة crazy girl الموضة و الجمال 0 02-24-2013 04:42 AM
وصفة طبيعية لنضارة البشرة 2012 ، خلطة لنضارة البشرة ، نضارة البشرة 2013 crazy girl الموضة و الجمال 0 09-16-2012 01:16 AM


الساعة الآن 04:39 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .