أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية
تحديث الصفحة عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 12-29-2009, 06:22 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

المنتدى : قسم التغذية
افتراضي عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير






المقادير :حسب الكميه الي تبين بالنسبه لي كان حزمتين سبانخ مقطع ومنظف ومفروم
نحمس اولا بصلتين في زيت زيتون تقريبا 4 ملاعق حتى يذبل قليلا ثم اضيف السبانخ
واشوح سريعا ثم اطفئ النار
واضيف عصير ليمونه واحده وملعقه سماق والملح اختياري
راح تصير بهذا الشكل لاتحمسونها حيل لانها راح تدخل الشوايه( التوستر





ثم نحشيها داخل الخبز عادي هذه ساده







وهذه ضفنا لها جبن سلايت






بعدين انحطهم بالشوايه التوستر حتى تتحمر
وهذه من داخل بعد ماذاب الجبن يممممممممممممم







وهذه الي بدون جبن بعد النضج





والحين الصوره النهائيه






من مواضيع غلا الشوق
0 تشكيلة الوان صيفية
0 عصير لمحبين الاناناس والكيوي
0 █◄◄░ حلا الأوريو البارد واللذيذ وبالصور ░►►█
0 باجورة من صنع ايدك‎!!
0 رجيم للتخلص من الكرش فى اسبوع
0 اســـاور للحــــــلوااااااتــــــ
0 حامل عالموضة 2011
0 ملابس بنوتات كيوت
0 ~ اجمل مكاتب للكمبيوتر ~
0 حلا رقايق الشوكولا::::رائع وفخم::::
0 طيور غريبة تنزل قبل الفجر بنصف ساعه وتختفي
0 ساعات يد حلوة وبسيطة
0 أجعلي شتاء بنوتاتك أدفئ
0 مكرونه خطيره (بالسجق والخضار )
0 علمتنَا آلشمس ..نرًضًى آ بآلرحيل ..! توبيكات حزينه
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس



قديم 12-29-2009, 06:27 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
الحب لك وحدك
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الحب لك وحدك

البيانات
التسجيل: Aug 2009
العضوية: 711
المشاركات: 5,265 [+]
بمعدل : 0.89 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 51
الحب لك وحدك will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الحب لك وحدك غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



همووووسه
سلمت يمناك ياعسوووله
ماننحرم من جديدك المميز





من مواضيع الحب لك وحدك
0 عشقته وماعرفت انه حرام يكون له عاشق ...
0 تعالوا ساعدوا اختكم§§§§
0 سندويتشات الكباب
0 وش اقول دام لي قلب خجوول... فساتين سهره
0 يآقلبهآ’ . . [ مسِكينْ ] . . مآتدرٍيّ . . ؛ إنْ الهوىْ » سكينُ ! أزيآآآآآآآء
0 يقول لي [كاشخه]وش عندك .؟ ف [قلبي] قلت ل عنؤنك "
0 مسااابقة أجمل ملف شخصي
0 أطقم للحمامات
0 لعبة كسر البيض
0 بنات ساعدوني مالي الا الله ثم انتوا
0 عندي سؤال اتمنى القى الاجابه عليه@@@@@@@
0 اكتب بيت شعر واللي بعدي تبتدي باخر حرف لي كتبته
0 كلمات شاعر راقت لي
0 كبه السمبوسك..
0 شخبط شخآبيط لخبط لخبيط
عرض البوم صور الحب لك وحدك   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 09:14 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
أميرة الأميرات
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة الأميرات

البيانات
التسجيل: Nov 2009
العضوية: 1977
المشاركات: 9,041 [+]
بمعدل : 1.55 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 149
نقاط التقييم: 56
أميرة الأميرات will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة الأميرات غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



يسلمو الايادي





من مواضيع أميرة الأميرات
0 اغرب منزل في العالم راح تشوفا00000000
0 اللي مشتاقه لروز وحابه تطمن عليها تدخل هنا
0 اشكال البنات يوم الخطوبه(هههه مضحكه جدآ)
0 الحماه بضل حماه هيهيهيهي
0 هل سمعتم ألطف وأرق من هذه الشـكوى
0 صور زبد البحر
0 عجائب الأردن السبع
0 بنات اميرة الاميرات مسافرة
0 أميرة الاميرات رجعت بعد غياب طويل وحشتووووووووووووووووووني
0 قصة الخليجي الذي ذهب للدراسة بألمانيا
0 اتبــعني وانت الراااابح
0 انواع الاحـتضان
0 آلشيطـآن وعيــآآلـه
0 الفتاة التى قصت شعرها
0 لغز للأذكياء فقط
عرض البوم صور أميرة الأميرات   رد مع اقتباس

قديم 12-29-2009, 10:08 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمو الردود الروعة
منورين خواتي





من مواضيع غلا الشوق
0 عصير المانجو بالايس كريم
0 طبيعة شخصيتك
0 أنت ما تدري بصمتي صار يحكي في غيابك mms + sms
0 جوانح الدجاج بتتبيلة جامايكا
0 مًشرُوبُ الشًٌُوكوَِلاُِ والكَُِارميَُِل
0 في غيبآبك يصبح آلعآلم فرآغ - توبيكات
0 منازل فوق الاشجار ب مناضرها المختلفه والجميله
0 الاعتداء العاطفي والنفسي على الطفل
0 فساتين تجنن للحوامل فقط
0 فساتين حلوة 2011
0 ((( الاجهاض _الاسباب _العلاج )))
0 مجنو فيك ومآني بعآقل خلي العقل للي يلوموني
0 كم وجه ترى في الصوررررة ؟؟؟؟
0 حلوة القريوش
0 كلمات قلب مجروح
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس

قديم 01-26-2010, 12:36 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
Mقمة البرااااائهM
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Mقمة البرااااائهM

البيانات
التسجيل: Dec 2009
العضوية: 2483
المشاركات: 13,684 [+]
بمعدل : 2.36 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 194
نقاط التقييم: 294
Mقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the roughMقمة البرااااائهM is a jewel in the rough
 

الإتصالات
الحالة:
Mقمة البرااااائهM غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



روعه..........جاري التطبيق....





من مواضيع Mقمة البرااااائهM
0 @@ دخلي بسرعه خذي صورتج الرمزيه للحمل من هناااااا @@
0 @@ تسريحات سريعه بسيطه خطوه بخطوه وداعا" للكشه @@
0 @@ طريقة عجيبة ..تجلب رزق الذريه(يرويها الشيخ المغامسي @@
0 @@ الأقامه بالمستشفى بعد الولاده @@
0 @@ مشكله @@
0 @@ مسبباااات السرطااااااااان @@
0 @@ وهذااااااا شغلي لبنتي @@
0 @@ أهدااااااء لكل أم متواااااجده بالمنتدى @@
0 @@ المليوووون رد @@
0 @@بعد سنتين من العطاااااء @@
0 @@حرااااام عليكم ليش بس أناااا شوصاااااير تعبت@@
0 @@ نور المنتدى برجوعج((سماااااسم)) @@
0 @@ موسوعه الحلويات بالصور،،اواني للحلويات ،،صواني للحلويات ،،صواني للفرن @@
0 @@ طفلكِ فاقد للشهية؟ تعالي لتري الأسباب والعلاج @@
0 @@ اذا اضاء الون الاحمركملت ال100
توقيع : Mقمة البرااااائهM







عرض البوم صور Mقمة البرااااائهM   رد مع اقتباس

قديم 01-27-2010, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
غلا الشوق
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غلا الشوق

البيانات
التسجيل: Jul 2009
العضوية: 543
المشاركات: 14,280 [+]
بمعدل : 2.40 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 202
نقاط التقييم: 245
غلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura aboutغلا الشوق has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
غلا الشوق غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : غلا الشوق المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: عرايس السبانخ لاتطوفكم طعم خطير



تسلمي قمة البرائه على الرد





من مواضيع غلا الشوق
0 قلوب تبحر في بحر الدماء
0 مكياج ناعم للصبايا
0 أزياء لحوامل أزياء
0 لكل عروس اروع التسريحاااااات والمكياااااااااج
0 اغرب مطعم في الهواء بين الارض والسماء
0 أكتب تعليق لهذه الصوره
0 لمحبي اللون الأزرق أحلى كوليكشن 2011
0 الاتكيت في الوصول ومع أصحاب البيت
0 فساتين حوامل غير شكل
0 صالونات 2010 خيال وأناقة من نوع آخر :)
0 قصة فتاة سعودية أبوها رماها للسواق
0 أغرب مبنى بالعالم
0 أسهل طريقة لختم القرءان الكريم في شهر رمضان
0 الفراق المر ..فارقتك يااعز شي ..الإجازة
0 كـــــــثـــــــــــر الصمــــــــت علمنــــــــي الكـــــــلااااام
توقيع : غلا الشوق

=
عرض البوم صور غلا الشوق   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية

« الموضوع السابق | الموضوع التالي »

الانتقال السريع


الساعة الآن 03:35 AM.

الاتصال بنا - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .