أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 01-03-2016, 04:04 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة البطاطس :



الفوائد : البطاطس لها فوائد عديدة ومفيدة لصحة الإنسان ، فهي قادرة علي امتصاص السموم الموجودة في الجسم، كما إنها تقي من الإصابة بمرض السرطان لاحتوائها علي المواد الغذائية الأساسية للجسم.

المقادير : 3 حبة كبيرة بطاطس – 1 ملعقة صغيرة ملح – 2 قطعة قشور ليمون – 1 علبة متوسطة فاصوليا حمراء – 1 علبة متوسطة ذرة حب صحيح – 2 حزمة جرجير الأوراق فقط – 1 حزمة بقلة الأوراق فقط – 2 عود بصل أخضر مفروم مع الأوراق – 4/1 كوب شبت مفروم – 2 فص ثوم مهروس – 1 كوب مايونيز – 4/1 كوب زيت زيتون – 4/1 كوب عصير ليمون – 3 ملعقة كبيرة مستردة (معجون الخردل) – 1 ملعقة كبيرة برش ليمون – 1 ملعقة صغيرة ملح – 1 ملعقة صغيرة شطة مجروشة

طريقة التحضير : في قدر متوسط الحجم توضع البطاطس، الملح والماء, تغمر البطاطس بالماء وتوضع القدر على نار متوسطة إلى أن تنضج البطاطس – تقشر البطاطس وهي ساخنة, ثم تترك إلى أن تبرد تماما ثم تقطع إلى مكعبات صغيرة الحجم, توضع البطاطس في طبق عميق, تضاف إليها الفاصوليا والذرة.

صلصة الشبت: في طبق عميق يوضع الشبت، الثوم، المايونيز، زيت الزيتون، عصير الليمون، المستردة، برش الليمون، الملح والشطة. باستعمال مضرب شبك يدوي تقلب المواد لعدة دقائق إلى أن تتكون صلصة ناعمة ومتجانسة – تضاف صلصة الشبت على خليط البطاطس, باستعمال ملعقة بلاستيكية عريضة تقلب البطاطس بخفة لتختلط مع الصلصة جيدا ثم تقدم مباشر





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 طريقة عمل الكنافة بالقشطة رووعه
0 الف مبروك ترقية & ‏تيم الأحمدي & لمشرفه عااامه
0 تعرفي على طرق إقناع زوجك بما تريدين وأسهل بكثير مما تعتقدين
0 المراكز الصحية وارقااااامهم والعناوين بجده
0 مبروووووك الاشراف - تيم الأحمدي- بالتوووفيق
0 حلى كاسات طبقات البسكويت بالفواكهة
0 الفيروس المسبب للعقم لدى النساء الذي اكتشفه العلمااااااااء
0 الشوفان غذاء متكامل رائع للاطفال
0 أساليب وطرق طبيعية لتحريض وتحفيز الولادة
0 وهناك ثلاث وضعيات أساسية للجنين: عند الولادة
0 قصص عن الصبر قصص عجيبة جدا قصص واقعية
0 هل كثرة عمل الاشعه المقطعيه بالصبغه على البطن والحوض
0 5 أخطاء تجميلية تجعلك تبدين أكبر سناً
0 احذرى ..أغذية توقعك فريسة للسرطان
0 فسااااااااااااااااتين قصيره انيقة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس



قديم 01-03-2016, 04:09 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة بتتبلية الزعتر والشبت

المقادير ..

خس أمريكي او خس عادي
مقطع طوال ..
زيتون شرايح سواء أخضر او أسود
خبز مقطع ومشوحينه على النار مع زيت الزيتون
والزعتر << كمية الزعتر كثيرة شوي تغطي الخبز تمااام



التتبيله
علبة زبادي
علبة سوس رانس للسلطات
نص حزمة شبت وملعقتين زعتر وممكن تكون بقدونس او كزبرة
بس شخصياً بالشبت أطعم كثير حسيتها ..
ملح وليمون وزيت زيتون..
نخلطهم بالخلاط الكاس لحد ما يصير اللون أخضر


نحط بالطبق اللي نقدمة الخس بعدين رشة زيتون
بعدها نرش عليها الخبز وبالأخير السوس
ونرجع نكرر نفس الطبقات ..
آخر طبقة رشيت عليها شوية بابريكا وزعتر









من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مساابقة عاااالم الحيوان تفضلو وشاااركوناااااااااا
0 غرفة الولادة
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
0 آلام الظهر والرقبة
0 فيونكات الشعر
0 المراكز الصحية الأولية الحكومية ما يخص أهل المدينة المنوره
0 فكرة الشريحة الخارقة
0 فيديو مؤثر لحظات تدمع لها العين بين كلب وطفل معاق
0 5 أطعمة تؤدى إلى الإجهاض
0 تحليل الشخصية اختر من بين هذه الصور واعرف شخصيتك
0 حكم من قال في سجوده ربي لا تذرني فردا 40 مرة للشيخ صالح الفوزان حفظه الله
0 فيديو التشقق الجلدي عند الحوامل
0 شراب الخروب
0 حكم التهنئة بقدوم شهر رمضان
0 صورة ل عاصفة مونتيريال الثلجية سوف تأخذك برحلة إلى عالم مختلف تماماً
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 04:14 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة أكواب البطاطس

المقادير..
بطاطس مسلوق

الحشوة ..
جبن كريم / جبن موتزريلا
ملح وفلفل
هوت دوق مقطع مكعبات
جزر مقطع مكعبات ومسلوق
بازلا مسلوقه
مشروم مشوح على النار
زيتون شرايح
ذره

الحلو بالسلطة هذي تعتمد على الذوق والإبداع
أو محبة الشخص لأشياء معينه

الطريقة ..

نسلق البطاطس ونفرغه
ونزيد عليه الجبن الكريمي
وملح وفلفل ونرجع نرجعه للبطاطس مره ثانيه
نحط فوق البطاطس كل شي جهزناه
أو اي شي تحبونه ..
نرش عليه جبن الموتزريلا
وندخله الفرن دقايق يدفى
وتذوب الموتزريلا







وصحتين وباالعافيه





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 أنواع من الأطعمة الخادعة التي لا تمنح الإنسان شعوراً بالشبع رغم تناولها.
0 سجاد غرف الأطفال
0 توقف الموقع
0 فوائد واستعمالات نبتة الصبار السحرية
0 عادات الاهل السيئة وتأثيرها في الاطفال
0 حلا تشيز كيك السنيكرز والجالكسي اللذيذ بالصور
0 6 نكهات للشيبسي يمكنك عملها بمنزلك | فتافيت
0 ملف متكامل عن التلقيح الصناعي والحقن المجهريه واطفال الانابيب
0 شاهد ماذا يحدث للورد عند وضعه مع ملون الطعام!!
0 اسهل طرق حفظ القران الكريم
0 صور ديكورات رهيبه للحمامات 2015
0 " مجموعة مميزة من " كريمات الجسم المعطرة
0 اصنعي مواد التنظيف في منزلك
0 شاهد ماذا يفطر الموظف في مختلف البلاد
0 10 أطعمة يجب الابتعاد عنها قبل الزفاف (للعروس)
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 04:19 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




سلطة الخضار المقلية
المقادير

زهره مقليه
بصل مقلي
بطاطس مقطع شرايح ومقلي
بصل أخضر
خيار
خس أمريكي
فلفل بارد الوان أحمر/ أخضر/ أصفر





الطريقة
نخلط كل شي مع بعض الا البصل ..

نبدأ بخلط السوس
عبارة عن ..
2 علبة زبادي
2 ملعقة طحينه
1ملعقة مايونيز

ملح / ليمون

على النار نكون مشوحين بقدونس وثوم
نحطه على خلطة الزبادي
نحط الخضار بالصحن ونحط فوقه التتبيله
وبعدها البصل المقلي عليه
ونقدمها زي ما نحب ..




وصحتين وعااافية ..





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تناولت دوفاستون، أشعر بوخز وألم أسفل البطن عند نزول الدورة، فما سببها؟
0 20 نصيحة لطفلك للحصول على نوم هادئ
0 ألوان مميّزة وتجعل المكياج هذا الربيع مشرقاً على عينيك
0 كم مرّة يجب تنظيف المنزل في الأسبوع؟
0 كل ذلك كان يدفعني للإعتذار ( ام ارجوان )
0 مسابقة عيوون المشااااااااهير
0 تنظيف بشرتك وترطيبها إضافة للتقشير للحفاظ على بشرة نضرة طيلة شهر رمضان.
0 طريقة عمل الخيار المخلل
0 العلاجات التي يقدّمها البيض الفاسد
0 الولادة (كاريكاتير)
0 10 أكلات ومشروبات يحذر تناولها في التوقيت الخاطئ
0 التعرف على ادوات البرنامج للفوتوشوب
0 طريقة عمل الازانيااااااااااا المكسيكية اللذيذه با الدجاج
0 تمارين تنحيف البطن والتخلص من الكرش | مع دوريس
0 إتيكيت إصطحاب الأطفال خارج المنزل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 06:41 PM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛








وصفة لتحضير سلطة الجرجير والرمان بطريقة صحية






مقادير لتحضير سلطة الجرجير والرمان


المقادير
4 كوب جرجير مفروم
1 كوب حب الرمان
3 فص ثوم مهروس
1 ملعقة صغيرة ملح
1/4 ملعقة صغيرة فلفل أسود
3 ملعقة كبيرة عصير ليمون
1/4 كوب زيت زيتون

ملاحظات اخصائية التغذية

  • سلطة الجرجير والرمان سلطة غنية جدا بالالياف والبروتين والسكريات البسيطة والاوميغا من زيت الزيتون ومضادات الاكسدة المختلفة .
  • يحتوي الجرجير والرمان على العديد من المعادن الضرورية للجسم والفيتامينات ومضادات الاكسدة المختلفة ، فالجرجير غني بالحديد وحمض الفوليك واليود والفسفور والكالسيوم ، وفيتامينات A، C و E والتي تعد من اقوى مضادات الاكسدة والتي تجعله بهذا مضاد قوي للالتهابات.


سلطة الجرجير والرمان والنساء الحوامل

  • قد يكون هذا الطبق ملائم لك جدا وكوجبة خفبفة خاصة اذا ما كنت عاملة ، فهو يحتوي على العديد من الفوائد الضرورية لك.
  • يحتوي على نسبة عالية من الماء والالياف الملينة والمسهلة للامعاء والتي قد تعالج الامساك.
  • يحتوي على كربوهيدرات وسكريات بسيطة الضرورية والمهمة لامداد الجسم بالطاقة.
  • يحتوي على مجموعة كبيرة من الفيتامينات والمعادن واشهرها الحديد والكالسيوم والمغنيسيوم والبوتاسيوم والفسفور، وفيتامينات "ا" و"ب" وحمض الفوليك والاوميغا والمهمة جدا لجسمك ولنمو جنينك.


القيم الغذائية للحصة الواحدة‎

سعرات حرارية 188
بروتين 1 غرام
دهون إجمالية 14 غرام
مجمل كربوهيدرات
15 غرام
ألياف غذائية 3 غرام
صوديوم 591 ملغم
كوليسترول 0 ملغم





من مواضيع NoNa roze
0 تطورات الرضاعة الطبيعية لحديثي الولادة يوم بيوم
0 هل تساعد الأعشاب العطرية على تحسين المزاج بشكل أفضل؟
0 هل تفيد الأعشاب الطبيعية طفلك؟
0 شتوياااات ناعمه للصبايااااا
0 كيف تساعدين طفلك على تنمية مهاراته الكلامية؟
0 عزيزتى حواء ماذا تفعلين اذا قابلك مثل هذه الاشيا
0 بلح الشام
0 مهارات طفلك
0 خبز الزيتون
0 فساتين سهره قصيره رقيقه
0 برجر الدجاج الصحي
0 عزيزتي الحامل: تناولي 10 وتجنبي 10 أخرى
0 مشروبات و اطعمة تساعد على تصغير المعدة و إنقاص الوزن
0 أهم النصائح للتحكم فى الوزن
0 عزيزتي المراة انتبهى لاعداء الشعر
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 06:50 PM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




اقدم لكم اليوم
سلطة جديدة بالمكرونة شهية وسهلة التحضير






اتمنى تعجبكم
















المكونات


نصف كيلو مكرونة ملونة مسلوقة الدنتي


زيتون



ذرة حلوة



بصل أخضر حلقات



للدرسينج:



معلقة كبيرة صغيرة مستردة




معلقة كبيرة عسل ابيض




معلقة كبيرة خل




معلقتين كبار او اكثر زيت زيتون



ملح و فلفل




معلقة صغيرة بدرة بصل او ثمو حسب الرغبة




ممكن اضافة معلقة باربيكيو صوص لطعم مدخن





طريقة التحضير



تخلط جميع مقادير الدرسينج ثم تضاف الى كل مكونات السلطة. تخلط و تقدم باردة.



ممكن اضافة قطع الفراخ و مكعبات الجبن و فلفل ألوان و مشروم







من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 تعرفي على قشرة البطاطا: صحية أم سامة؟
0 فساتين للعروس 2014
0 مكياج عيون سهل و مميز توسيع العين
0 طريقة عمل مشروب السوبيا
0 موضة الشعر القصير الأكثر رواجاً لهذا الصيف تألقي بها
0 ياااااااااااااا مشرفات ضروري الدخول
0 طريقة عمل مكرونة القواقع المحشية
0 الى اختي اووووووووووووووووووبي
0 لتنظيم حفلة للطفل المنتظر (نصائح أوّلية )
0 عصير قمر الدين
0 6 تمارين رياضية للمرأة بعد الولادة
0 فوائد الملح للشعر
0 مسابقه عالم الحيوان
0 أفكار بسيطه لتجديد ديكور منزلك في الشتاء
0 أفكار حلوه لطبخك تعالي شووووووووفيها
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 07:09 PM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




بحورة منزله مجموعة سلطاااات تشهى انتى وشهد ورلى
بجد تسلم ايديكم ياااااقمرااات

احلى تقييم للموضــــــوع





من مواضيع NoNa roze
0 بيجامات خريفى لطفلك
0 10 نصائح للتخفيف من الغازات أثناء الحمل
0 أحدث أدوات وأكسسورات المائدة
0 الكوكيز بالمنزل
0 نصائح مهمة تخلصك من فراغات الحواجب سريعاااا
0 وسائل التجميل الموجودة في المطبخ :
0 توقف الجسم عن فقدان الوزن .. ماهو السبب؟
0 كاليماري محشو بلحم الكابوريا والجبن
0 شوربة الخضار باللحم
0 مجموعه انيقة للعروس
0 صينية اللحم المفروم بالباذنجان
0 فروق التعامل والتربية بين البنين والبنات
0 كيكة الزبادي قليلة الدسم
0 عادات جمالية خاطئة تؤذي شعرك
0 5 لصحتك معلومات صحية مفيدة ومنوعة(متجدد)
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 07:16 PM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.48 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




تسلمي نونااااااااااااااااااااااااااااا
ههههههههههههههههههه
وقت الجوع اشتغل بس الكسل الله لايبلاناااااااااااااااااااااااااا





من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 مكياج العيون الأخضر أفضل اختيار لإطلالة العيد
0 طريقة عمل المطبق المنزلي رووعه
0 راح اغيب فا اعتذر
0 حساء الطماطم المشوية
0 نتائج المسااابقة الاسلاميه الكبرى لشهر الخيررر
0 صور: مصممة أزياء إماراتية تستلهم تصاميمها من مغارة جعيتا اللبنانية
0 كلمات اعجبتني ف اتمنى تعجبكم
0 كرة الكنافة بحشو القشطة والتفاح
0 مسابقة **اختبر ثقافتك العامة** حياكم الله شرفونا
0 ارقام لمستشفيات للولاده با المملكه
0 طريقة غسل شعر الرضيع
0 جدول لعمل المسااابقات
0 طريقة عمل مكياج عيون بألوان الموف والأسود والجليتر
0 الى كل بنت تبي تسوي انهااا طبااااااخه
0 عمل قناع الموز والطين المغربي لشد البشرة
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 01-03-2016, 07:18 PM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
NoNa roze
اللقب:
المساعدات
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية NoNa roze

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28109
المشاركات: 14,248 [+]
بمعدل : 3.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 1461
NoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud ofNoNa roze has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
NoNa roze غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




هههههههههههههههه عندك حق بحورة
العااااافية ليكى ديمااا ياااقمر





من مواضيع NoNa roze
0 الفوائد الرهيبة لوضع قطعة بصل داخل جوربك أثناء النوم!
0 (( أمراض الأطفال من الألف إلى الياء )) على منتديات حوامل النسائية
0 معلومات هامه لكل امرأه ويطرح تحته ماالمقصود بايام الخصوبه
0 ما هي أفضل ثلاث أطعمة للرجال
0 تنبيه جميل ...ارجو الدخول للأهمية
0 9 أطعمة لتخفيف آلام الدورة الشهرية
0 طريقة عمل الباستا الحارة بالنقانق
0 تشكيله ملابس ولادى
0 لماذا يترهل ثدييك بعد الرضاعة وكيف تتفادين ذلك؟
0 صور مجوهرات واكسسورات 2011
0 فطائر محشية بالدجاج
0 أضرار طلاء الأظافر في فترة الحمل
0 أفضل الأطعمة لبناء جسم طفلك
0 هل ابنتك صديقتك؟؟
0 عش البلبل
توقيع : NoNa roze









عرض البوم صور NoNa roze   رد مع اقتباس

قديم 01-04-2016, 06:27 PM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
أم مـــاريا
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم مـــاريا

البيانات
التسجيل: Aug 2014
العضوية: 93821
المشاركات: 1,889 [+]
بمعدل : 0.53 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 176
أم مـــاريا has a spectacular aura aboutأم مـــاريا has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم مـــاريا غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : أم مـــاريا المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: ادخلي شاركينا بسلطتك المفضله و طريقتها 😁💛




لذاذه ماشاء الله

هاالموضوع راح يكون مرجع لنا
كل فتره و كل ما فضينا نجرب نوع ،
ان شاءالله راح احط تطبيقاتي للوصفات كل ماجربت وصفه
حاجات متعووب عليها جداا يعطيكم العافيه جميييعا على الافكار الجمييييله





انت عيوني likes this.

من مواضيع أم مـــاريا
0 دم النفاس و افرازاته 👌🏻
0 نتيجة السونار و كل تحاليلي ... :)
0 أعالج الإفرازات و ترجع لي .. ! 😔💔
0 دورتي و الافرازات ..💔
0 هرمون الحليب
0 وحشتوني 💖
0 مافي اعراض لا جوع ولا غثيان وافرازات صفراء ..!!
0 افرازات ثقيله بعد تأخر الدوره ست أيام
0 انسى كثير ماآخذ مثبت الحمل 👎⏰
0 هل قمر الدين للحامل مضر ؟🍑🚺
0 جرعة الدوستنكس لتجفيف حليب النفاس 🍼|~
0 نزلت مويه صافيه هل البول او له علاقة بالجنين
0 عشبة الميليِسّا 🌿🍃
0 هل تنصحوني آخد دوفاستون ؟
0 سبب تغيير عناويين مواضيعي ❗🚫
توقيع : أم مـــاريا

بِســـم اللّـــهِ الّرحْـــمن ِالرحِيـــم

قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ الْفَلَقِ * مِن شَرِّ مَا خَلَقَ
وَمِن شَرِّ غَاسِقٍ إِذَا وَقَبَ * وَمِن شَرِّ النَّفَّـثَـتِ فِى الْعُقَدِ
وَمِن شَرِّ حَاسِدٍ إِذَا حَسَدَ.

عرض البوم صور أم مـــاريا   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
التلقيح الصناعي الحمدلله سويته اليوم 😁 يآ أرحم الرآحمين منتدى أطفال الأنابيب 14 07-07-2015 08:43 PM
كيف طريقتها ي بنااااااات بليييز Nahawy منتدى أعراض الحمل والوحام 6 09-29-2014 09:39 PM
اجنتي 💛 ام دندووون منتدى أطفال الأنابيب 8 09-14-2014 01:26 PM
هل هذه ماء الجنين ولا اتوووهم !!!!😁بكريه ميمو الميمو إستفسارات مرحلة الولادة 14 06-11-2013 02:09 PM
اكثر شغل تكرهي تسويه فالبيت 😁🌵😁 مهره الدنيا ملتقى عضوات حوامل 43 01-13-2013 01:26 AM


الساعة الآن 11:18 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .