رجيم جماعي .. راح تنزلي في 7 ايام 17 كيلو..

[الدموع البريئه]

وينكم ما حدا بردعليا انا زعلانه كتر

[مارس وشاي]

هلا وغلا اختي مشكوره على الموضوع الرائع وان شاء الله تلقين تفاعل وانا حمستيني كتير انا وزني 73 وان شاء الله انزل بس الموز اكل حبه باليوم يعني ست حبات على مدار الاسبوع ؟؟
والف سلامع عليك ماتشوفين شر ي رب وربي يعوضك

[رانية أحمد صالح]

طيب عزيزتي ممكنزاعرف بالنسبة لريجيم الموز رالحليب
عل كل يوم اكل 6موزات واشرب 3كاسات حليب
ولا كامل الاسبوع تكون الكمية هاذي

[رانية أحمد صالح]

انا قرأت عن ريجيم الموز والحليب فاللي عرفته انو الست حبات تتقسم على ثلاث وجبات موزتين وكاسة حليب او على ست وجبات موزة ونصف كاسة حليب والله المستعان بابداأ من بكرة انشاءالله
دعواتكم

[minasa]

سلام انا مشاركة جديدة يهمني جدا انقاص الوزن لاني سمعت من اكثر من جهة انه يساعد في حصول الحمل , وزني 81.700 كلغ وطولي 73 لم تشتغل معي الة حساب الوزن الصحيح لا ادري كم يجب ان انزل وهل ه\ا الريجيم يعتمد على اكل صنف واحد من الفاكهة في اليوم ولا شئ اخر يعني افطار فاكهة غداء فاكهة وعشاء فاكهة المرجو الرد علي في اقرب وقت

[sinsaire]

انا وزني 105 وطولي 1.65 ولازم انزل 38 كيلو سوف ابدا الرجيم مشكوووووووووووووووووووووووووووووووووووووووورة كثير حبيبتي

[ام ارجواااااان]

[Memo20022]

بالنسبه للايام اللي فيه 6 حبات موز و3 كاسات حليب هل ده على مدار اليوم اي مثلا موزتين بكل وجبه وكاس واحد حليب 3 مرات يوميا او بكل وجبه 6 حبات موز و3 كاس حليب

[aom.shosho]

مرحبا بنات ايش صار معاكم فادكم الرجيم ولا
عشان ابغى اتحمس يريت اللي جربوه يكتبو ايش صار عليهم

[إحساس إمرأة]

الله يوفقكم يالغاليات