أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية. |
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا |
|
قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة . |
06-06-2017, 11:54 PM | المشاركة رقم: 1 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
المنتدى :
قسم التغذية
احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب الكثيرون يخشون من تناول المكسرات خلال شهر رمضان وذلك خشية من زيادة الوزن، ولكن هناك بعض المكسرات التي عليك أن تحرص على تناولها خلال هذا الشهر الكريم ومنها الكاجو، وذلك بسبب طعمه اللذيذ، إلى جانب العناصر الصحية الموجودة به والتي تمد الجسم بالكثير من الفوائد. واليوم سنعرفك على الأسباب التي تجعلك تتمسك بتناول الكاجو خلال رمضان وبعده. يعمل الكاجو على محاربة مرض السرطان، حيث تعمل مادة الفلافونول على منع خلايا السرطان من الانقسام. يساهم الكاجو في خفض الوزن، حيث يحتوي على الكولسترول الجيد الذي يساعد على خسارة الدهون. يساعد على معالجة الأرق وخاصة الذي ينتج في فترة انقطاع الطمث. أما بالنسبة للعظام والمفاصل فالكاجو به مادة المغنسيوم المفيدة للعظام، والتي تعمل على مرونة المفاصل، وبسبب كمية الدهون القليلة الموجودة في الكاجو فهو مفيد للأوعية الدموية والقلب، كما يكافح الشيب المبكر وذلك بسبب النحاس الموجود فيه.
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-10-2017, 04:17 PM | المشاركة رقم: 2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
الله يعطيكى الف عاااافية
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
06-16-2017, 10:30 PM | المشاركة رقم: 3 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
كاتب الموضوع :
بحــ العيون ــــــــر
المنتدى :
قسم التغذية
رد: احرص على تناول الكاجو في رمضان.. لهذه الأسباب
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
مواقع النشر (المفضلة) |
جديد منتدى قسم التغذية |
|
|
المواضيع المتشابهه | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
تعرفي على ضرر حبوب تنشيف لبن الام ، لهذه الأسباب انتبهي من تناول الحبوب لتنشيف الحليب | عروسة المنتدي | منتدى الرضاعة الطبيعية والصناعية | 1 | 01-23-2016 05:25 PM |
التوقف عن تناول أي دواء مهما كانت الأسباب أثناء الحمل ؟ | بحــ العيون ــــــــر | منتدى حوامل الطبي | 8 | 05-07-2015 08:32 PM |
لهذه الأسباب العلاقة الحميمة مؤذية ومحرمة أثناء الدورة الشهرية | bassouma | منتدى مشاكل الدورة الشهرية | 15 | 12-22-2014 01:14 PM |
اهم فوائد الكاجو ، فوائد الكاجو للصحة ، الاهمية الطبية للكاجو | snow white | منتدى الصحة الغذائية والطب البديل | 0 | 08-23-2012 01:50 AM |
عصير الكاجو ، وصفة عمل عصير الكاجو ، طريقة عمل عصير الكاجو | الشيف جميلة | قسم التغذية | 0 | 07-16-2012 10:09 PM |