من تعاني من متلازمة المبيض متعدد الكيسات تفيدني

[لاجئة إلى الله]

أول شيء كان وزنك زايد لازم تنزل الوزن لأنه يزيد في التكيس، ثاني شيء إبتعدي عن السكر الأبيض بصفة عامة إلي موجود في الحلويات وحتى القهوة والشاي إشربيهم بدون سكر، ويلزمك تنشيط للمبيض بشرب الميرمية أو المردقوش والنعناع، وبإذن الله يخف التكيس وتنتظم الدورة الشهرية، عليك برياضة المشي لمدة ساعة إلا ربع على الأقل مرتين أو ثلاثة مرات في الاسبوع مع خطوة سريعة لإذابة دهون البطن التي تتسبب في كسل المبايض، أكثري من الإستغفار والرقية الشرعية والصدقة اليومية ولو بمبلغ بسيط وربي يرزقك الذرية الصالحة، لو زوجك له ضعف لازم يتعالج وياخذ فيتامينات حتى يحدث الحمل وبالله التوفيق.