أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-02-2011, 06:37 PM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

اليومين دوول صرت اجوع كثير لاني قللت من الاكل مع ذالك بحاول استحمل الجوع عشان اتبع الحمية المهم اقولكم وش اكلت اليوم
طبعا ما فطرت خالص صحيت عالغذا




صدر دجاج : 2 نقط


4 ملاعق من الرز : 2 نقط


البيبسي العادي : 3 نقط



كوب شاي أخضر : 1 نقطة


ملعقتين سكر: 2 نقط







من مواضيع Om KHaled
0 ضع(ي) لك أثر طيبا يبقى لك بعد موتك
0 ملابس للحوامل
0 السر في حمل الام ابنها في اليد اليسرى
0 12 تغيير يحصل في جسمك تتفاجئ به بعد الولاده!!
0 عزيزتي الأم .. احذري ظاهرة مص الأصابع
0 مدينة عربية تقع تحت الأرض
0 رسالة خاصة الى الاباء والامهات..
0 نظف لوزتيك : وصفة وبسيطة لالتهاب اللوزتين
0 تجهيزات مولودك الجديد وكذلك لوازمك بعد الولاده والنفاس وبعض النصائح والارشادات المهمة
0 صور لمخذات متنوعه
0 صور الطفل الصيني المرفوض من المجتمع
0 إداريات حوامل( likes )
0 مجمٍٍٍوٍعٍٍٍة مٍٍن بيجٍآ‘مآت
0 لايفوتكم عوده المدارس
0 أدعية من القرآن الكريم
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬


التعديل الأخير تم بواسطة Om KHaled ; 05-02-2011 الساعة 06:40 PM
عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 05-02-2011, 07:18 PM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •_• om śǻяą •_• مشاهدة المشاركة
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته


اليومين دوول صرت اجوع كثير لاني قللت من الاكل مع ذالك بحاول استحمل الجوع عشان اتبع الحمية المهم اقولكم وش اكلت اليوم
طبعا ما فطرت خالص صحيت عالغذا




صدر دجاج : 2 نقط


4 ملاعق من الرز : 2 نقط


البيبسي العادي : 3 نقط



كوب شاي أخضر : 1 نقطة


ملعقتين سكر: 2 نقط


تعرفي هى بالاول كدا بس بعدين وربي بتحسين بالشبع

كله يهون فى سبيل الرشااااقة





من مواضيع حنين الجنة
0 خلفيااااااااات بلاك بيري اطفاااااااااال
0 مشكلات الرضاعة
0 قبضت روحه وهو فى المسجد اللهم ارزقنا حسن الخاتمه
0 عندى مشكلة ارجو الرد
0 ما نتيش حبيبتى حبيبتى مااااااااااااااااااااااااتت
0 اللى ركبت لولب ياريت تدخل بلييز helpe me plz
0 الغيرة بين الابناء لماذا تحدث ؟؟وكيف نتعامل معها ؟؟
0 متى يدخل رأس الطفل عنق الرحم؟
0 هتسمى ابنك او بنتك ايه ؟؟؟؟؟
0 داااااااااااعيه فى سريــــــــــــــــــــــره صووووووور
0 ممكن تردووووووووووووا على سؤالى يا بنااااااااااااات
0 تواقيّع ورمزيااااااااااااااااااات 2011 الاسلامّية ّ
0 رجل بألف رجل
0 العضوة تنشر اعلانات عن شيخ روحانى
0 ورقة المقاضي تختلف من واحدة للتانية( صوووور)
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 07-07-2011, 10:58 PM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
الكناري
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية الكناري

البيانات
التسجيل: Jul 2011
العضوية: 28366
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 48
نقاط التقييم: 50
الكناري will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
الكناري غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
e1 رد: الكناري تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




والله يا حبيبتي الموضوع هام جدا لكن ايش اعمل انا في حملي زدت20كيل
و وودي يبقون





عرض البوم صور الكناري   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2011, 09:37 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
( متى ياحلم تتحقق)
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ( متى ياحلم تتحقق)

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15876
المشاركات: 554 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 55
نقاط التقييم: 50
( متى ياحلم تتحقق) will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
( متى ياحلم تتحقق) غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




تسلمي وانا حابه اكون معكم





من مواضيع ( متى ياحلم تتحقق)
0 اشك ر النمله عندما تقرصك
0 تغيير اسم المستعار
0 هيا نستعد ل العيد ,’
0 مأكولات تزيد الخصوب و لا تخطر على البال - مأكولات غير مفيدة للخصوب-هام لمن تريد الحمل
0 قصة ملاك القريني رحمهأأ الله )":
0 عصير الاناناس لمشاكل التبويض
0 علاج طبيعي للحمل باذن الله
0 [ .. ذنب يدخڷڪْ آڷجنہۧ ۉطآعہۧ تدخڷڪْ آڷنآإر .. ]
0 هاااام لبنات تبوك
0 شُكْراً ثُمَّ شُكْراً لِكُلِّ مَنْ يَتَجَاهَلُنَا ... ...
0 لماذا يقول الطفل (آغه)
0 خصوبة المرأه كيف تقويها
0 هرمون الحمل للفائده
0 يد الأمل: صورة بملايين الكلمات
0 البطاقه العائليه لخير البشريه 000000000
توقيع : ( متى ياحلم تتحقق)



أصبر على المقسوم لو كان فيه حرمان .. يمكن يصير بتالي الوقت خيره

عرض البوم صور ( متى ياحلم تتحقق)   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2011, 09:55 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




حياك ياقلبي اختاري عدد النقاط حسب وزنك واتبعي الرجيم
يعنى تاكلين فى اليوم حسب النقاط المسموحه لك
صدقونى يابنات انا فى اول يومين حسيت بجوع بس بعدين صار عادى





من مواضيع حنين الجنة
0 هذا ما حدث معي اليوم من شاب بريطانى حسبي الله ونعم الوكيل
0 حوار بين القلـــــــــــــــــــــــــــم والممحــــــــــــــــــــاة
0 اعلانات
0 تجربة
0 عضوة ؟
0 @:} اسمعيها وماراح تندمى @:}
0 Iiiiiiiiiiiطريقة معرفة الحديث الضعيف والحديث الصحيح iiiiiiiii ارجو التثبيت
0 سجل يا تاريخ ..البيان الاول لجماهير ثورة مصر 25 يناير
0 هل طفلك سمين ام نحيف ؟؟!
0 صور مسن اسلامية -صور اسلامية للماسنجر
0 السؤال الى عقد ثلث شباب السعوديين
0 &&&&&& طريقة المكرونة بالبشاميل بتاعتى &&&&&&
0 شوية فرفشة ...........................................##
0 شئ + شئ = شئ ااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااخر
0 اعراض لا يجب التغاضى عنها بعد الولادة
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 04-30-2011, 09:57 PM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




الحين المتشاركات
حنين الجنة
جونى مار
العاااالي مستوها
رحمه


بنات كل يوم ادخلو وقولو وش بتفطروا وش بتتغدو وهكذا





من مواضيع حنين الجنة
0 عمرو اديب يفضح نظام مبارك وفساده
0 black & silver الفضى والاسود فى الديكورات
0 3 انواع بيتزا من مطبخى (بالصور )
0 ََ اختنااااااااااااق الجنين اثناء الولادة ِِِ
0 @.. فيديو قصر رئيس تونس المخلوع وما يحتويه من اموال ومجوهرات ...@
0 ليه مافى احتفال برمضان
0 @:} لماذا تدمع العين عند الضحك الشديد {:@
0 ساعدونى والله حالتى حاااااااااالة
0 @؛} الجاااااااااااااااثوم اسبابه وعلاجه {؛@
0 سورة الكهف بالصوت والصورة
0 **+ سؤال وجواب حول اطعام الطفل من رضاعه واطعمة صلبه وغيرها +** ج1
0 توقيعات اسلامية دعوية مع رمزيات
0 @}:يكفينى وجودك رمزيات متحركة :@}
0 رمزيات 2011 صور رمزية طفولية صور رمزية بكل الاحجام
0 هؤلاااااااااااااااااااااااااااء ذكور وليسوا رجااااااااااااااال
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2011, 01:33 AM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
ملكني بطيب قلبه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ملكني بطيب قلبه

البيانات
التسجيل: Apr 2011
العضوية: 23150
المشاركات: 302 [+]
بمعدل : 0.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 50
ملكني بطيب قلبه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ملكني بطيب قلبه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




جزاااااااك الله خير حنين الجنه

وانا نفسي اشارك معاكم بس انا وزني 55 كم نقطه اخذ

ومشكلتي ما افطر بس اشرب كاس حليب والغدااا موشي ضروري عندي بس العشااااا

عاادي استخدم النقاط في وجبه وحده





من مواضيع ملكني بطيب قلبه
عرض البوم صور ملكني بطيب قلبه   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2011, 01:43 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
Om KHaled
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية Om KHaled

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11292
المشاركات: 10,437 [+]
بمعدل : 2.06 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 157
نقاط التقييم: 1483
Om KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud ofOm KHaled has much to be proud of
 

الإتصالات
الحالة:
Om KHaled غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




موضووووووووووع رائع والله
ونا محتاجة لهذا الريجيم لانه وزني 70 كيلوو من بعد الولادة ونفسي انقص 10 كيلوو على الاقل
ان شاء الله اكون معاكم بهذا الموضوع
جزاكِ الله بالخير اختي ام جنى لاعادة فتح هذا الموضوع وجزاها الجنة صاحبة الموضوع





من مواضيع Om KHaled
0 غرف نوم اطفال =)
0 هل تصدق ان كل هذا في الفشار ... Popcorn
0 ركزي في الصورة لانك ستري من تحبي
0 تعرفي على المشيمة الموجودة فى رحم المرأة
0 طريقة نومك تكشف شخصيتكِ
0 ازياء المرأة عبر التاريخ
0 اقوي دورة عربيه في تصميم المواقع باستخدام 4 برامج مختلفه فديو صوت وصورة
0 اليكم أجمل الصالونات المغربية Saloon Morocco
0 جميع المشرفات والاداريااات فوتو هناااا
0 قصة بقرة بنى لإسرائيل
0 عزيزتى الام :::بهذه النصائح استعدى انت وطفلك لموسم الشتاء !!!!
0 اختي أم عبد الله
0 حالات إفطار المرأة الحامل في رمضان
0 صور رمزيات تصلح للمنتدى للبنات
0 احلى واجمل مكياج هندي
توقيع : Om KHaled

‫لا أحد يمتلك " حياة وردية "
ولا قلباً خالياً ولا رأساً خفيفاً من الأعباء..
ولكن هناك من يدعو الله و يبتسم !
الحمدلله دائماً و أبداً : " )
~ْ‬

عرض البوم صور Om KHaled   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2011, 10:59 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
حنين الجنة
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حنين الجنة

البيانات
التسجيل: Feb 2010
العضوية: 3346
المشاركات: 10,981 [+]
بمعدل : 2.09 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 162
نقاط التقييم: 138
حنين الجنة will become famous soon enoughحنين الجنة will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حنين الجنة غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة •_• om śǻяą •_• مشاهدة المشاركة
موضووووووووووع رائع والله
ونا محتاجة لهذا الريجيم لانه وزني 70 كيلوو من بعد الولادة ونفسي انقص 10 كيلوو على الاقل
ان شاء الله اكون معاكم بهذا الموضوع
جزاكِ الله بالخير اختي ام جنى لاعادة فتح هذا الموضوع وجزاها الجنة صاحبة الموضوع
الله يجزكاكى الخير بالمثل حبيبتى ولحقي سوي معنا رجيم لانه انا بعد الولادة وزنى كان مثلك وبعدين زاد

ابدئى معنا بكتابه يومياتك حبيبتى





من مواضيع حنين الجنة
0 شوفوا بيحصل لى ايييييييييييييييييييييييه
0 ((((((((((( محتااااااااااااااااااااااااارة وخاااااااااااااااااااايفة )))))))))))
0 اللى مش هتدخل هزعل منها اوى
0 المنتدى يفصل معى باستمراااااااااااااار
0 الطماطم تقلل من خطر الاجهاض
0 { الخادمـــــــــــــــــــــــــــــــة والحياة الزوجيــــــــــــــــــــــة }
0 َ متى سيتكلـــــــــــــــــــــــــ؟ــم طفللك َ
0 افكار سهله للصدقات الجارية تنفعك بعد الموت بأذن الله
0 ملف كامل لتمارين خاصة بفترة الحمل وماقبل الولادة<<مدعم بالصور
0 الديك دا طووووووووووور عفوا اقصد الدكتاتووووور
0 #####صور تجنن ادخلى واحكمى #####
0 عمرو اديب يفضح نظام مبارك وفساده
0 ٍٍ ٍ اتمنى لكم صوما مقبولا ٍ توقيعات رمضانية ٍٍ
0 بالنسبة لاقتراحى هل تم رفضه ؟
0 ّّّّّّّالفرق بين انقباضااااااااااااات براكستو هيكس وانقباضات الولادةّّّّّّّّ
توقيع : حنين الجنة

من قال ؛استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم واتوب اليه ,,غفر له

عرض البوم صور حنين الجنة   رد مع اقتباس

قديم 05-01-2011, 03:13 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
سعودية الهوى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سعودية الهوى

البيانات
التسجيل: Jul 2010
العضوية: 10129
المشاركات: 1,512 [+]
بمعدل : 0.30 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 66
نقاط التقييم: 50
سعودية الهوى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سعودية الهوى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : حنين الجنة المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: حنين الجنة تفضلي جروب الرجيم السحري معنا رشاقة حرية متعة




هلاوغلا موضوع رائع
ان شاء الله بكون معاكم بس بعد اسبوعين ببدأ لظروف النقل ربنا يعين





من مواضيع سعودية الهوى
توقيع : سعودية الهوى



وأخيــــــــــــــــــــــر ولدت وجبت احلى حسن ربي يخليه لي هو وباباتووو وخيوووو

عرض البوم صور سعودية الهوى   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
بكر وأول حمل لك تفضلي معنا ,,, أرجو التثبيت عزتي ماهي غرور إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 297 02-11-2013 10:19 PM
سبق أن أجهضتي؟؟ تفضلي معنا بيسان منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 55 04-24-2012 02:36 AM
ما الذي تفضلونه .. الرحيل بصمت .. آ ام العتاب والكلام قبل الرحيل ..؟! كاتمة الاحزان المـنـتـدى الـعـام 7 06-03-2011 02:24 PM
معنى لقبك ... تفضلي شاركي معنا بيسان ملتقى عضوات حوامل 26 09-30-2010 05:39 PM
بالصور>>حمام البيبي حديث الولادة تفضلي معنا بيسان استفسارات رعاية الأطفال 23 04-03-2010 10:01 PM


الساعة الآن 09:33 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .