أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات مراحل الحمل > إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع

إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع هنا كل مايفيد حوامل المرحلة الأخيرة من الحمل . حامل في الشهر السابع,حامل في الشهر الثامن,حامل في الشهر التاسع .


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 05-12-2012, 02:51 AM   المشاركة رقم: 1
المعلومات
الكاتب:
سيده اعمال ناجحه
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية سيده اعمال ناجحه

البيانات
التسجيل: Mar 2012
العضوية: 44826
المشاركات: 567 [+]
بمعدل : 0.12 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 51
سيده اعمال ناجحه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
سيده اعمال ناجحه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




واووو شريط الحممل حقك نفسس حقي وانا بكررريه هذا اووول حممل
حتى انا احس بضيق بنفسس بس عاادي لاتدققين انا اخذ الاموور بدوون جديه ما ادقق بكل شي واوسوس وابحث واسأل ^_^خلاص تووكلي ع ربك ولاتجلسسي تدققي في كل شي بس اظن مشكله النففس طبيعيه يلا الله يثبت حملنا ويقووومنا بالسلامه ويرزقنا بالذريه الصالحه





من مواضيع سيده اعمال ناجحه
0 இஇஇتخفضيآآت ع توزيعآآت المواليييد الآنيقهஇஇஇ
0 جديدي توزيعات راقيه ومميزه للزواجات والمواليد وكل المناسبات وباقل الاسعار شوفوآ الصور
0 جديد توزيعات وهدايا للموالييييد والسسسوابع راقيه ومميزه وبأقل الاسعاار تفضلوووا
0 توزيعاات جديده وراقيه ومميزه+تنفيذ لعده طلبياات زبوونااتي
0 استفسسار عن الاعلان اعلى المنتدى ارجوو الرد
0 توزيعاات رائععه وجديدة تميزي بها في جميع مناسباتك وتنفع هديه بمناسبه قدوم شهر الخييير
0 لوسمحتووو ادخلووو يالغاليات عندي طلب مهههههم
0 جديد توزيعات وهدايا الزواجات والمناسباااااااااات راقيه ومميزه وبأقل الاسعاار تفضلوووا
0 ْْْصوور تنفيذي لبعض طلبات زبوناتي (توزيعااات رووعه)ادخلوو اعطووني رايكممْْْْ
توقيع : سيده اعمال ناجحه

توزيعات وهدايا راقيه ومميزه لكل مناسباتكم وبأقل الاسعاااااار
زواجات مواليد تخرج حفلات


[CENTER][URL="http://forum.hwaml.com/redirector.php?url=%68%74%74%70%3a%2f%2f%70%72%65% 67%6e%61%6e%63%79%2e%62%61%62%79%2d%67%61%67%61%2e %63%6f%6d%2f"][I

عرض البوم صور سيده اعمال ناجحه   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2012, 01:14 AM   المشاركة رقم: 2
المعلومات
الكاتب:
يارحيم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارحيم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43535
المشاركات: 1,253 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 69
يارحيم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة سيده اعمال ناجحه مشاهدة المشاركة
واووو شريط الحممل حقك نفسس حقي وانا بكررريه هذا اووول حممل
حتى انا احس بضيق بنفسس بس عاادي لاتدققين انا اخذ الاموور بدوون جديه ما ادقق بكل شي واوسوس وابحث واسأل ^_^خلاص تووكلي ع ربك ولاتجلسسي تدققي في كل شي بس اظن مشكله النففس طبيعيه يلا الله يثبت حملنا ويقووومنا بالسلامه ويرزقنا بالذريه الصالحه
المسأله مو تدقيق الموضوع اني صدق اتعب وماقدر اتنفس!! قبل امس بغيت اروح الصي\ليه اجيب لي بخاخ انكتمت مررة بس خفت يضرني وقلت بتصبر!!





من مواضيع يارحيم
0 معقول هذي اخت النفاس؟
0 فيه حل للوحام؟؟
0 ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟
0 ما يتقبل الخضار!!
0 حاليا في عملية طفل انابيب طلو على موضوعي انا محتاجه دعمكم ودعائكم
0 قصة حملي الغريبه.. "فان مع العسر يسرا*ان مع العسر يسرا"
0 الوقت المناسب لاعلان الحمل.. متى اعلنتي انك حامل؟؟
0 لا يوجد اي اعراض تماما.. هل هذا طبيعي؟؟
0 معقولة اكون حامل؟؟ معقولة بدون علاج ولا شي؟ تعالو شوفو الاختبار وقولولي
0 نقط دم في الشهر الثاني مييييته خووووف ساعدوووووني
0 بعد ما بدا ولدي ياكل رجع رفض الاكل!! محتاااارة ساعدوني :(
0 متى يستقر حجم و شكل الصدر بعد الفطام؟
0 امكانية الحمل مع الرضاعه الطبيعيه؟؟
0 هل الخط الخفيف جدا في جهاز كشف الحمل يدل على شي؟؟
0 اللي جرب التلقيح الصناعي او عنده خبرة بالموضوع يدخل الله يجزاكم خير
توقيع : يارحيم





موقنة ومتأكده ان مولدك بيكون بداية سعادة في حياتي لاني دعيت ربي كثيرا ان يرزقني بك ويجعلك سبب في سعادتي.. واحساسي يقول ان دعائي استجيب

عرض البوم صور يارحيم   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2012, 04:41 AM   المشاركة رقم: 3
المعلومات
الكاتب:
حبيت
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية حبيت

البيانات
التسجيل: May 2012
العضوية: 48097
المشاركات: 36 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
حبيت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
حبيت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




أنا كمان عانيت من مسألة ضيق التنفس وبدون أي مجهود حتى وأنا مرتاحه
وأتضح أن عندي فقر دم شديد جداً ..
أما مسألة أحتقان الأنف نفس الشي أحس فيه للآن .. وهذا عارض طبيعي للحمل
الله يعطيك الصحه والعافيه وتقومين بالسلامه يارب





من مواضيع حبيت
توقيع : حبيت

عرض البوم صور حبيت   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2012, 01:17 PM   المشاركة رقم: 4
المعلومات
الكاتب:
أميرة المملكه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أميرة المملكه

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46898
المشاركات: 62 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
أميرة المملكه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أميرة المملكه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




نفس المشكله الي تواجهني احس بكتمه ولا اقدر اتنفس زين ..





من مواضيع أميرة المملكه
توقيع : أميرة المملكه




اللهم انزل الشفااااااء العاجل ع وااالدتي ياااكريم....

دعواااااااااااتكم لها ,,

عرض البوم صور أميرة المملكه   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2012, 01:37 PM   المشاركة رقم: 5
المعلومات
الكاتب:
أم نايله
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم نايله

البيانات
التسجيل: Apr 2012
العضوية: 46603
المشاركات: 555 [+]
بمعدل : 0.11 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 82
أم نايله will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم نايله غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




ووانا بعد ضيق نفس وكتمه واقل مجهود كاني مسويه شغل سنه

حتى انفي في الليل ينسد وصايرة اشخر حالتي صعبه بس الحمد لله على كل حال

حاولي تسوي تمارين التنفس انك تاخدي نفس عميق من انفك لين ماتملى رئتيك وطلعيه من فمك كم مرة

ورطبي انفك بزيت لزيتون يعني غطسي حق الاذان العود بزيت الزيتون وادهني انفك من الداخل والله بهونها عليك وعلي وعلى كل حامل يارب





من مواضيع أم نايله
توقيع : أم نايله



الحمد لله شرف خلودي يوم 28 رمضان وعقبال الحوامل الباقيات الله يهون عليهم يارب

عرض البوم صور أم نايله   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2012, 01:19 AM   المشاركة رقم: 6
المعلومات
الكاتب:
يارحيم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارحيم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43535
المشاركات: 1,253 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 69
يارحيم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أم نايله مشاهدة المشاركة
ووانا بعد ضيق نفس وكتمه واقل مجهود كاني مسويه شغل سنه

حتى انفي في الليل ينسد وصايرة اشخر حالتي صعبه بس الحمد لله على كل حال

حاولي تسوي تمارين التنفس انك تاخدي نفس عميق من انفك لين ماتملى رئتيك وطلعيه من فمك كم مرة

ورطبي انفك بزيت لزيتون يعني غطسي حق الاذان العود بزيت الزيتون وادهني انفك من الداخل والله بهونها عليك وعلي وعلى كل حامل يارب
ايه اسوي هالتمارين كل ما انكتم فعلا تساعد بس لمدة خمس ثواني بعدين ترجع الكتمه ههههههههه

مستحيل اسوي حركة زيت الزيتون احسها انها بتكتمني زياده انا احاول افضي خشمي مررة عشان ما انكتم مابي احط فيه اي شي بالذات الزيت احسه يكتم





من مواضيع يارحيم
0 هل الخط الخفيف جدا في جهاز كشف الحمل يدل على شي؟؟
0 فيه حل للوحام؟؟
0 معقول هذي اخت النفاس؟
0 حاليا في عملية طفل انابيب طلو على موضوعي انا محتاجه دعمكم ودعائكم
0 لا يوجد اي اعراض تماما.. هل هذا طبيعي؟؟
0 امكانية الحمل مع الرضاعه الطبيعيه؟؟
0 متى يستقر حجم و شكل الصدر بعد الفطام؟
0 بعد ما بدا ولدي ياكل رجع رفض الاكل!! محتاااارة ساعدوني :(
0 الوقت المناسب لاعلان الحمل.. متى اعلنتي انك حامل؟؟
0 ما يتقبل الخضار!!
0 معقولة اكون حامل؟؟ معقولة بدون علاج ولا شي؟ تعالو شوفو الاختبار وقولولي
0 نقط دم في الشهر الثاني مييييته خووووف ساعدوووووني
0 قصة حملي الغريبه.. "فان مع العسر يسرا*ان مع العسر يسرا"
0 ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟
0 اللي جرب التلقيح الصناعي او عنده خبرة بالموضوع يدخل الله يجزاكم خير
توقيع : يارحيم





موقنة ومتأكده ان مولدك بيكون بداية سعادة في حياتي لاني دعيت ربي كثيرا ان يرزقني بك ويجعلك سبب في سعادتي.. واحساسي يقول ان دعائي استجيب

عرض البوم صور يارحيم   رد مع اقتباس

قديم 05-12-2012, 06:45 PM   المشاركة رقم: 7
المعلومات
الكاتب:
أسيرة زوجي
اللقب:
VIP
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أسيرة زوجي

البيانات
التسجيل: Feb 2011
العضوية: 20775
المشاركات: 25,391 [+]
بمعدل : 4.81 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 317
نقاط التقييم: 5699
أسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond reputeأسيرة زوجي has a reputation beyond repute
 

الإتصالات
الحالة:
أسيرة زوجي غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




يصير حبيبتي هذا في الأشهر الأولى لا تخافي
إن شاء الله راح يبدأ يقل بعد فترة





من مواضيع أسيرة زوجي
0 جدول طعام الرضع من سن 6 شهور
0 بيتزا أطراف الجبن
0 أصدق حكمه قرأتها بحياتي!
0 لفات طرح جديدة2014
0 رغم قتامةالحياة دعونا نتعلم التفاؤل وها هي الخطوات ..؟؟
0 أغرب البحيرات فى جزيرة بينو
0 هل سمعتم عن فيتامين(ص)؟؟
0 لا قلت فلانة ينحني الورد احترام , خلفيات ايفون اسماء صبايا
0 من غرائب خلق الله ..امرأةتريد الزواج من الشيطان
0 نكت عن مشرفين المنتدى
0 للورد حكاية
0 غيرة طفلك من المولود
0 تجمع حوامل من الشهر الرابع إلى الشهر السادس
0 كيكة الأهرامات
0 نتائج مسابقة أجمل فكرة رومانسية
توقيع : أسيرة زوجي






]









عرض البوم صور أسيرة زوجي   رد مع اقتباس

قديم 05-13-2012, 01:17 AM   المشاركة رقم: 8
المعلومات
الكاتب:
يارحيم
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية يارحيم

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 43535
المشاركات: 1,253 [+]
بمعدل : 0.26 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 62
نقاط التقييم: 69
يارحيم will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
يارحيم غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




يارب ارزقني وحبيت واميرة المملكه واسيرة زوجي مشكورين على مشاكتكم تجاربكم اغلبكم يعاني من نفس المشكله معناتها اكيد انها عارض طبيعي من عوارض الحمل لكن لو زادت اكيد بتصرف لاني ما اتحمل اني ما اتنفس زين..





من مواضيع يارحيم
0 فيه حل للوحام؟؟
0 هل الخط الخفيف جدا في جهاز كشف الحمل يدل على شي؟؟
0 بعد ما بدا ولدي ياكل رجع رفض الاكل!! محتاااارة ساعدوني :(
0 الوقت المناسب لاعلان الحمل.. متى اعلنتي انك حامل؟؟
0 ما يتقبل الخضار!!
0 اللي جرب التلقيح الصناعي او عنده خبرة بالموضوع يدخل الله يجزاكم خير
0 متى يستقر حجم و شكل الصدر بعد الفطام؟
0 قصة حملي الغريبه.. "فان مع العسر يسرا*ان مع العسر يسرا"
0 معقولة اكون حامل؟؟ معقولة بدون علاج ولا شي؟ تعالو شوفو الاختبار وقولولي
0 مهما مر الزمن نرحع نسأل نفس الاسألة نحن الامهات قلوبنا لا تكل ولا تمل :)
0 حاليا في عملية طفل انابيب طلو على موضوعي انا محتاجه دعمكم ودعائكم
0 نقط دم في الشهر الثاني مييييته خووووف ساعدوووووني
0 لا يوجد اي اعراض تماما.. هل هذا طبيعي؟؟
0 ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟
0 امكانية الحمل مع الرضاعه الطبيعيه؟؟
توقيع : يارحيم





موقنة ومتأكده ان مولدك بيكون بداية سعادة في حياتي لاني دعيت ربي كثيرا ان يرزقني بك ويجعلك سبب في سعادتي.. واحساسي يقول ان دعائي استجيب

عرض البوم صور يارحيم   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2012, 04:26 AM   المشاركة رقم: 9
المعلومات
الكاتب:
أم البسنت
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم البسنت

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60100
المشاركات: 240 [+]
بمعدل : 0.05 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 49
نقاط التقييم: 50
أم البسنت will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم البسنت غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




الله يتمم لنا جميع
انا نفسك من نهاية الشهر الاول وانا اعاني من هالحاله واللحين لي اسبوع بالثالث ومازلت اعاني منها احس بصعوبه اتنفس وصدري فيه ثقل
فحوصاتي كلها سليمه
قلت يمكن من المثبتات بس الدكتوره تقول مالها علاقه وقالت غريبه المفروض هالاحساس بالاشهر الاخيره
انا خفت لان معي ربو وصارت الازمه تجي باستمرار بسبب هالاحساس المتعب
يا ليت احد يفيدنا تكفووووون
والله حتى زوجي تعب معي النفس بصعوبه وثقل اتنفس اوقات احس خلاص بيوقف النفس





من مواضيع أم البسنت
توقيع : أم البسنت

اللهم إني اعيذ مافي رحمي بكلماتك التامه من شر خلقك عامه ومن شر كل شيطان ٍ وهامه ومن شركل عين ٍ لامه
اللهم اني استودعك مافي رحمي فأحفظه لي من كل شر وثبته ورده لي سليم معافى بلا زيادة ولا نقصان
خالي من العيوب والامراض
اللهم قر به عيني وعين والده واسعد قلبي برؤيته واعني على تربيته

عرض البوم صور أم البسنت   رد مع اقتباس

قديم 10-30-2012, 05:12 AM   المشاركة رقم: 10
المعلومات
الكاتب:
قلقانه
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية قلقانه

البيانات
التسجيل: Oct 2012
العضوية: 60609
المشاركات: 63 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 47
نقاط التقييم: 50
قلقانه will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
قلقانه غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : يارحيم المنتدى : إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع
افتراضي رد: ضيق التنفس في الاشهر الاولى.. مين عانى منه؟؟




وانا بعد باول شهر وماكملته الله يسهل وكمل التسعه علا خير
وحس بكتمه وان الناس بيموتون وخوف ووسوسه اعوذ بالله
الله يسهل علينا يااارب

صاير بمخي اكشن مدري من وش ^^





من مواضيع قلقانه
عرض البوم صور قلقانه   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
عدم اكتمال الحمل في الاشهر الاولي .. sally22 منتدى الولادة المبكرة والإجهاض 8 02-17-2013 04:19 PM
الصيام في الاشهر الاولى من الحمل عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 103 08-13-2012 12:17 AM
*حوامل الاشهر الاولى* تناآآهيد العتب إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 42 05-17-2011 06:54 PM
الوحم خلال الاشهر الاولى عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 13 04-30-2010 07:19 AM
تمارين الاشهر الاولى من الحمل عزيزة النفس إستفسارات حوامل ثلاثة شهور الأولى 4 03-19-2010 12:02 AM


الساعة الآن 02:06 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .