أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-19-2019, 05:35 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة


لتحضير سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة نحتاج إلى :

2 طماطم
5 خيار
2 بصل أخضر، 2 عود
1/4 كوب نعناع
1/4 كوب بقلة مورّقة، طازجة
3 ورقة خس
1/2 عصير ليمون حامض
1 ملعقة صغيره دبس الرمان
1 فص ثوم مهروس
1/4 كوب زيت زيتون
ملح حسب الذوق
1 رغيف خبز، مقطع مكعبات ومقلي




الخطوات لعمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة:


نقطع الطماطم والخيار مكعبات كبيرة، نفرم الخس خشن، نفرم النعناع خشن، نقطع البصل خشن ثم تضاف البقلة صحيحة.


في طبق عميق نضع الثوم والحامض ثم نحرك بالمضرب الشبكي ونضيف الملح وزيت الزيتون ببطء مع التحريك


نضيف الخضار على صلصة الحامض ونقلب باليدين.


ننقل المكونات الى طبق التقديم ونزين بالخبز المقلي، نضيف دبس الرمان على الوجه





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 أهم اعراض الولادة المبكرة (Signs of preterm labor)
0 ما هي أعراض ما بعد الولادة التي تتطلب علاجاً طارئاً؟
0 كل مايهمك معرفته عن تشققات الجسم خلال الثلث الثالث من الحمل
0 نصائح سريعة لافضل طريقة لانقاص الوزن
0 أبرز أعراض قرحة الرحم الشديدة
0 إليك كل تفاصيل وسيلة الحمل عن طريق تجميد الأجنة
0 اجراء ممكن أن يضاعف من نسب نجاح التلقيح الصناعي
0 تعرفي على السلاق الفموي عند الرضع والأعراض والأسباب والوقاية
0 غرسة منع الحمل تعرفي على أهم الأشياء عنها
0 طريقة تنظيف وتطبيق اظافر الاكريليك الثابتة
0 أشهر خرافات استخدام حبوب منع الحمل
0 كيف تفرقين بين الحمل مع الدورة الشهرية والإجهاض؟
0 الاستحمام بعد الولادة الطبيعية والقيصرية و اهم النصائح
0 أهم الأطعمة المفيدة لصحة الجنين وتكوينه الجسماني
0 إليك سيدتي محبة القهوة أبرز أنواع القهوة وأشهرها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-19-2019, 11:00 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 1.95 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 72
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




اوييييلي كم احبببها������

مشكوورة





من مواضيع Rama Alqaderi
0 أدوات الاستحمام اللازمة لحديثي الولادة
0 هل يعد تأخر الحمل بعد إزالة اللولب أمر طبيعي؟
0 إليك أهم فوائد شرب ماء جوز الهند
0 ماهي وسائل منع الحمل الهرمونيّة؟وما تأثيراتها النفسيّة المُحتملة!
0 إليك عزيزتي كيفية صلاة الاستخارة ودعائها
0 التدليك والمساج للمرأة اثناء فترة النفاس (بعد الولادة)
0 تناولي السلمون المشوي من دون تردد خلال الرجيم
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 لاصقة منع الحمل التي لا تحتاج إلى طبيب ولا حبوب ولا جهاز
0 النصائح التي ستساعدك على إختيار المدرسة الأفضل لطفلك
0 اليكم فضائل الدعاء وثمراته على الإنسان
0 لا تشربي القهوة أثناء دورتك الشهرية
0 التقصير في إداء الفروض قلة تدين أم تجرؤ على الله؟
0 هل من الممكن حدوث حمل مع قلة الحيوانات المنوية؟
0 الدعاء المستجاب يوم الجمعة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-20-2019, 04:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.14 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 76
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة عمل سلطة الفتوش اللذيذة والسريعة




العفو حبيبتي





من مواضيع Baghdad Mohammed
0 حقيقة الوحام وما هي أعراضه وهل للعامل النفسي دور؟
0 اكثر الالعاب التي سيستفيد منها طفلك عند اهدائك له اياها
0 مشكلات السيطرة على درجة الحرارة للمولودين مبكراً
0 هل من الحقيقي تأخر الحمل بعد نزع اللولب
0 استخدامات الآي شادو أو ظلال العيون و أفضل أربعة أنواع
0 أخطر المضاعفات التى يمكن أن تصيبها تسمم الحمل
0 إليك عزيزتي الأم نصائح للعناية بشعر الطفل الخفيف
0 ماهي أعراض مغص الحمل قبل الدورة الشهرية
0 الغثيان والقيء الصباحي دليل على صحة الحمل
0 زيادة الوزن قبل الدورة الشهرية هل هو امر حقيقي؟
0 ماهو تأثير بنج الأسنان على الرضاعة والطفل؟
0 طريقة حفظ الجبنة في الثلاجة من التلف والتعفن
0 أخطاء تهدد جودة الرضاعة الصناعية للطفل
0 تعرفي على اختلال الكروموسومات عند الجنين
0 مجموعة أسماء بنات جديدة وغريبة مع معانيها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة عمل فتوش ، وصفة عمل الفتوش ، كيفية عمل الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-08-2012 01:16 PM
سلطة الفتوش ، طرق عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 07-11-2012 05:45 PM
سلطة الفتوش ، طريقة عمل سلطة الفتوش ، خطوات عمل سلطة الفتوش الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-28-2012 03:31 AM
سلطة الفتوش من المطبخ السوري ، خطوات عمل سلطة الفتوش ، طرق عمل تحضير السلطة الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:31 PM
كيفية تجهيز سلطة ا لفتوش ، سلطة الفتوش بالصور سوسو 2020 قسم التغذية 0 06-26-2012 03:03 PM


الساعة الآن 05:12 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .