يوميات اكاديمية الرشاقة

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شكشكه أوربيه

مساء الخير بناات

ام العيال انا من الرياض

ام فيصل هو اكيد بطبق الطريقه الاولى لان الثانيه مااستحمل ريحتها وانشالله بينفع

قموره وام رتيل وام السوس مشكورين ع السؤال

فليك وينها

ونهى كمان

انا صحيت من شوي ومالي خلق حق الاكل لسى

بس اصحصح بكتب يومياتي لكم

بروح اخذ لي شور الحين

انا سالتك من وين لاجل اقولك استخدمي عصارة الصبار بهذة الطريقة لانه خلال اسبوع يوقف او يخف التساقط بشكل كبير من تجربتي الشخصية



قطع الشريحة


إزالة الهلام بواسطة ملعقة

و إليكى بعض فوائد الصبار للشعر مع طرق أستخدامها :



1- يمنع تقصف الشعر و يقويه ،بخلط زيت الصبار مع زيت الاس و زيت الجرجير و يدهن بهم الشعر من الجذور الى الاطراف - و طريقة أخرى لمنع تقصف الشعر و تقوية هى دهن الشعر بخلطتة عصارة الصبار مع زيت الزيتون



2 - يمنع تساقط الشعر ، بخلطه بزيت الزيتون وزيت الجرجير وزيت جوز الهند ويدهن به الشعر



3 - يزيد كثافة الشعر ، بخلط ملىء فنجان القهوه عصاره الصبار مع محلب مطحون و يدهن به فروة الرأس و الشعر و يترك لمدة ساعة ثم يغسل الشعر



4 - يعطى الشعر اللمعان و النعومة و ذلك بتدليك فروة الرأس و جذور الشعر بعد الاستحمام بخلاصة نبات الصبار

[االريمة]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة شكشكه أوربيه

اتغديت متااخر اليوم وعملت 2 شريحت مشوي من صدر الدجاج مع 1 طماطم وشرائح برتقال

بنات الله يخليكم بغيت منكم دعوه لاابوي ربي يشفيه من فتره صار فيه ورم ع الكلى وصاروا

يعطونه كيمااوي وامس كان موعد اشاعته بس طلع الورم زايد حجمه مانفع معه الكيماوي

وراح يعطونه اشعاعي وربي يوم دريت اليوم تضايقت مرره ياربي تشفيه واتخليه لنا

الله يشفيه ويعافيه ويكتب له الاجر اي احد يجيب له زمزم ويشربه بكثرة

[نَيرُوز]

مرحبا اليوم انا نفسيتي زفت ,, مابعرف يمكن لان قرب موعد الدورة المهم مارست رياضة الجري على جهاز السير لمدة 40 دقيقة

وشربت نسكافة + كوكتيل الرجيم وبشرب حاليآ الماء والله يقوينا

[ام رتيل]

اهلييين بنااااااااااات
مساكم طيب وفالكم الرشاقه حبيباتي
اليوم من صحيت بس شربت حليب شاي بس والغدا لسى ما اعرف ايش

[ام رتيل]

شكشكه .....الله يشفي الوالد ويجعل ما اصابه كفاره له
لا اله الا الله الحليم الكريم ..لا اله الا الله العلي العظيم..
لا اله الا الله رب السماوات السبع ورب العرش العظيم..

لا اله الا الله وحدة لاشريك له..
له الملك ..وله الحمد وهو على كل شيء قدير..
الحمدالله الذي لا اله الا هو ..وهو للحمد أهل ..وهو على كل شيء قدير..
وسبحان الله..ولا اله الا الله..والله أكبر..ولاحول ول قوة الا بالله..


الــــــــهــــــــي..

أذهب البأس رب الناس ،اشف وأنت الشافي ،لاشفاء الا شفاؤك،شفاء لايغادر سقما..

الــــــــهـــــــي..

أذهب البأس رب الناس ،بيدك الشفاء ،لاكاشف له الا أنت ..يارب العالمين آمين.

الــــــهـــــــي..

اني أسالك من عظيم لطفك وكرمك وسترك الجميل أن تشفيه وتمده بالصحة والعافية..


الـــــــــهـــــــــــــي..

لاملجا ولا منجا منك الا اليك..انك على كل شيء قدير..
______ _______ _______ ______ _______ _____ _____ ______

((ربي اني مسني الضر وأنت ارحم الراحمين))

اللهم اشفه شفاء ليس بعده سقما ابدا..اللهم خذ بيده اللهم احرسه بعينيك التي لاتنام.

واكفه بركنك الذي لايرام واحفظه بعزك الذي لايضام.واكلاه في الليل والنهار.

وارحمه بقدرتك عليه .أنت ثقته ورجائه ياكاشف الهم..يامفرج الكرب يامجيب دعوة

المضطرين .اللهم البسه ثوب الصحة والعافية عاجلا غير اجلا ياأرحم الراحمين..

اللهم اشفه اللهم اشفه ..اللهم امين

[شكشكه أوربيه]

ام السوس ... ام العيال جزاكن الله الف خير

انا اليوم اخذت غداء لحمه وبرتقال بس

[ام رتيل]

فلك ..ام فيصل...نهى ....قموره ....لاتغيبواوالله وحشتوووني

[شكشكه أوربيه]

ام رتيل يعطيك العافيه ياقلبي وربي يسمع منك ومن كل خواتي يارب

بجد بكتني دعواتك ربي يتقبله ويشفيه يارب

[ام رتيل]

امييييييييييين حبيبتي شكشكه

[ام رتيل]

يووووه للحين ما اكلت شي بس شربت قهوة قشر لاني سمعت انها تنحف
ومنتظره زوجي للغدا ااااااا حاااااسه بجوووووووع يااااربي
ام السوس وينها اليوم ....وام العيال ؟؟؟؟؟؟؟؟