أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-16-2011, 12:08 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




</SPAN>دولمة البطاطا و الكوسة (القرعة) الجزائرية</SPAN></STRONG>

</SPAN></STRONG>

</SPAN>
المقادير </SPAN>:</STRONG></SPAN>

4 حبات كوسة</SPAN> </SPAN></SPAN></STRONG>
5 </STRONG></SPAN>حبات بطاطا</STRONG></SPAN>
</STRONG></SPAN>
للمرق </SPAN>:</STRONG></SPAN>
نصف كيلو لحم خروف منظف ومقطع اجزاء
حبة بصل كبيرة مهشمة
</SPAN>زيت </SPAN></SPAN></STRONG>
</SPAN>فص </SPAN>ثوم مهشم</STRONG></SPAN>
</SPAN>ورقة غار </SPAN></STRONG></SPAN>
</SPAN>ملح </SPAN></SPAN>
فلفل اسود
زعفران
قرفة
</STRONG></SPAN>حمص منقوع في ماء ليلة كاملة</STRONG></SPAN>
</STRONG></SPAN>
للحشو </SPAN>:</STRONG></SPAN>
</SPAN>
500 غ من اللحم المفروم</SPAN> </SPAN></SPAN></STRONG>
</SPAN>حبة </SPAN>بيض او اثنين لجمع الحشو</SPAN> </SPAN></SPAN></STRONG>
</SPAN>حزمة بقدونس مفروم ناعم </SPAN></STRONG></SPAN>
</SPAN>ملح </SPAN></STRONG></SPAN>
</SPAN>فلفل </SPAN>اسود</STRONG></SPAN>
</SPAN>
التحضير </SPAN>:</STRONG></SPAN>
</SPAN>
نسخن الزيت في طنجرة ، نضع عليه البصل المهشم الثوم </SPAN>و اللحم والبهارات وورقة الغار و قليل من البقدونس و نخلط الكل و نتركه على نار</SPAN> </SPAN>هادئة لميتزجو مع بعضهم </SPAN>نغطي الكل بماء و نتركه فوق نار متوسطة ثم نضيف </SPAN>الحمص عليهم و نغطي الطنجرة و نتركها على نار متوسطة </SPAN>ننقي البطاطا و نجوفها ، و الكوسة نجوفها بعد غسلها </SPAN>جيدا و اذا كانت الخضر كبيرة الحجم نقسمها نصفين</SPAN></STRONG>

</STRONG></SPAN>
نحضر الحشو </SPAN>:</STRONG></SPAN>
نمزج اللحم المفروم مع كامل مقادير الحشو </SPAN>يجب ان تكون لدينا عجينة متماسكة و اذا لم تكن كذلك </SPAN>يمكن اضافة بعض مسحوق الخبز المحمر </SPAN>نحشو به الخضار و اذا تبقي لدينا مقدار من الحشو </SPAN>نصنع منه كويرات صغيرة نضعها في المرق </SPAN>نضع الخضار في المرق و كذلك الكويرات و نغطي الطنجرة </SPAN>مقدار ربع ساعة ثم ننزع الغطاء من عليها و نترك الكل يتسبك اكثر </SPAN>وبطقنا الان جاهز يقدم في صحن التقديم مزين </SPAN>بالبقدونس المفروم ناعما </SPAN>والف صحة و عافية على قلبوبكم ي ا رب</SPAN></STRONG>

</SPAN>
ملاحظة </SPAN>:</STRONG></SPAN>
يمكن ان نحضر نفس الطبق لكن بمرق احمر ، و كذلك </SPAN>الكوسة لحالها محشوة بنفس الطريقة وبمرق احمر</STRONG></SPAN>
</SPAN></SPAN>

</SPAN></SPAN>
دولمة مصران</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
</STRONG></SPAN></SPAN>
المقادير</SPAN> </SPAN>:</SPAN></STRONG></SPAN>
يعتمد هذا الطبق في إعداده على لحم الغنم أو قطع من الدجاج، اللحم</SPAN> </SPAN></SPAN>المفروم، مصران، حبتي بصل، الحمص المنقوع، اللفت، القرفة، الفلفل الأسود، الزيت،</SPAN> </SPAN></SPAN>البقدونس والبيض</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>. </SPAN></STRONG></SPAN>
</SPAN>
التحضير </SPAN>:</STRONG></SPAN>
</SPAN></SPAN>
يفرم البصل ويوضع في القدر مع اللحم، يضاف إليه الملح والفلفل</SPAN> </SPAN></SPAN>الأسود والقرفة، تقلّى هذه المقادير ثم يضاف إليها مقدار من الماء إلى جانب الحمص،</SPAN> </SPAN></SPAN>ونتركها تنضج على نار هادئة</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>.
نحضّر من جانب آخر اللحم المفروم بإضافة القرفة،</SPAN> </SPAN></SPAN>الفلفل الأسود، الملح، بصلة مفرومة، والبقدونس، تمزج هذه المقادير ثم نقوم بحشوها</SPAN> </SPAN></SPAN>في المصران بعد تنظيفه، ونربطه من الجانبين حتى لا يتسرب الحشو، ثم نضع المصران</SPAN> </SPAN></SPAN>لينضج في المرق، بعد أن نضيف حبات من اللفت لتعطي ذوقا مميزا للطبق</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>.
ويصبح</SPAN> </SPAN></SPAN>الطابق جاهزا عندما ينضج المصران واللحم، ويقلّ مقدار المرق، نأخذ المصران ونحمره</SPAN> </SPAN></SPAN>في الزيت ثم نعيده إلى المرق ونعقده ببياض البيض، نفرم البقدونس ونزين به طبق</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>'' دولمة المصران''، ونضيف له في الأخير القليل من عصير</SPAN> </SPAN></SPAN>الليمون</SPAN></SPAN> </SPAN></SPAN>.</SPAN></STRONG></SPAN>
دولمة سردين</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
المقادير</STRONG></SPAN> </SPAN>:
-1
كلغ سردين
-بصلة
-2
طماطم
-</STRONG></SPAN> ورقة </SPAN>رند</STRONG></SPAN>
-1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
-1/2 ملعقة صغيرة ملح
-ملعقة هريسة
-4 ملاعق كبيرة زيت

</STRONG></SPAN>الكوينات</STRONG></SPAN> </SPAN>
:
-
بصلة
-قرصة فلفل أسود
-1/2 </STRONG></SPAN>ربطة </SPAN>كزبرة</STRONG></SPAN>
-قليل من الخبز اليابس

</STRONG>

التحضير </SPAN>:</STRONG></SPAN>
-</STRONG></SPAN> نظفي السردين ثم </SPAN>أفرميه</STRONG></SPAN>
-أضيفي له البصل و الكزبرة و التوابل و الخبز اليابس
-</STRONG></SPAN> شكلي من هذا </SPAN>الخليط كويرات بحجم الجوزة و اتركيها جانبا</SPAN> </SPAN></STRONG></SPAN>
.
-</STRONG>
</SPAN> في تلك الأثناء قشري الطماطم إلى </SPAN>شراح رقيقة و افرمي البصل و تبلي المكونات في طنجرة و دعيها تنضج لمدة 10 دقائق</SPAN> </SPAN></STRONG></SPAN>

-
مرقي ب 1/2 لتر ماء و اتركيها تغلي
-</STRONG></SPAN> اضيفي كويرات السردين و اتركيها تنضج </SPAN>على نار هادئة مدة 30 دقيقة حتى تخثر الصلصة</SPAN> </SPAN>.</SPAN></STRONG>


دولمة بالجبن المبشور</STRONG></SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>
</SPAN></SPAN></SPAN></SPAN>المقادير</SPAN> </SPAN>
5 </SPAN>حبات بطاطا صغيرة الحجم</SPAN> </SPAN>
5 </SPAN>حبات كوسة</SPAN> </SPAN>
2 </SPAN>حبات طماطم</SPAN> </SPAN>
2 </SPAN>حبات بصل</SPAN> </SPAN>
فلفل اسود</SPAN> </SPAN>
قرفة</SPAN> </SPAN>
ملح</SPAN> </SPAN>
زيت</SPAN> </SPAN>
رطل لحم مفروم</SPAN> </SPAN>
جبن مبشور</SPAN> </SPAN>
معدنوس</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>
بقدونس</SPAN> </SPAN>
حبتا بيض</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>
فنجان شاي من الأرز</SPAN> </SPAN>
</SPAN>
طريقة التحضير</SPAN> </SPAN>
بعد الانتهاء من تقشير كل من البطاطا و الكوسة ناخد اللحم</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>المفروم في صحن و نضيف له الأرز و الفلفل الاسود و القرفة و الملح و حبة البصل</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>مقطعة قطع صغيرة جدا بالاضافة إلى حبة البيض و كمية صغيرة من البقدونس المقطع قطعا</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>صغيرة</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN>نمزج المكونات في بعضها البعض</SPAN> </SPAN></SPAN>. </SPAN>
ثم ناخد الخضر المحضرة و المفرغة في الوسط و نملئها بالحشو</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>المحضر سابقا. </SPAN>ناخد طنجرة و نضع فيها الزيت و ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود و</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>القرفة والملح و حبة بصل مبشورة</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN>نقلي المكونات فوق نار هادئة إلى أن يصبح لونها ورديا </SPAN>بعدها نضيف حوالي كاس ماء دافئ على المزيج ثم نتركه يغلي بعض</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>الشيء</SPAN> </SPAN></SPAN>.</SPAN>
نحضر صحنا زجاجيا خاصا بالطهي نرتب فيه الخضر المحشوة باللحم</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>بشكل متناسق و نضعها على جنب</SPAN> </SPAN>
بعدها نسكب فوقه الصوص المحضرة سابقا في إناء الطهي </SPAN>ندخله الفرن لمدة 30 دقيقة</SPAN> </SPAN></SPAN>.</SPAN>
نحضر خليطا من حبة بيض كاملة و كمية من البقدونس و الجبن</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>المبشور </SPAN>نخلط هده لمكونات جيدا</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>
فور إخراج الصحن الزجاجي من الفرن نسكب هدا الخليط فوقه لنعيده</SPAN> </SPAN></SPAN></SPAN>مرة أخرى إلى الفرن لكن لمدة لا تتجاوز الدقيقتين</SPAN> </SPAN></SPAN> </SPAN>و شهية طيبة</SPAN>





من مواضيع رونق الروح
0 مشعوذ بالمنتدى
0 رجل ابكاه البحث في Google
0 من اسمه وكلامه مبين انه شاب؟
0 صور الاعضاء التناسليةللولد والبنت بالسونار العادي والرباعي الابعاد سبحااان الله
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 الى من تكره غسل الصحون تدخل
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
0 هديتي لكم بمناسبة حلول الشهر الفضل
0 اتحداكن ان تحطو مؤشر الماوس على وجه هذا الرجل
0 خطأ شائع فأحذروه
0 صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*
0 موضوووع مخاااالف للحذف
0 الفطير الجزائري
0 سماسم بسرعه للحذف
0 رونق الروح عادت لتطلب منكم طلب صغييير
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:10 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




رحلة المطبخ الجزائري تبدأ من بعض الأطباق الاقتصادية ذات أصول الطّبخ المشتقة من المطبخ العربي التقليدي ، المطبخ التركي ، المطبخ الإسباني ، المطبخ الإيطالي ، المطبخ الفرنسي و البربرية القديمة المكونة من الأعشاب والحبوب والخضار الطازجة أو المجففة ، و التي لا تزال محل ترحيب حتى يومنا هذا في الأرياف و المدن. ثم بمجيء الحضارة الإسلامية نقلت لنا، أسرار مطابخ بغداد ، والقاهرة ، و قرطبة. ثم دخول الأتراك زاده ثراءا بأكلات متعدّدة كالمشاوي والحلويات.

تعتبر الحبوب- البطاطا - الطماطم - الجزر- البصل- الأرز- الخبز- البن- السكر- الثوم- والبقول الجافة (العدس - اللوبيا)، ناهيك عن الحليب ومشتقاته، والزيوت ومشتقاتها، من أكثر المواد الغذائية التي يعتمد عليها المواطن الجزائري، ويأتي في المقدمة البطاطا والحليب.

فوفقا للأرقام الرسمية الصادرة عن وزارة التجارة استوردت الجزائر في النصف الثاني من العام الماضي وأوائل السنة الجارية 89 ألف طن من البطاطا لسد حاجيات مواطنيها،علما أنّها أنتجت 53.3 مليون قنطار منها، بيد أنّ هذه الكمية الضخمة لم تف بالمطلوب وترتب عليها "ندرة" و"غلاء". ونفس الأمر مع الحليب الذي تنتجه الجزائر بواقع لا يتجاوز المليارين و200 ألف لتر سنويا، بينما يبلغ إجمالي الاستهلاك ثلاثة ملايين لتر من الحليب

أركان الوليمة الكاملة في الجزائر

أولا الحساء : حريرة أو شربة . مع مقبلات وسلطات متنوعة.

ثاني مرق : يكون إما بالخضار الموسمية أو ما يسمى بالمحمر بالإضافة إلى أنواع أخرى من السطات كالفلفل الاخضر وغيره

ثالثا : مرق حلو: ويكون إما بالزبيب أو البرقوق المجفف أو المشمش المجفف.

رابعا: يمكن لحم مشوي إما القاشوش وهو نصف القفص الصدري أو كل القفص الصدري أما الكتف أو أي قطعة كبيرة من اللحم.

خامسا المسفوف : الكسكسي ويكون مع القرفة ومزين بالعديد من الحلويات .
واخيرا الشاي الاخضر مع المكسرات.

مأكولات جزائرية :

الخبزالجزائري : يعرف المطبخ الجزائري بأنواع متعددة من الخبز و غالبا ما يفضل الجزائريون اعداد هذا الخبز في المنازل بدل اقتناءه من المخابز ، و يتونع الخبز الجزائري يتنوع الحضارات و الثقافات التي مر بها تاريخ الجزائر العظيم ، هناك أنواع كثيرة لا مجال لذكرها كلها ولكن نقدم معظمها

• المطلوع
• خبز الدار.
• خبز بالدقيق و حبات البركة او السانوج او الحبة السوداء.
• الملة (خبز).
• فطير
• مبسس.
• ملوي (خبز)
• بغرير
• مسمن
• سفنج

كسرة الدار او خبز الطاجين او المطلوع

المقادير:

1كغ سميد من النوع الرقيق ويمكن اضافة الفرينة -الطحين الابيض-
1ملعقة كبيرة خميرة خبز ونضعهافي نصف كاس ماء دافئ ونتركها تتخمر.
1/2ملعقة كبيرة ملح
ماء دافئ 34°


الطريقة:

نخلط السميد مع الملح والخميرة ( المخمرة) ونضيف الماء الدافئ بالتدريج واخلط حتى احصل على عجينة متماسكة ، ونتركها ترتاح قليلا
بعد ها بعجنها جيدا ثم نشكل كرات ونبسط الكرات على شكل دوائر ونغطيها بمنديل ونتركها تخمر قليل
في هذا الوقت نضع الطجين( صينية مصنوعة من الطين و الصلصال ) على النار ليسخن جيدا قبل وضع الكسرة. ولما يسخن جيدا نضع فوقه الخبزة. بعد ان تنضج من الجهة السفلى اقلبيها على الجهة الاخرى لتنضج حتى تصبح ذهبية اللون من الجهتين ثم اطهيها على الجوانب وادهنيها بالزبدة وضعيها مرة اخرى في الطاجين لمدة 2د حتى تكتسب اللون الذهبي اللماع
اقسميها الى ارباع وضعيها في طبق خاص بها



خبز البيت او بالجزائري * الكسرى *

المقادير

دقيق على حسب الحاجة
زيت زتون ملعقة اكل
ملح
ماء

الطريقة :

تاخذين صينية واتحطين عليها السميد الملح الزيت واتخلطين كل شي بالماء تعجنيه لمدة قصيرة تخليهه يرتاح اشوي وثم تحلينه بالشكل الدائري وتثقبينه و أخيرا تطبخينه
ويأكل بالهنا مع أي أكلة وحتى مع اللبن



شوربة :


يعد الحساء من أهم الوجبات بالجزائر حتى انه لا تكتمل اي وليمة أو دعوة عند العائلات الجزائرية دون ان تبتدا بالحساء و كما الحال في كل أنواع الطبخ الجزائري يختلف من جهة لأخرى فهو الجاري عند الشرق وشوربة في العاصمة وحريرة في الغرب.

الشوربة الجزائرية :

المقادير

نصف رطل لحم قطع صغيرة.
بصلة مفرومة.
رطل طماطم , حبات حمراء كاملة.
فنجان طماطم مصبرة.
حبتان من كل نوع (بطاطا و لفت و جزر و قرعة)مقشرة ومقسومة إلى جزئين.
نعناع وقصبر.
نصف فنجان زيت , ملح , فلفل , قرفة .
لتر ونصف ماء.
شوربة أو شعير مسحوق.

التحضير :


نأخذ قدرا نضع فيه كل من : البصل واللحم والزيت والملح و الخضار والبهارات
والطماطم المصبرة ونصف كمية الحشائش مقطعة , ونضع الكل فوق النار لمدة 10
دقائق مع التحريك ثم نظيف الماء ونغلق القدر , ونترك الخضار لتستوي .

بعد ساعة إلا ربع نفتح القدر ونتأكد من استواء الاثنين اللحم والخضار , فنختار
كل الخضار ونضعها في المطحنة ونقوم بسحقها , ثم نظيف المسحوق على المرقة
ونتركها لمدة5 دقائق إلى أن يحدث الغليان ثم نظيف لها الشوربة أو نظيف لها
كأس مسحوق شعير ثم نترك الكل فوق النار حتى يستوي لمدة 10دقائق تقريبا و
في الأخير نضع عليها بقية النعناع والقصبر .

وأخيرا نضع شوربتنا في الصحون , وبجانبها قطع الليمون..



الكسكسي :

يعتبر الكسكسي شارة ورمزا لكل المنطقة المغاربية, اخذ شهرة عالمية. ومن الواضح ان هذا الطبق قديم قدم التاريخ.

وهو ليس مجرد وصفة من وصفات المطبخ الجزائري أين تخلط مجموعة من المكونات الذيذة ولكن هو بحق يعتبر هوية ثقافية للمنطقة بما يحمله من معاني .حتى اننا لا يمكن ان نتعرف على عادات منطقة ما دون الرجوع إلى ما يكتنزه من جواهر الطبخ وعلى راسها طبعا الكسكسي لما له من علاقة حميمية مع هذا المجتمع. كما أصبح الكسكسي قناة تحمل في طياتها مجموعة من القصص الواقعية والخرافية منها بحيث لا يمكن ان نتحدث عن موقعة قديمة كانت أو حديثة خاصة كانت أو عامة سارة كانت أو أليمة إلا وجاء ذكره.

والكسكس هو رمز للتقاليد الجزائرية حفلة, زواج, ختان, وعدة, جنازة....وهو يمثل الصلة بين أفراد العائلة ولذا تراهم خصصوا ليوم الجمعة وهو يوم الراحة الاسبوعية غداء ذلك اليوم ان لا يكون إلى على الكسكسي .

اما جذور الكسكسي في المنطقة فهي قديمة قدم هذا الشعب فلا يمكننا ان نربطه بقدوم حضارة دون أخرى ولكنه مزيج كمزيج مرقه بشتى أنواع الخضروات الطازجة منها والمجففة والكثير من التوابل واللحم فهو إذا مزيج لتلك الحضارات ومسهرة لها.

المقادير للمرق :

1 كلغ من اللحم غنم او دجاج
رطل من الكوسة او القرعة الخضراء مقطعة كل واحدة على اربعة طوليا
3 إلى 4 بصل
الحُمُص
فلفل اسود
ملح
قرفة اعواد.
ملعقة صغيرة من الكمون
راس الحانوت و هو مجموعة من التوابل مثل (( مسمار مدقوق او قرنفل + زنجبيل مدقوق+ جوزة الطيب .
زيت و ماء

مقادير الكسكس:

الكسكس الذي يُحضر عادة في البيت ويمكن شراءه من البقالة
الماء لتبليله
الزبدة أو السمن لدهنه
الملح
كما نحتاج لقدر خاص لتفويره

طريقة التحضير :

لتحضير المرق يجب ان نفرم البصل فرماً ناعماً و نضيف له كل المقادير من قرفة و ملح وفلفل اسود و راس الحانوت وبعد ذلك نضع فيه اللحم و نتركه يتشرب المزيج و بعد ذلك نقوم بتقلية اللحم و البصل حتى يذبل البصل و بعد ذلك نضيف له الماء الساخن و الحمص و نترك المرق فوق النار بينما نمر للكسكس .....................

الكسكس عادة ما يكون جافاً فيحتاج ان نبلله و ذلك بوضع قليل من الزيت و نفرك حبات الكسكس و بعد ذلك نرش عليه الماء بتأني حتى يتبلل و من تم نتركه حتى يتشرب الماء حيث لا يأخذ مدة طويلة اي مجرد 30 ثانية و يجف الماء بعد هذا نكون قد وضعنا الماء في
القدر الخاص لتفوير الكسكس و ماإن يغلي نضع الكسكس في الكسكاس اي الجزء العلوي من القدر الذي يحتوي على ثقوب تسرب البخار للكسكس و بعد ان يتفور المرة الأولى نضعه و هو ساخن في إناء و نضع معه الملح حسب الذوق و نبلل مرة ثانية بالماء و نخلطه و بعد هذا نتركه يتشرب الماء للمرة الثانية و للمرة الثانية نضعه ليفور و نلاحظ ان حجمه تضاعف و مإن يفور ننزله في إناء و ندهنه بالسمن او الزبدة حسب الذوق و نتركه جانبا بينما يكون اللحم قد نضج نضيف الكوسة و نتركها مرة ثانية لتنضج لأن الكوسى طرية فهي لا تاخذ وقتا طويلاً اخيرا يكون المرق قد جهز و الكسكس مدهون يمكنكم الآن ان تُسقوا الكسكس بالمرق






من مواضيع رونق الروح
0 وقت الولادة كل شىء عنها تفضلي ......
0 ۩║ لعبة الصفات فيك ولا مو فيك ║۩
0 صور الاعضاء التناسليةللولد والبنت بالسونار العادي والرباعي الابعاد سبحااان الله
0 انا اعطيتها انذار والباقي عليكن
0 قصة ولادتي بالتفصيل الممل
0 اطباق جزائريه حياكم الله
0 كيف تموت الملائكة
0 سبب غيابي
0 ارجووو الحذف وايقاف العضووو
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 اسئلة واجوبة حول النفااااس
0 اسامة بن لادن - صورة مفبركة بالفوتوشوب اكذوبه جديد من امريكا
0 من اسمه وكلامه مبين انه شاب؟
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
0 رونق الروح عادت لتطلب منكم طلب صغييير
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:14 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




زلابية جزائرية





من مواضيع رونق الروح
0 طاجين الكفتة بالعدس
0 ارجووو الحذف وايقاف العضووو
0 مشعوذ بالمنتدى
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 سبب غيابي
0 انا شاكه في هذه العضويه انها رجل والله اعلم
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 رساله غراااميه على عبائه نسائيه (( احذروا )
0 هديتي لكم بمناسبة حلول الشهر الفضل
0 مشرفات النتدى الاسلامي ارجو الحذف بسرعه
0 خطأ شائع فأحذروه
0 ۩║ لعبة الصفات فيك ولا مو فيك ║۩
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 سماسم بسرعه للحذف
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:15 AM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان






زلابية جزائرية



زلابية جزائرية









من مواضيع رونق الروح
0 رونق الروح عادت لتطلب منكم طلب صغييير
0 فاصوليا خضرا بطريقةجديده
0 طلب دعاااااء فقط لاغير
0 سبب غيابي
0 هديتي لكم بمناسبة حلول الشهر الفضل
0 اليكي طريقة حفظ وتجميد الطعام بالطريقه الصحيحة
0 من منكن تستطيع ايقاظه
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 انا اعطيتها انذار والباقي عليكن
0 دردشة حوامل دولة الجزائر- تجمع بنات الجزائر
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 طاجين الكفتة بالعدس
0 عجائب السجود...لوتعرفها تسجد لله بغير صلاه!!!
0 الي عملت هالتجربة وهي حامل تدخل بسررررعة
0 لكل منظرات الولاده وكانت اخر دورة لهم برمضان يدخلووو بسرعه
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:18 AM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




الزلابيه مو راضيه تظهر والصورة الاخيرة الخبز الجزائري





من مواضيع رونق الروح
0 طريقة لف غطاء المولود بالصوووووووور
0 من منكن تستطيع ايقاظه
0 سبب غيابي
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 عجائب السجود...لوتعرفها تسجد لله بغير صلاه!!!
0 مشرفات النتدى الاسلامي ارجو الحذف بسرعه
0 شوفو رد الي اسمها غدير واحكمو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 اسئلة واجوبة حول النفااااس
0 ملف لانواع حليب طفلك والحفاظه ا لمناسبه
0 تعالو نهنىء اختنا * رندة* بمناسبة ولادتها للكتكوتة ميليسا
0 الفطير الجزائري
0 قصة ولادتي بالتفصيل الممل
0 معلوماات مهمة عن الغدة الدرقية والحمل ارجو التثبيت
0 صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:20 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




طاجين المثوم
ان شاالله تعجبكم انواع الاكلات الجزائرية.





من مواضيع رونق الروح
0 إستفسار عن عمل السونار بالأسبوع 13 من الحمل
0 سبب غيابي
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 شوفو رد الي اسمها غدير واحكمو؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
0 لكل منظرات الولاده وكانت اخر دورة لهم برمضان يدخلووو بسرعه
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 لمعرفه جنس الجنين تجربة جديده من منتديات اجنبية
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 صنية ارز بالبيشاميل * طبق بالفرن*
0 طلب دعاااااء فقط لاغير
0 اليكي طريقة حفظ وتجميد الطعام بالطريقه الصحيحة
0 الفطير الجزائري
0 طاجين الكفتة بالعدس
0 اسامة بن لادن - صورة مفبركة بالفوتوشوب اكذوبه جديد من امريكا
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:21 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




السلطه





من مواضيع رونق الروح
0 سماسم بسرعه للحذف
0 اطباق جزائريه حياكم الله
0 لنتعارف اكثر ولنكن يد وحده لبناء منتدانا الغالي
0 اسامة بن لادن - صورة مفبركة بالفوتوشوب اكذوبه جديد من امريكا
0 طلب مساعدة عاجلة الادارة
0 تعالو نهنىء اختنا * رندة* بمناسبة ولادتها للكتكوتة ميليسا
0 انا اعطيتها انذار والباقي عليكن
0 معلوماات مهمة عن الغدة الدرقية والحمل ارجو التثبيت
0 إستفسار عن عمل السونار بالأسبوع 13 من الحمل
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
0 أعشاش البطاطا محشوة باللحم المفروم وبالصور الحصرية
0 رونق الروح عادت لتطلب منكم طلب صغييير
0 ملف لانواع حليب طفلك والحفاظه ا لمناسبه
0 موسوعه الاعشاب الطبيه وفوائدها
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:24 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




ان شاالله تعجبكم انواع الاكلات الجزائرية.
الكفتةالشعيرية












الفاصولياء










سلاطة متنوعة









الدلمة










طبق القرنبيط














خبز الدار



























معدنوسية

















البوراك













من مواضيع رونق الروح
0 ارجو تدخل الادارة لانها غلطت على الصحابه
0 إستفسار عن عمل السونار بالأسبوع 13 من الحمل
0 الى من تكره غسل الصحون تدخل
0 سبب غيابي
0 اريدكم ان تختارو اسم لابني يالله انا انتظركم
0 رونق الروح عادت لتطلب منكم طلب صغييير
0 اعطوني رياكم بصراااحه على هذا الفيديو هههههه
0 أعشاش البطاطا محشوة باللحم المفروم وبالصور الحصرية
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 مشرفات النتدى الاسلامي ارجو الحذف بسرعه
0 دردشة حوامل دولة الجزائر- تجمع بنات الجزائر
0 طلب دعاااااء فقط لاغير
0 وقت الولادة كل شىء عنها تفضلي ......
0 اطباق جزائريه حياكم الله
0 لنتعارف اكثر ولنكن يد وحده لبناء منتدانا الغالي
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:26 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




خبزة القطايف :




نقره على هذا الشريط لعرض الصورة بالمقاس الحقيقي
المقادير :
* 3 الى 4 كريات قطايف * تباع جاهزة بالاسواق *
* 500 غ من المارغرين
الحشو :
2 كاس من اللوز المرحي
2 ملاعق أكل سكر مرحي
1 ملعقة صغيرة من الفانيلا
1 ملعقة كبيرة من المارغرين الذائبة
ماء الزهر
الشاربات :
كيلتين سكر
كيلة ماء
نصف كوب ماء الزهر

كيفية التحضير :
اخلطي اللوز و السكر و الفانيلا و المارغرين الذائبة بللي بماء الزهر حتى تتحصلي على حشو متجانس
في مقلاة مطلية جيدا بالزبدة افتحي جيدا كريات القطايف افرشي طبقة منها بالمقلاة ثم افرشي فوقها طبقة من الحشو ثم طبقة أخرى من القطايف و قطعي فوقها قطع من الزبدة و اتركيها تطهى على نار هادئة حينما تصير ذهبية اللون اقلبي الخبزة كي تطهى من الجانب الاخر قلبي الخبزة بحذر كي تحافظي على شكلها
حينما تصير ذهبية اللون من الجانبين اطفئ النار و اسقيها بالشربات و اتركيها تبرد
بالسهرة الرمضانية يمكن تزيينها بنثر القليل من الفستق المهرس بشكل خشن و وردة القوفريط * تباع جاهزة بالاسواق * أو يمكن أن تقطعيها و تضعيها بكيسات او حاويات و قدميها مع الشاي





من مواضيع رونق الروح
0 اطباق جزائريه حياكم الله
0 قصة ولادتي بالتفصيل الممل
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
0 خطأ شائع فأحذروه
0 كيف تموت الملائكة
0 اغنية معمر القدافي .بيت بيت .. داردار.. زنقة زنقة
0 تعالوووو نبارك لاختنا شمس الجزائر بمولودتها مراااام
0 واخيراااا لقيت الحل لتفتيح المنطقةوالا بط
0 رجل ابكاه البحث في Google
0 سماسم بسرعه للحذف
0 طريقة لف غطاء المولود بالصوووووووور
0 اسامة بن لادن - صورة مفبركة بالفوتوشوب اكذوبه جديد من امريكا
0 لمعرفه جنس الجنين تجربة جديده من منتديات اجنبية
0 الي عملت هالتجربة وهي حامل تدخل بسررررعة
0 مشعوذ بالمنتدى
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس

قديم 05-16-2011, 12:32 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
رونق الروح
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية رونق الروح

البيانات
التسجيل: Jan 2011
العضوية: 18123
المشاركات: 5,162 [+]
بمعدل : 0.97 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 105
نقاط التقييم: 126
رونق الروح will become famous soon enoughرونق الروح will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
رونق الروح غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : سموةالجرح المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: مسابقه اشهى الأكلات }تنافس بين البلدان




</STRONG></STRONG>
</STRONG></STRONG></STRONG></STRONG>
</STRONG></STRONG></STRONG></STRONG>
</STRONG>
</STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG></STRONG>

500غ زبدة
2 كأس كبير سكررطب أو مطحون
6 صفار بيض
2 كيس خمير كيميائية
1 كيس فانيلا
3 كؤوس نشاء
فرينة
للديكور
علبة شكلاطة + علبة مربى + فول سوداني مطحون






*طريقة التحضير
نضع الزبدة +السكر+ صفار البيض و نخلط جيدا +

الكاكاو+ الفانيلا +الخميرة الكيميائية + القليل من النشاء كأسين أو ثلاثة +
الفرينة حتى تتكون لنا عجينة لينة لونها بني
و الان بعد ما حضرنا العجينة نبقى نأخد من العجينة

بالجزء و نورقه بالوراق ثم بواسطة طابع قلب نطبع لنتحصل على قلوب
نضعها في الصينية و من ثم في الفرن لتنضج

*الان نقوم بإذابة الشكولاطة في حمام مائي
و نأتي بالحلوى الناضجة بعد

ما تكون بردت و نغطس وجهها الفوقاني
في الشكولاطة المذابة ثم نتركها لتجف
*بعد ما تجف نقوم بإلصاق كل قلبين بواسطة مربى المشمش

و كذلك نضع مربى في الجوانب و نغطس
هذه الجوانب في الكوكاو أو الفول السوداني
المطحون و من ثم نضعه في الكيسات





من مواضيع رونق الروح
0 تريدين ولاده سهلة وميسرة باذن الله ادخلي
0 ارجووو الحذف وايقاف العضووو
0 حاطه ايمايلها بمكان اقامتها؟ شو الحل معها؟
0 أعشاش البطاطا محشوة باللحم المفروم وبالصور الحصرية
0 رجل ابكاه البحث في Google
0 إستفسار عن عمل السونار بالأسبوع 13 من الحمل
0 طريقة لف غطاء المولود بالصوووووووور
0 سبب غيابي
0 مشعوذ بالمنتدى
0 قصة ولادتي بالتفصيل الممل
0 ملف لانواع حليب طفلك والحفاظه ا لمناسبه
0 رساله غراااميه على عبائه نسائيه (( احذروا )
0 وقت الولادة كل شىء عنها تفضلي ......
0 لكل منظرات الولاده وكانت اخر دورة لهم برمضان يدخلووو بسرعه
0 ملف لفترة النفاس والتغذية السليمة+نصائح +علاجات+جدول للتغذية
توقيع : رونق الروح

عرض البوم صور رونق الروح   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بنات اليوم لي 14 من الابرة التفجيرية وسويت تحليل ...دخلوا.. إباء الروح منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 15 03-09-2013 03:28 AM
بنات تكفون ابي مشورتكم اليوم ضروري جدا ميار حسن إستفسارات مرحلة الولادة 17 04-29-2011 11:31 PM
بنات جده تعالوا ساعدوني بسرعه اليوم بس زوجي سعدحياتي منتدى علاج العقم و تأخر الحمل 10 04-29-2011 05:12 PM
اليوم اجهضت يا بنات سوسو _232 منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 11 03-18-2011 06:40 PM
بنات شوفو ايش حصلي اليوم نزول دم بالاسبوع السادس متفائلة دائما إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 30 12-17-2010 11:41 PM


الساعة الآن 04:49 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .