معلومات وافيه عن العلاقة بين فقر الدم و رضاعة طفلك طبيعياً

[Baghdad Mohammed]

معلومات وافيه عن العلاقة بين فقر الدم و رضاعة طفلك طبيعياً



الأطفال الرضع يحتاجون إلى مكملات الحديد بجانب لبن الرضاعة، ومع ذلك، فإن الرضع الذين يرضعون رضاعة طبيعية ممن تتراوح أعمارهم بين أربعة وستة أشهر، لديهم هيموجلوبين أعلى من الرضع الذين يتغذون على تركيبة مدعمة بالحديد، وقد وجد أن الأطفال الرضع الذين لديهم رضاعة طبيعية لديهم مخازن كافية من الحديد لمدة تسعة أشهر أو أكثر. ولكن ماعلاقة فقر الدم و الرضاعة؟



أظهرت نتائج إحدى الدراسات في المكسيك بأن الأطفال الرضع الذين تغذوا على حليب أمهاتهم فقط لمدة ستة شهور كانوا الأقل عرضة للإصابة بالمشاكل الهضمية. من ناحية أخرى، الأطفال الرضع الذين لم يحصلوا على أي طعام اخر غير حليب أمهاتهم كانوا على الارجح أكثر عرضة للإصابة بنقص الحديد في الدم.

إقرأي أيضا : طريق لكي تعرفي إذا حصل طفلك على كفايته من الحليب أم لا؟

الحليب والحديد.

يعتبر الحليب غنيا بالمواد النشيطة الحيوية والأجسام المضادة، ولكنه فقير بالحديد، مقارنة مع الحليب المجفف. فقد وجدت الدراسة صلة بين المستويات المنخفضة من الحديد في دم الامهات المرضعات لرضاعة وخطر تعرض الاطفال لنقص الحديد في أيضا. في البلدان الأفقر، مثل المكسيك حيث أجريت الدراسة، لم يكن فقر الدم بين النساء الحبلى والأمهات المرضعات إستثناءا.الرضاعة من الصدر ترتبط بخطر أكبر للاصابة بفقر الدم عند الأمهات والأطفال الرضع على حد سواء.


هل مكملات الحديد عند الرضاعة الطبيعية لازمة؟

إذا كنت تعانين من فقر الدم أثناء الحمل، عليك مراجعة الطبيب لتتأكدي من ضرورة أن تستمري في اتخاذ الحديد أثناء الرضاعة.
يمكن للمرضعات أخذ مكملات الحديد والجرعة الموصى بها منها هي 9 مليغرام (ملغم) يوميا.


إذا كنت قد فقدت الكثير من الدم أثناء الولادة ـــ النزيف بعد الولادة، سيكون عليك القيام باختبار الهيموجلوبين بعد الولادة، وهو اختبار يقيم شدة فقر الدم، وما إذا كنت في حاجة إلى اتخاذ تكملة الحديد. قد تكونين أيضا في حاجة إلى نقل الدم.


إقرأي أيضا : متى تتناول الأم المكملات الغذائية للحديد في فترة الرضاعة؟


إذا كنت تشعرين بالقلق إزاء مستوياتك من الحديد (إذا كنت تشعرين بغاية التعب، على سبيل المثال)، عليك القيام باختبار الدم. إذا كنت ضعيفة، فسيوصي الأطباء على الارجح بأخذك للمزيد من مكملات الحديد


كيف نمنع فقر الدم؟
بالتغذية المتوازنة وأخذ الفيتامينات الضرورية، فقر الدم لا يهدد السناء المرضعات. ولكن من الضروري القيام بفحص دم أثناء الحمل لمعرفة مستويات الحديد ومعالجة المشكلة باكرا.