أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 11-03-2014, 02:41 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
Thumbs up طريقة عمل خبز الزعتر





طريقة عمل خبز الزعتر


المقادير
  • زعتر ,6-8 حزم
  • بصل مفروم, حبة
  • سماق , ملعقة كبيرة
  • زيت زيتون
  • ملح حسب الرغبة
  • طحين لعمل العجين,8 أكواب
  • خميرة لعمل العجين,1.75 ملعقة كبيرة
  • ملح لعمل العجين,1.50 ملعقة كبيرة
  • سكر لعمل العجين, ملعقة كبيرة
  • زيت لعمل العجين,4 ملاعق كبيرة
  • ماء للعجن

طريقة التحضير

- ضعي زيت الزيتون في المقلاة وقلبي فيه البصل حتى يذبل قليلاً، ثم أضيفي السماق .
- ضعي البصل مباشرة على الزعتر المنظّف أو المغسول مسبقاً، أضيفي الملح واخلطي جيداً حتى تذبل أوراق الزعتر ثم غطيه وإتركيه جانباً.
- أعدّي العجينة وذلك بخلط المكونات مع بعض وإضافة الزيت والماء بالتدريج حتى تتشكّل لديك عجينه طريّة، ثم غطّي العجين وإتركيها لتختمر من ٣٠-٤٥ دقيقة.
- شكّلي من العجين كور كبيرة الحجم قياس كل واحدة ٢٣١ جرام .
- ضعي قليلاً من زيت الزيتون وإفردي بيدك العجينة قليلاً، ثم ضعي كمية مناسبة من حشوة الزعتر في الوسط، إطوي الجهة العلوية إلى المنتصف ثم الجهة السفلية والجهة اليمنى إلى المنتصف وأخيراً الجهة اليسرى .
- إدهني مربعات العجين بالزيت ثم غطيه وإتركيه جانباً، إفتحي الفرن على درجة حرارة ١٩٠-٢٠٠ درجة.
- إدهني صينية الفرن بكميه من زيت الزيتون وإفردي العجين بيدك، وضعي فوق العجين كمية من الزيت ثم إخبزيها حتى تنضج وتتحمّر، وقدميها ساخنة مع كوب من الشاي.






من مواضيع NoNa roze
0 تدفئة طفلك الرضيع في الشتاء
0 سلطة التونة بالمايونيز
0 طرق مختلفة للتشيز كيك
0 كيف تعالج مشكلة عرق القدمين؟
0 البواسير طرق علاجها بالأعشاب الطبية
0 مجموعة اكلات للدايت وللحفاظ على رشاقتك أيضا لاحلى بنات منتدى حوامل
0 ♫ ♫ ‏ فساتين بللون الوردي ♫ ♫ ‏
0 ماهي فوائد قشر الموز
0 اجمل قصص وحكايات لاطفالنا الصغار (اطفال منتدى حوامل النسائية)
0 نصائح مهمة لتجنب ضعف النظر
0 كيف تحب ♥ى وترضى زوجك ؟
0 فطيرة العسل و مربى الكرز
0 كيفية منع علامات تمدد الجلد عند الحوامل
0 أهم التوابل والبهارات لكل الوصفات
0 زيت الزيتون أفضل علاج لتساقط الشعر!
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس



قديم 11-03-2014, 03:25 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 خطورة التدخين على الجنين ،تعرض الحوامل للتدخين يصيب المواليد بالأكزيما
0 انواع التنظير الرحمي - منظار للرحم
0 ازياء البنوتة ولا اروع
0 فحص السونار الجزء الاهم في متابعة الحمل
0 حمض الفوليك والكالسيوم عناصر أساسية للحمل القوى
0 قصور عنق الرحم incomplete cervix
0 غير مسجل هنا نتائج مسابقة أسئلة في القرآن الكريم
0 كولكشن ملابس رائعة وأنيقة لأبنك
0 ابحث عن الوفاء, خلفيات ايفون
0 المكتبة الرمضانية
0 لحظات خروج الجنين .. الكل مروا من هنا
0 افكار هدايا , مثيرة ومميزة , للمولود , الجزء الثالث
0 نصائح لتغذية الطفل الرضيع
0 إحدى عشرة بشرى يزفها الشيخ عايض القرني لمن يحافظ على الكلمات الأربع الباقيات الصالحات
0 طرق لعمل العصائر وطرق تزيينها بالصور
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 03:42 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
إحساس إمرأة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية إحساس إمرأة

البيانات
التسجيل: Nov 2012
العضوية: 62727
المشاركات: 68,529 [+]
بمعدل : 14.38 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 748
نقاط التقييم: 7716
إحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond reputeإحساس إمرأة has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
إحساس إمرأة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع إحساس إمرأة
0 ♥ فساتين بلون الشوكولاتة ♥
0 بعض الخطوآت العلمية لتنمية الخيآل عند طفلك
0 تغيرات الحمل في الشهر الخامس
0 للانوثه احكام في الحركه والكلام
0 كيف اعرف من يكرهني ::فاق اللحان الخيال
0 كنبات مضيئه ، كنبات روعة
0 أطعمة هامة يجب إضافتها لنظامك الغذائى
0 تم اضافة عدد مشاركتكم .........!!!!!!!
0 برقٍ لمع في العيوون
0 فساتين ♥ لعشـاق اللون البنفسجى و الموف ♥
0 شابت رموش الغياب وذابت عيوني
0 رمزيه ورود , رمزيه انمي , رمزيه اطفال , بطاقات منوعه ولطيفه للمواضيع
0 لباس ساتر وسمعتي كالجواهر
0 الولادة الطبيعية بعد القيصرية
0 الهليون ينبوع الرشاقة والصحة
عرض البوم صور إحساس إمرأة   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 03:49 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر




أسعدني مرورك
دمتى بحفظ الله ورعايته





من مواضيع NoNa roze
0 لماذا يُمنع إعطاء الطعام الصلب للطفل الأصغر من عمر ستة أشهر؟
0 فوائد قشر البرتقال
0 آيس بوب الفاكهة اللذيذ
0 بوظة الشوكولا
0 لفائف الباذنجان بالجبن والريحان
0 احذري هذه الأكلات تسبب الكرش
0 فطائر محشية بالدجاج
0 أسس نجاح ريجيم الصيف
0 اللغة التي تكلم بها أدم
0 مكياج خاص للحوامل فقط على منتديات حوامل النسائية
0 طاجن لحم بالبصل والأرز الأبيض
0 البقوليات... المساهم الأكبر في خسارة الوزن
0 الإفطار يحارب زيادة الوزن
0 طريقة عمل المتبل بالزبادي الصحّي والمفيد
0 عندى استفسار
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-03-2014, 08:09 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
υм вtℓαα
اللقب:
نائبة المديرة العامـة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية υм вtℓαα

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 69860
المشاركات: 32,587 [+]
بمعدل : 6.93 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 4234
υм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond reputeυм вtℓαα has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
υм вtℓαα غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر




لذذذيذ
الله يعطيك العافية





من مواضيع υм вtℓαα
توقيع : υм вtℓαα



اللهم اني استودعك اهلي وبيتي وزوجي وبناتي
بسم الله آمنت بالله توكلت على الله ولاحول ولاقوه الابالله
ربى هب لى من لدنك ذرية طيبة انك سميع الدعاء
ربي لاتذرني فرداا وانت خير الوارثين ♥

اللهم اشفي اختي شفاءاً لايغادر سقماً

عرض البوم صور υм вtℓαα   رد مع اقتباس

قديم 11-04-2014, 12:35 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 9.41 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 صور: الموضة والجمال في جاغوار ستيكس
0 صيغ دمج الطبقات
0 أهم عشر خطوات لإزالة التوتر
0 أفضل طريقة للتخلص من اكتئاب ما بعد الولادة
0 طريقة عمل أصابع الكنافة
0 هل من الطبيعي وجود دم في حفاض طفلي؟
0 أكثر الأطعمة غنى بالمياه!
0 المختبرات الخاصة والعيادات الخاصة ما يخص أهل المدينة المنوره
0 طريقة صينية شاورما بالفرن المميزه
0 طريقة عمل شوربة العدس على الطريقة التركية
0 البيرو.. رواج عصير الضفادع في الأنديز
0 ديكورات بسيطة لمنزلك2015
0 لاصق الأجنة
0 المسااااااااابقة بحر أفكاااااري أمليء الفراغ
0 منظّف الزجاج بالخلطات الطبيعيّة التالية!
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 11-05-2014, 04:18 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 2.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر




أسعدتني ردودكم وتعطيركم لصفحتي





من مواضيع NoNa roze
0 ساندويشات الجبن بالزعتر وخبز التوست
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 طريقة عمل الحواوشي
0 احترام الكبير خلق اسلامى
0 بلوزات للحامل أناقة العيد
0 أخطاء جمالية لا ترتكبيها بعد اليوم!
0 ما معنى الخشوع
0 أجمل التهانى بعيد الأضحى المبارك على منتديااات حوامل النسااائية
0 إليك خلطات طبيعية للتخلص من سواد الإبط
0 ملف كامل للطفل حديث الولادة بالصور اللف و المساج .....
0 نصائح لتحترفي مكياج العيون ........
0 بيجامات شتوى أنيقة
0 اللفت يساعد في التحكم في الكولسترول
0 نصائح فعالة للسيطرة على إلتهاب المسالك البولية
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 11-06-2014, 09:45 PM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 18.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1076
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع ام ارجواااااان
0 # التصويت ( مسابقة العيد فرحة )# أولاد وبنات) مرحبااا بالجمييع هناااااااااااااا#
0 # حبيباتي كما دخلت سأغادر #
0 رجل يشكو زوجته ؟؟؟!!!
0 صندوق السعادة
0 برنامج AusLogics BoostSpeed 5.3.0. لتسريع الحاسوب الكمبيوتر واصلاح المشاكل في النظام‎
0 تخلص من 5 كيلو من شحوم الكرش في أسبوع , حميه أوربيه سريعه
0 سمك القرش ومعجزاته الطبية ..!!
0 الفشلُ المبيضي المبكِّر
0 (موج من فوقه موج)
0 ### لعبة الأيام ####
0 القولون العصبي والحمل
0 رَمزِيَآت
0 كيفيه حركة الجنين في الشهر التاسع
0 أثناء الطعام : طفلك لا يأكل يأكل كثيرا يأكل قليلا جدا .. إليكِ الحل .. ؟؟
0 (( قروب تميز بلا حدود )) الفريق الأحمر - بالتووووفيق
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 11-08-2014, 11:37 PM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
ام جوري&&
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام جوري&&

البيانات
التسجيل: Apr 2013
العضوية: 77731
المشاركات: 11,633 [+]
بمعدل : 2.52 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 166
نقاط التقييم: 1557
ام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant futureام جوري&& has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
ام جوري&& غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع ام جوري&&
توقيع : ام جوري&&















عرض البوم صور ام جوري&&   رد مع اقتباس

قديم 11-09-2014, 09:46 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.71 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 318
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : NoNa roze المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل خبز الزعتر








من مواضيع أسيرة زوجي
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فوائد ماء الزعتر ، الاستخدامات العلاجية لماء الزعتر ، اهمية ماء الزعتر snow white منتدى الصحة الغذائية والطب البديل 0 08-29-2012 05:07 AM
خبز الزعتر ، طريقة عمل خبز الزعتر ، كيفية عمل خبز الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-27-2012 09:06 PM
لفائف الزعتر للشيف منال العالم ، طريقة لعمل لفائف الزعتر ، وصفة لفائف الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-22-2012 08:47 PM
أقراص الزعتر الأخضر والجبنة ، طريقة عمل أقراص الزعتر الأخضر ، وصفة أقراص الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-24-2012 03:11 PM
سلطة الزعتر ، طرق عمل سلطه الزعتر ، خطوات عمل تحضير الزعتر الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:17 AM


الساعة الآن 05:56 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .