أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 06-26-2019, 07:10 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
icon41 طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء




طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء


نحتاج لتحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء إلى :

2 حبة بطاطس مقطع بالطول
ملعقة كبيرةزيت زيتون
0.25 ملعقة كلاً من البهارات :
ملح
فلفل أسود
فلفل حر أحمر مجروش
كركم



خطوات تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء


تخلط جميع المكونات مع بعض


تدخل الفرن من أعلى وأسفل


انا استخدمت شواية فلبس مدة ١٣ د


وتقدم


ممكن اضافة عالوجه خليط من الاجبان شدر مثلاًمع جبنتة موزارولا ثم تدخل الفرن من أعلى فقط لكن انا فضلتهامن غير أجبان وطلعت لذيذة





الصور المرفقة
نوع الملف: jpg وجبة-عشاء-خفيفة-وسهلة-recipe-main-photo.jpg‏ (94.9 كيلوبايت, المشاهدات 6)
Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 تفاصيل زيادة الوزن خلال فترة الحمل لدى المرأة
0 سنتعرفك اليوم على كافة التفاصيل بالنسبة لاسم فايا
0 علاج انسداد الانف عند الرضع ومحاليل الأنف
0 عزيزتي النفاس تعرفي أكثر على تفاصيل المرحلة التي تمرين بها
0 طريقة سهلة لعمل شيرة الزغفران المضبوطة
0 انخفاض ضغط الحامل في الشهور الأولى واهم التفاصيل
0 طريقة تطبيق ريجيم الماء لخسارة الوزن سريعاً
0 تعرفي على متى للوقت المناسب لشراء العقار للاسرة؟
0 ما علامات الإمساك لدى الرضيع وأهم النصائح
0 كيفية اختيار هدايا الالعاب ذكاء الأطفال وقدراتهم العقلية ومهاراتهم
0 كل ما يهمك عن التهاب الأذن الوسطى في مرحلة الطفولة
0 افضل وقت للولادة القيصرية الاختيارية الثانية واهم النصائح
0 كم آخذ جرعة حمض الفوليك أثناء الحمل؟؟
0 تفتيح البشرة باستخدام قشور البرتقال
0 للشهر الأول نصائح خاصة على الأم مراعاتها تعرفي عليها
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس



قديم 06-26-2019, 08:42 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء




شكلها مررررة لذيذة

يعطيك العافية





Baghdad Mohammed likes this.

من مواضيع Rama Alqaderi
0 أفضل مستشفيات الولادة في القاهرة مع عناوينها ورقم الهاتف
0 الجراحة المجهرية ل علاج المياه الزرقاء في العين أو الجلوكوما
0 هنا كيف يختلف ويكون وحام الولد
0 على ماذا يدل إصفرار وجه الطفل بعد الولادة؟
0 تعرفي على اعراض لخبطة الهرمونات وتاخر الدورة
0 عزيزتي..عليك ادراك الأمراض الناتجة عن سوء التغذية
0 معلومات مهمة يجب أن تعرفوها عن ألم مفاصل اليد
0 إليك 4 خطوات لإزالة المكياج بطريقة آمنة وصحيّة
0 إليك كيف يمكن ان ترطبي بشرتك بالطريقة الصحيحة خلال الصيف
0 ما هو أفضل غذاء مفيد وصحي للجسم
0 إليك غاليتي كيفية حساب موعد الولادة
0 اللهم إنْ ترحمنا فقد بلغنا المراد، وإنْ تخذلنا فلا ناصر لنا
0 هل من الممكن اعتبار أن الألم عند التبول من علامات الحمل؟
0 ما هي علامات الذكاء عند الطفل بعمر الشهرين؟
0 حبوب منع الحمل وتأثيرها السلبي على الخصوبة
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:33 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
Baghdad Mohammed
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Baghdad Mohammed

البيانات
التسجيل: May 2019
العضوية: 117336
المشاركات: 5,145 [+]
بمعدل : 2.25 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 74
نقاط التقييم: 50
Baghdad Mohammed will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Baghdad Mohammed غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء




الله يعافيك يارب





Rama Alqaderi likes this.

من مواضيع Baghdad Mohammed
0 كل مايهمك سيدتي عن النزيف بداية الحمل
0 تربية بدون عنف
0 أعراض الحمى في الشهر السابع من الحمل وخطورتها
0 معاني رائعة يحملها اسم مُنية تعرفي عليها
0 تعرفي على شكل جسمك بحساب قياسات محيطه
0 بعض الأفكار التي تساعد الأم فيما يخص تزيين سرير المولود
0 تعرفي على ما هو المكياج المناسب لعينيك بحسب شكلها
0 هل تساءلتِ يوما هل لعيد الأضحى زكاة؟
0 وضعيات نوم خاطئة للحامل في الشهور الاخيرة
0 أهمية المدرسة والأسرة في المحافظة على اللغة العربية عند الاطفال
0 علامات الحمل خارج الرحم المبكرة ومتى تبدأ بالظهور
0 لماذا يوجد احتمال كبير أن الطفل الذي يولد في الشهر الثامن لن يكمل حياته؟
0 الآثار الاجتماعية والنفسية لتعدد الزوجات على المرأة و الأبناء
0 تفصيل عن محظورات الحج الخاصة بالرجال
0 حقن البروجستيرون لمنع الحمل وعوارضها الجانبية
عرض البوم صور Baghdad Mohammed   رد مع اقتباس

قديم 06-29-2019, 12:56 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
Rama Alqaderi
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Rama Alqaderi

البيانات
التسجيل: Apr 2019
العضوية: 117312
المشاركات: 4,705 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 70
نقاط التقييم: 50
Rama Alqaderi will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
Rama Alqaderi غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : Baghdad Mohammed المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: طريقة تحضير وجبة بطاطس سريعة للعشاء




واياكي ياارب





من مواضيع Rama Alqaderi
0 هنا كيف توفّرين لبشرة طفلك أفضل حماية من أشعّة الشمس
0 الزنجبيل والحمل....فوائد الزنجبيل للحامل أثناء فترة الحمل
0 كم يستمرّ الحمل خارج الرحم وماهي طريقة العلاج؟
0 اكتشفي معنا طرق تنظيم الدورة الشهرية بالأدوية
0 ماهي أبرز أعراض وفاة الجنين في الرحم؟
0 هل تعانين من مشكلة انتفاخ العينين؟ هنا علاجات منزلية سريعة للتخلص من المشكلة نهائيا
0 كيف اميز فيما اذا كان طفلي مصاب بالبرد أم الحساسية؟
0 كيف تحصلين على حواجب مثالية؟!
0 انتفاخ وتورّم القدمين عند الحوامل في الشهر الرابع
0 نصائح ستساعدك في بناء علاقة متينة مع طفلك الرضيع
0 اليكم ما يجب أن تعرفوه عن تحول الإنفلوانزا إلى التهاب الشعب الهوائية.
0 حبوب منع الحمل وزيادة آلام الإباضة والدورة الشهرية
0 اليك أفضل مستشفيات النساء والولادة في الإسكندرية
0 حتى يؤتى نظامك الغذائى بثمار جيدة وفعالة، تجنبى هذه الأخطاء
0 ماهي أعراض التسنين عند الرضع؟! تعرفي عليها
عرض البوم صور Rama Alqaderi   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
طريقة تحضير بطاطس بالكريمة ام ارجواااااان قسم التغذية 4 02-01-2013 12:40 AM
كبة بطاطس ، طريقة عمل كبة بطاطس ، كيفية عمل كبة بطاطس الشيفة سوسو قسم التغذية 0 08-29-2012 10:38 PM
بطاطس مقلية محشوة باللحم ، طريقة عمل بطاطس باللحم ، وصفة بطاطس محشية لحم الشيفة سوسو قسم التغذية 1 08-04-2012 01:48 AM
بطاطس فرايد ، خطوات عمل سلطه بطآإ‘طس فرآإيد ، طرق تحضير بطاطس فرآإيد الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-27-2012 01:28 AM
سلطة بطاطس بالكاري ، طريقة تحضير سلطة بطاطس ، سلطة بالكاري بالصور الشيفة سوسو قسم التغذية 0 06-26-2012 05:45 PM


الساعة الآن 07:31 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .