أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-21-2011, 01:16 AM   المشاركة رقم: 61
المعلومات
الكاتب:
وردة العمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة العمر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2944
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
وردة العمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




بكم يوم شفتي التغير يااسيل





من مواضيع وردة العمر
توقيع : وردة العمر

الوزن عند البدأ (94)
المرحله الأولى
الهدف الاول (85)
الهدف الثاني (80)
الهدف الثالث (75)

الشــهــــــر الأول


الشــهـــــــر الثاني

عرض البوم صور وردة العمر   رد مع اقتباس



قديم 02-21-2011, 02:52 AM   المشاركة رقم: 62
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر مشاهدة المشاركة
بكم يوم شفتي التغير يااسيل
والله ماتابع نفسي

مذكر بالضبط

ليه الدكتورماوصفه لك؟





من مواضيع أســيــل..!
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 02:54 AM   المشاركة رقم: 63
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




يوميات الاحد 17-3

قبل الفطور

ماء كوبين

والافطار:

توست - جبنه - حليب

كبسوله حديد

والغداء:
صدر دجاج - وسلطه - كبسوله كالسيوم وحمض الفوليك وهاي كروم


والعشاء خربطت فيه

اخذت ملعقتين ايدام خضار + توست





من مواضيع أســيــل..!
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 04:13 AM   المشاركة رقم: 64
المعلومات
الكاتب:
ام لمار
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لمار

البيانات
التسجيل: Oct 2009
العضوية: 1757
المشاركات: 119 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
ام لمار will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لمار غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




هدي كروم موجوده في اي صيدليه وتنفع للمرضعات (انا ما ارضع كتير لانو ماعندي حليب





من مواضيع ام لمار
عرض البوم صور ام لمار   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 04:58 AM   المشاركة رقم: 65
المعلومات
الكاتب:
وردة العمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة العمر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2944
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
وردة العمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




انا صرفلي صابونه بس ناسيه اسمها





من مواضيع وردة العمر
توقيع : وردة العمر

الوزن عند البدأ (94)
المرحله الأولى
الهدف الاول (85)
الهدف الثاني (80)
الهدف الثالث (75)

الشــهــــــر الأول


الشــهـــــــر الثاني

عرض البوم صور وردة العمر   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 05:06 AM   المشاركة رقم: 66
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام لمار مشاهدة المشاركة
هدي كروم موجوده في اي صيدليه وتنفع للمرضعات (انا ما ارضع كتير لانو ماعندي حليب
والله معرف اسالي طبيبة النساء

انا اشتريها من اي صيدليه

سعرها 42 ريال

وصفتها لي طبيبة نساء ودكتور الحميه محمد الجزار





من مواضيع أســيــل..!
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 05:09 AM   المشاركة رقم: 67
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر مشاهدة المشاركة
انا صرفلي صابونه بس ناسيه اسمها
ايوه
تبع شركه بنزلين

انا مثلك صرفها لي وقال بلليل دلكي جسمك فيها 10 دقايق واتركيها عشر ثانيه لين يجف
بس لاتقربيها من اسفل الظهر والصدر

و هي من جوا ليفه وشكلها كور شفافه لاصقه ببعض على شكل بيضاوي

لونها وردي

سعرها مايتعدى 28 ريال





من مواضيع أســيــل..!
عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 05:48 PM   المشاركة رقم: 68
المعلومات
الكاتب:
وردة العمر
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية وردة العمر

البيانات
التسجيل: Jan 2010
العضوية: 2944
المشاركات: 516 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 58
نقاط التقييم: 50
وردة العمر will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
وردة العمر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




يسلمووووو ياااسيل

بشري كيفك مع الرجيم





من مواضيع وردة العمر
توقيع : وردة العمر

الوزن عند البدأ (94)
المرحله الأولى
الهدف الاول (85)
الهدف الثاني (80)
الهدف الثالث (75)

الشــهــــــر الأول


الشــهـــــــر الثاني

عرض البوم صور وردة العمر   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 06:29 PM   المشاركة رقم: 69
المعلومات
الكاتب:
أســيــل..!
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أســيــل..!

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18913
المشاركات: 116 [+]
بمعدل : 0.02 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
أســيــل..! will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أســيــل..! غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة وردة العمر مشاهدة المشاركة
يسلمووووو ياااسيل

بشري كيفك مع الرجيم
اهلين

يسلمك ربي

ماشيه والله بس بدون رياضه لان شغل البيت هاد حيلي مع مذاكره لعيالي مالى وقت وربي





من مواضيع أســيــل..!
توقيع : أســيــل..!

نظام الدكتور محمد الجزار
90 يوم
بسم الله وتوكلت على الله
وزني الحالي:105
الهدف الاول:100
الهدف الثاني :95
الهدف الثالث:90

النظام الاول:ابتداء من 16-6
الى30-6
15 يوم واقولكم كم نزلت

اللهم نزل وزني من غير ضراء مضره ولا حول مني ولا قوه

عرض البوم صور أســيــل..!   رد مع اقتباس

قديم 02-21-2011, 06:36 PM   المشاركة رقم: 70
المعلومات
الكاتب:
فاطمة ال
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية فاطمة ال

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20681
المشاركات: 3 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
فاطمة ال will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
فاطمة ال غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أســيــل..! المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: تحمع للي حابه تنزل وزنها على نظام د. محمد الجزار او تذكر تجربتها




تسلمي حبيبتي الله يعطيكي العاااااافية





عرض البوم صور فاطمة ال   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
يا من تخاف الله عز وجل تذكر $روح المشاعر$ المنتدى الاسلامي العام 5 06-08-2011 12:03 PM
¤ô§ô ~أحلى تجمع حوامل التوأم 2011~ ô§ô ماء المسك منتدى أنواع الحمل 11136 03-27-2011 01:42 AM
ألا بذكر الله تطمئن القلوب....... نغمة حزن المنتدى الاسلامي العام 25 02-18-2011 02:43 PM
تجمع القيصريات تعالوا كل وحدة تحكي تجربتها وسبب العملية سيدة الاحساس إستفسارات مرحلة الولادة 15 12-25-2010 11:44 PM


الساعة الآن 09:02 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .