كم وزنج وانا اقول كم المفرووووووض يكوون؟؟

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام عمر ..

انا وزني 75 الحين

كنت 65 وطولي 165


لكن نفس مشكلة اختي بنت الريف في البدايه ابر منع الحمل اللي نفخت جسمي بعدين حبوب الياسمين الله لا يبارك في اللي صنعها كل من استعملها سلم على وزنه وقال باي باااااااي

معليش كتبت لكم قصة حياتي

حبيبتي

يبيلج تنقصين 10 كيلو كلها شهرين

ولا تاخذين ابر ولا حبوب

سوي مثلي خليها يكط الشهوه بره

او خليه يلبس واقي للذكر مو واحد 3

وعليج بالمشي كل يوم لمده ساعه

وعليج باعشاب التخسيس منالعطار


واهم شي عشبه اكليل الجبل والشاي الاخضر الصيني

وبعد كل وجبه اخذي كووووووووووووووب
وان شاء الله اشوف كروشتج راحت

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة همسة

مرحبا بنات
انامسجلةمن وقت قصير وعاجبني المنتدى كتير وتفاعلكم يا صبايا مع بعض. الصراحة كانكن عيلة واحدة الله يديم المحبة يارب. تسلمين يالغاليه

حبيبتي شموسة انا وزني 49 وطولي 170 انا اعرف انه لازم اخد كم كيلو بس انا حابة حالي هيك هههه شو اعمل؟
ااه نسيت عمري 24 ومو حامل
مرسي كتير

الف الف مبروووووووووووك

للرشاقه

والعمر كه يارب

ماشاء الله خوش لا تاخذي كم كيلو




اذا حابه تاخذين كم كيلو عليج بالحلبه والمكسرات فقط

ويارب لما تحملين وتولدين يصي مثل ماكان يارب

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة نسمة بحر

وانا وزني 76بعد الولاده دحين وقبل كنت 62 وطولي 154 المفروض كم اكون ياعسل

الف الف الف مبروووووووك على الولاده

والحمدالله على سلامتكم


المفروووووووض تنزلين 20 كيلو

علشان تطلعين بلوك جديد لما يشوفج زوجج

بس انصحج لاتستعجلين عندتج 15 كيلو او 20 انتي اختاري

اهم شي المشي وشد البطن تعرفين بعد الولاده لازم تشدين على بطنج وخصرج اهم شي

وحاولي تشترين درجه والله بتضعفيف بسرعه

انا نفسج توني والده وماكان لي خلق رجيم تعرفين رمضااان ولما شريت دراجه كل ماراح زوجي للعمل اشتقلت فيها

ودهني جسمج بخل التفاح ويكون بارد علشان يشد البشره والجسم كله


وحاولي كل شهر تشوفي وزنج يمكن ييلج 5 شهوووووووووووووور

الله يهون عليج وكل ماشفتي البيبي نايم حاولي تاخذي اليوغااا تراااها ممتازه

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مناتي

انا وزني قبل الحمل >> 52
وطولي >> 160

يوم حملت صار وزني >> 62 والحين انا بدخل الشهرالتاسع

:)

كلوووووووووووليش على الحمل

شوفي حبيبتي انتي بس اولدي بالسلامه وانا اعطيلج خطوه خطوه يارب يسهل عليج يارب

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طال العنا

شمووووووسه

انا قبل احمل كان وزني 82وانا هالحين حامل باقي على ولادتي اسبوعين وزني وصل 98
وطولي 159

الف الف الف مبروووووووووووووك
للحمل

ويارب يسهل عليج يارب

انتي بس اولدي وانا اعلمج يالغاليه علشان اعرف كم صار وزنج

طمنينا عليج

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ام تمار

شموسسه انا وزني نفس وزنك 67 وطولي 158 والشهر الي فات كنت امارس الرياضي
في النادي وصار وزني من 69الى 60 بس انا اريد الحمل واخذ ادويه منشطات وابر تحفيز المبيض لهذا ماذا تنصحيني وماهو وزني المثالي علما بان زوجي يحب الرشيقه خخخخخخ

حبيبتي اولا مبرووووووووك على نزولج 8 كيلو

انصحج ان تتابعي الناي ماشاءالله نزلتي فيه

والحمل كله بامر الله

ذكرتيني بوحده كانت حامل 3 شهور وكانت ترقص وتسوي تمارين وتشيل وتحط

وماكانت تدري انها حامل لما تعبت راحت حللت تحليل دم ولا فاجاوها انها حامل 3 شهوووور

واولدت وجابت احلى بنوته لا تخافين حبيبتي

المفروووووووووووض تخلين وزنج 55

بس ياليت تعلمينا ونستفيد منج شلون علموج بالنادي علشان الكل يستفيد يالغاليه

[شموسه]

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة mahe

انا طولى 175 ووزنى وانا حامل 65 وبعد الولادة بقيت 50

الف الف مبرووووووووووووك على ولادتج

يعني صرتي 50 كيو

ولا بقيتي تصيري 50 كيلو مو فاهمه ياعمري

[Om Zahra]

أول حاجة مشكورة حبيبتي عالمجهود
أنا وزني 46 وطولي 161
مع العلم اني حامل بالرابع واذا حملت يقل وزني مايزيد
وهذا وزني الشهر اللي فات يعني يمكن اللحين اقل بس خلينا نقول ان شاء الله ماتغير :)

[ابي بنوته خدودها مليانه]

انا وزني قبل الحمل 48 ونص
وبعد الحمل 47

[ام شــواخــي]

انا كان وزني 67 وطولي 165
لكن الحين بعد حملتين صار 82 اهي ء اهيء
انصحيني
للعلم انا الحين حامل بالشهر الاول