أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > المنتديات العامة > قسم التغذية

قسم التغذية جميع الاطباق الرئيسيه أطباق عربية , صينية , هندية , واطباق غربية وجميع أنواع الشوربة .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 03-19-2013, 05:54 PM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




ولود
مشكووووووووره يالغلاااااااا

لاخلا ولا عدم







من مواضيع ام ارجواااااان
0 أناقة اللون البنفسجي لديكور حفلات الزفاف
0 الحزنُ لآ يليقُ بكِ يا جَميلَة والله قدْ أهدَاكِ طبقَ السعادَة
0 $ مجوهرات إليزابيث تايلور من كارتييه تظهر في وثائقي جديد $
0 فوائد البصل لتنظيف وجمال البشرة
0 تشوه الجمجمة
0 فساتين سهرات قصيرة 2012 للحامل
0 + ام وليد2005 - حبيبت عمر - الاستعداااااااااااد - هنااا+
0 حصري لعيونكم مجموعة خواتم فخمة 2011
0 قوس قزح بالزبادي والجلي
0 روعة وأناقة ديكورات حجر للمنازل
0 النعووووووومه
0 أسباب تأخر الدورة
0 علامات الحمل الشائعة والتعامل معها!
0 تسريحااااااااااااات من الجزائر
0 حصوات كلى كأجزاء كريستالية
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس



قديم 03-19-2013, 05:57 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
غصن ألبان
اللقب:
موقوفة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية غصن ألبان

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71386
المشاركات: 6,064 [+]
بمعدل : 1.45 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 3058
غصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond reputeغصن ألبان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
غصن ألبان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




تسلم ايدج على المشاركة الشهية





من مواضيع غصن ألبان
0 ○♦○ مسابقة أختبري معلوماتك الطبية ○♦○ ... حياكم ويانااااااااا.
0 ○♦○ مسابقة أختبري معلوماتك الطبية ○♦○ ... حياكم ويانااااااااا.
0 ♥♥ لننظر بأيجابية ♥♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 *حبوب امينور لعلاج التكيس!!!! *
0 ## مسابقة معاني الاسماء العربية .. مع ام جمال .. حيااااكم ##
0 @ منتدى الحياة الزوجية خاااامل .. ويحتاج الى جرعة نشاط @
0 تعالوووووو نوحد الدعاء لاخوانة المسلمين في كل مكان....
0 أمره بين الكاف والنون... سبحاااان ربي!!!!
0 للمتزوجات....أسئلة حول الزواج..
0 ○○ أنتظروا مسابقتناااااااااااا الجديدة في منتدى تأخر الحمل ○○
0 ^ أتدرين ماهو الحجاب الشرعي ؟^
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 حملة الدفاع عن الصديقة بنت الصديق ♥ أمنا عائشة ♥
0 ○♦○ مسابقة أختبري معلوماتك الطبية ○♦○ ... حياكم ويانااااااااا.
عرض البوم صور غصن ألبان   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2013, 06:50 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
basouma26
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية basouma26

البيانات
التسجيل: Dec 2012
العضوية: 69471
المشاركات: 4,838 [+]
بمعدل : 1.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 93
نقاط التقييم: 1691
basouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant futurebasouma26 has a brilliant future
 

الإتصالات
الحالة:
basouma26 غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




طريقة كثير سهلة من ايد ما نعدمها





من مواضيع basouma26
0 حتى تصيري ملكة الجمال
0 طلبتكم يا عالم تعاولو كثفو الدعاء لصديقتنا اللي انتظرت 20 سنة
0 قصة حقيقية قصة ام تدفن ابنتها الرضيعه حيه
0 معلومة عن الملائكة
0 ارجوكم بنات جاوبوني كل مرة يطلعلي حمل ضعيف
0 ارجوكم اخواتي ساعدوني بحل لمشكلتي و ادعولي
0 افيدوني يا بنات آلام الدورة في الاسبوع السادس من الحمل
0 طريقة مبسطة لحساب الحمل
0 افكار مختلفة لتزيين البيت
0 بالصور اغرب زواج بين طفل في الثامنة من عمره و سيدة تتعدي الاربعين من عمرها
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 مشاركتي في مسابقة أجمل غرفة واستقبال مولود(تجهيزات اميرتي و ملاكي)
0 يااااااااااااااااه يا زمان
0 شوربة الكراث اللذيذة
0 طريقة تحضير البوراك الجزائري
توقيع : basouma26



اللهم لك الحمد كما ينبغي لجلال و جهك و عظيم سلطانك
اللّهمّ صلّ على محمّد وآل محمّد كما صلّيت على إبراهيم وآل إبراهيم إنّك حميد مجيد ، وبارك على محمّد وعلى آل محمّد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنّك حميد مجيد
اللهم ارزق جميع اخواتي المنتطرات بالحمل السليم

عرض البوم صور basouma26   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2013, 06:57 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
بحــ العيون ــــــــر
اللقب:
المديــرة العامــة لـ منتديات حوامل
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية بحــ العيون ــــــــر

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 40324
المشاركات: 47,634 [+]
بمعدل : 10.49 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 6795
بحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond reputeبحــ العيون ــــــــر has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
بحــ العيون ــــــــر غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #








من مواضيع بحــ العيون ــــــــر
0 ماهي النصائح تخص الدورة ومابعد الدورة والفوط الصحية
0 التسريحات المميزة مع الاكسسوار الناعم
0 تارت عين الجمل بالكراميل و صوص الشيكولاته
0 كيفية تبييض الاسنان بزيت الزيتون
0 امتلكي هدفاً في الحياة... فيتضاءل خطر تعرضك لنوبة قلبية
0 نبتة الجنسنج Ginseng، النبتة المعمرة ذات الجذور المتفرعة
0 كيفية تغيير الحفاضات للأطفال بأقل عناء
0 طريقة رسم الحواجب الكثيفة
0 طريقة عمل كيكة التفاح الفرنسية
0 المرأة الحامل تحتاج لمتابعة طبية
0 هل يمكنني الإنجاب طبيعيا بعد عمليتين قيصرتين؟
0 مشاكل صحية شائعة قد تعاني منها النساء
0 إليكم الحل "خل التفاح" لمن يعاني من رائحة الفم الكريهة
0 اروع الاكسسوارات للمواضيع
0 صور بلايز ذات افكار طريفة للمراة الحامل
توقيع : بحــ العيون ــــــــر








عرض البوم صور بحــ العيون ــــــــر   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2013, 10:55 PM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
عسى خير
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عسى خير

البيانات
التسجيل: Jan 2013
العضوية: 71398
المشاركات: 506 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
عسى خير will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عسى خير غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




يعطيك العافيه





من مواضيع عسى خير
عرض البوم صور عسى خير   رد مع اقتباس

قديم 03-19-2013, 11:25 PM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
درين
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية درين

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 45609
المشاركات: 5,664 [+]
بمعدل : 1.27 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 102
نقاط التقييم: 659
درين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to beholdدرين is a splendid one to behold
 

الإتصالات
الحالة:
درين غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




شكله لذيذ باذن الله راح اجربه

يعطيك العافيه





من مواضيع درين
0 تمالك نـــــفسك.... تــــــــــنــــصدم
0 =-=حكاية الدنيا=-=
0 صور لفتاة فرنسية شجاعة
0 ادخل يا طماعة
0 لينة في قاموس المعاني. قاموس عربي عربي
0 قال بيقولوا.. ظل راجل ولا ظل حيطة ، يا ختى بلا وكسة !
0 بنات قلولي شو سبب اللي بصير معي
0 معنى اسماء الانبياء والرسل
0 الام الظهر
0 الرسم بالكلمات
0 لماذا سميت المراة ب (woman) والرجل ب (man ) ؟
0 أحكام تسمية المولود المفتي حسان أبو عرقوب
0 اروع اسئلة تخطر في بالك
0 بشرى ساررة لك واحدة تريد الحمل بعد غياب طويل
0 _:نشرة مخصصة للبنات:_
عرض البوم صور درين   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 12:40 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
F.A.A
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية F.A.A

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 43984
المشاركات: 738 [+]
بمعدل : 0.16 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 1469
F.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud ofF.A.A has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
F.A.A غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




شكله لذييييييذ

سلمتي





من مواضيع F.A.A
توقيع : F.A.A

عرض البوم صور F.A.A   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 02:57 AM   المشاركة رقم: 18
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




ربانزل
تسلممممممممممممي يالغلاااا
لاخلا ولا عدم






من مواضيع ام ارجواااااان
0 اكتشاف سر تشابه الزوجين مع مرور الوقت
0 تسريحات كورية 2012 , تسريحات كورية جميلة 2012 , تسريحات كورية جديدة
0 آلام الركبة وتدابيرها العلاجية , أسباب آلام الركبه , علاج آلام الركبه , تمارين تخفيف
0 هام جدا جدا
0 لِمَاذا نَصرَخَ عِندمَا نغضَبَ
0 وذمه وعائية عصبية وراثية / داء كوينكه
0 ## مبروك لكل من تميزت في شهر رمضان المبارك - المشرفات والاداريات _ مبروووك ##
0 # هام - بخصوص ازالة الروابط من المواضيع والصور # بارك الله فيكم
0 كيفية التعامل مع التعليقات السخيفة التعليقات السخيفة وطرق التعامل معها
0 إن لم تفشل أبداً فأنت لم تعش بعد
0 ## بلمسات, تميزي, بضيافتك, سحرية ##
0 @@ نتائج التقييم للمرحلة الثالثة @@ بالتوووووفيق
0 اصنع من طعامك سعادة ..!!
0 @@ هياااا ننطلق الثلاثة وصلوا هياااااا @@
0 قلوب بلون الزمرد
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 02:58 AM   المشاركة رقم: 19
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




basouma26
مشكوووووووووووره
الله يسعدك ويوفقك








من مواضيع ام ارجواااااان
0 طريقة عمل الفريكة الشهية مع مرق السمك
0 شربتك فرح من حظن إلحزن مسروق sms - mms
0 الافرازات المهبلية اثناء الحمل (الافرازات المهبلية أثناء الحمل)
0 اصفرار الوجه وأهم علاجاته
0 ماهي مدينة المائة باب
0 تسريحات شعر لا تحتاج الذهاب إلى الصالونات
0 الحوار الهادئ والإنصات لشريك الحياة من أهم سبل نجاح الزواج
0 ملاءات غرف اطفال ،شراشف غرف اطفال
0 طريقه لتعطير الشعر دون ايذائه ..
0 هي تقرأأ رواية ببهدوء
0 مجوهرات واكسسوارات في غاية الروعة والجمال
0 فوائد الليمون
0 بناء فندق مكون من 30 طابق خلال 15 يوم
0 بيبي ديووور
0 المستشفيات --- العيادات الخاصه والاسنان -- ( الطائف )
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس

قديم 03-20-2013, 02:58 AM   المشاركة رقم: 20
المعلومات
الكاتب:
ام ارجواااااان
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام ارجواااااان

البيانات
التسجيل: Mar 2011
العضوية: 21700
المشاركات: 99,796 [+]
بمعدل : 20.59 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 1071
نقاط التقييم: 12881
ام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond reputeام ارجواااااان has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
ام ارجواااااان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام ارجواااااان المنتدى : قسم التغذية
افتراضي رد: # مشاركتي في مسابقة ( مهاراتي - ابتكاراتي ) حلى المارس #




بحر العيون
مشكووووره يا عسسسسسسسل
ربي يسعدك






من مواضيع ام ارجواااااان
0 فسآتين زفآف من Mari Lee2012
0 وصفة تنبث وتنعم وتكثف الشعر
0 # ازياء ماركة زين لاينز ازياء 2012 #
0 ممنوع : دردشة أو تجمع , عضواتنا الكل يستفيد !
0 الصفائح الدموية لدى الحامل
0 صينية المعكرونة بالخصر،الكبد وصلصة البيشاميل
0 فتاة أمريكية تقرر الزواج من مبنى أثري بعد قصة حب دامت سنوات طويلة!
0 هل من الطبيعي أن يتقيأ طفلي؟
0 المبروشه
0 الأرز البني أكثر أنواع الأرز فائدة
0 ازياء الشتاء الفرنسية 2014
0 داء المناعة الذاتية
0 ركوب القطار في بنغلاديش
0 # نداااااااااااااء - خاص ((( ايلاف )))
0 الوقت المناسب لقص اطراف الشعر
توقيع : ام ارجواااااان







عرض البوم صور ام ارجواااااان   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى قسم التغذية


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
مشاركتي في مسابقة °°°مهاراتي و ابتكاراتي°°°-كراتان بالكريب و الديك الرومي- ♥IcE pRiNcEsS♥ قسم التغذية 30 06-11-2013 07:04 PM
#مشاركتي في مسابقة #مهاراتي و ابتكاراتي# صينية بطاطس في الفرن ام ارجوان# ام ارجواااااان قسم التغذية 52 03-27-2013 02:18 AM
#مشاركتي في مسابقة #مهاراتي و ابتكاراتي# وصال الفردوس# وصال الفردوس قسم التغذية 22 03-26-2013 06:16 PM
مشاركتي في مسابقه (( مهاراتي و ابتكاراتي )) مهره الدنيا قسم التغذية 51 03-26-2013 05:06 AM
مشاركتي في مسابقة " مهاراتي § ابتكاراتي " لوووبي LOUBI قسم التغذية 45 03-26-2013 05:01 AM


الساعة الآن 09:26 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .