أهلا وسهلا بك إلى منتديات حوامل النسائية.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا. كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا
العودة   منتديات حوامل النسائية > منتديات الأقسام الطبية > منتدى الرشاقة والصحة

منتدى الرشاقة والصحة جميع انواع الرجيم الطبية والمجربة , رياضة تخفيف الوزن , ( رجيم ورياضه أثناء الحمل وبعد الولادة ).


إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع

قديم 02-06-2012, 11:09 AM   المشاركة رقم: 11
المعلومات
الكاتب:
أم القمر فيصل
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم القمر فيصل

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42264
المشاركات: 927 [+]
بمعدل : 0.19 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 59
نقاط التقييم: 50
أم القمر فيصل will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
أم القمر فيصل غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




قبل ببداية حملى التانى هدا كنت 73 والحين بالشهر الخامس وصلت 80ك وانا وزنى قبل الحمل الاول 65ك نفسى اثبت على 80ك بحيث اقدر عقب الولادة اكون 67 ك تقريبا





من مواضيع أم القمر فيصل
0 كل اللى عندها خبرة بالصبغات تدخل
0 ام فيصل تقبلونى معاكم ؟
0 مشد الحمل
0 انتفاخ اسفل الركبة من الامام!!!!!!!!!
0 سؤال للأمهات ادخلوووووووو.. وين احط ابني ذو السنتين في يوم ولادتي؟
0 نفاس لى 10 ايام وما ربطت بطنى
0 كورسيهات حليمه للنفاس,ادخلوووووووووو
0 قولو: الله أكبر ولادة سهلة أمن يجيب دعوة المضطر
0 انظلمت فهل اكون ظالمة لو سويت فيهم ها الشئ؟؟؟
0 بطارية الجلاكسى دايما فارغة!!!
0 ايهم اجمل الشعر الاسود ولا الأشقر ببنى ؟
0 ""رشاقتى سر ثقتى""
0 يا امهاااااااااااات الولادة الثانية بصعوبة الاولى؟؟؟؟؟؟؟؟؟
0 بدي أوقف الأهتزازاز بالجلاكسي أس تو
عرض البوم صور أم القمر فيصل   رد مع اقتباس



قديم 02-09-2012, 05:22 PM   المشاركة رقم: 12
المعلومات
الكاتب:
عبير الورود
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية عبير الورود

البيانات
التسجيل: Aug 2010
العضوية: 11229
المشاركات: 2 [+]
بمعدل : 0.00 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 0
نقاط التقييم: 50
عبير الورود will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
عبير الورود غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




السلام عليكم
بالنسبة الي انا قبل الزواج كان وزني 63 كيلو كنت مثل المودل لما اتزوجت صار 70وبعد ما حملت ما زاد وزني لحد الشهو السادس و بعدين صااااارووووووخ زيادة ولما ولدت صار 83 انا الان حامل في الشهر الثاني ووزني 83 مثل ماقلت واتمنى مايزيد وزني عن85....





عرض البوم صور عبير الورود   رد مع اقتباس

قديم 02-09-2012, 05:46 PM   المشاركة رقم: 13
المعلومات
الكاتب:
hana kh
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية hana kh

البيانات
التسجيل: Feb 2012
العضوية: 42385
المشاركات: 176 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 51
نقاط التقييم: 50
hana kh will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
hana kh غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




جيتي على الجرح
انا لي 7 شهور حامل ووزني من قبل الحمل كنت 76 ونززل بعدها الى 71 وثبت من الثالث لين السادس على ذا الوزن لين السابع فجاءه صار 73 حتى الممرضه قامت تزغرت لانه زاد وباقي خايفه من النطات هاذي بالوزن





من مواضيع hana kh
عرض البوم صور hana kh   رد مع اقتباس

قديم 02-10-2012, 07:13 PM   المشاركة رقم: 14
المعلومات
الكاتب:
للغلا عنوان
اللقب:
عضوة نشيطة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية للغلا عنوان

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 38488
المشاركات: 66 [+]
بمعدل : 0.01 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 50
نقاط التقييم: 50
للغلا عنوان will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
للغلا عنوان غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




صحيح المفروض يكون اكلنا صحي
وحتى اذ اشتهينا شي ناكله بس مو نخربها
ناكل باعتدال
شكرا ع التنبيه ياحلوه





من مواضيع للغلا عنوان
عرض البوم صور للغلا عنوان   رد مع اقتباس

قديم 02-12-2012, 09:19 PM   المشاركة رقم: 15
المعلومات
الكاتب:
ام لميتى
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية ام لميتى

البيانات
التسجيل: Dec 2011
العضوية: 37952
المشاركات: 223 [+]
بمعدل : 0.04 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 52
نقاط التقييم: 123
ام لميتى will become famous soon enoughام لميتى will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
ام لميتى غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




من خلال تفاعلكم حسيت اني مو لوحدي في هوس الرشاقه يجزاكم الف خير على مداخلاتكم الي اكتر من روعه





من مواضيع ام لميتى
0 أجمل قصة قرأتها واعظم فائدة اقتنصتها ..
0 لمادا يشاهد الرجال افلاما جنسية مع وجود زوجه في حياتهم؟
0 عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا
0 اسألي نفسك من انا زوجه ام خادمه
0 زوجي لايضهر حبه لي امام الاخرين
0 أتركي عشائك ......... لأعدائك.
0 تعرفي على علاقتك الجنسيه بزوجك من خلال برجك
0 احلى سرير في العالم
0 انما الاعمال با النيات
0 كيف تخسرين وزنك مع العسل
0 جنيني ما يتحرك
0 الحمدلله ولدت با السلامه يا احلى حوامل
0 زيادة الوزن اتناء الحمل
0 مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثير دهشتك مايحبه الرجل في الزواج....اشياء قد تثي
0 شوفو كيف غيرت زوجها من متسلط الى رومانسي لا يفوتكم
توقيع : ام لميتى

ما ابنكسر صابر لو فرصتي تمضي والحض لو عاتر بصنع انا حضي

عرض البوم صور ام لميتى   رد مع اقتباس

قديم 02-17-2012, 04:08 AM   المشاركة رقم: 16
المعلومات
الكاتب:
أم ح ــنونـہ
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية أم ح ــنونـہ

البيانات
التسجيل: Nov 2010
العضوية: 15508
المشاركات: 5,827 [+]
بمعدل : 1.08 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 112
نقاط التقييم: 196
أم ح ــنونـہ has a spectacular aura aboutأم ح ــنونـہ has a spectacular aura about
 

الإتصالات
الحالة:
أم ح ــنونـہ غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




والله الكل بيعاني من هالنقطه
انا كنت راح اعمل ريجيم بس طلعت حامل
ورحت للدكتوره ونصتني ببعض الاشياء عشان ما يزيد وزني
قالت آكل كل شي صحي خصوصا الخضار والفواكه
عصير وقهوه وشاي من غير سكر لبن وحليب قليل الدسم
ملعقه وحده ارز او مكرونه باليوم وليا بس نص رغيف باليوم
اقلل كثير من الحلويات والشوكولاته والمقالي
وانا راح اعمل بكل اللي قالته الدكتوره
رغم اني لما حملت ببنتي ما زدت الا 2 كيلو بس
و كنت آكل كل اللي نفسي فيه بس اظن كل حمل بيختلف عن الثاني
والحمد لله على كل حال





من مواضيع أم ح ــنونـہ
0 الحمل و الصوم في شهر رمضان
0 قوانين منتدى بالهندي
0 طريقه لحساب موعد الولاده
0 خلفيات جلاكسي ♥
0 { رسمياً }Samsung Galaxy Note 8.0
0 مشكله في صندوق الرد
0 طعام طفلك البالغ 8 أشهر من العمر
0 قصة ولادتي ببنوتي الحلوة ^^
0 تناول بيضة على الإفطار ينقص الوزن
0 كيف أحضّر طعام طفلي بطريقة آمنة
0 شرح ايقاف انتقال صور الاستديو الى حساب قوقل وحساب picasa + شرح طريقة حذفهم ,, مهم جدا
0 محتاره شو اسمي بنتي دينا او داليا
0 ممكن اغير اسمي
0 اليوم حللت منزلي والنتيجه .... ؟
0 الدوره اتأخرت 11 يوم ممكن أكون حامل ؟
توقيع : أم ح ــنونـہ

اللهم اني اسألك الهدى والتقى والعفاف والغنى

عرض البوم صور أم ح ــنونـہ   رد مع اقتباس

قديم 04-07-2012, 07:31 AM   المشاركة رقم: 17
المعلومات
الكاتب:
king_ro7e
اللقب:
عضوة مميزة
الرتبة:
الصورة الرمزية
 
الصورة الرمزية king_ro7e

البيانات
التسجيل: Jan 2012
العضوية: 39915
المشاركات: 478 [+]
بمعدل : 0.10 يوميا
اخر زياره : [+]
معدل التقييم: 54
نقاط التقييم: 53
king_ro7e will become famous soon enough
 

الإتصالات
الحالة:
king_ro7e غير متواجد حالياً
وسائل الإتصال:

كاتب الموضوع : ام لميتى المنتدى : منتدى الرشاقة والصحة
افتراضي رد: عشان تكوني حامل ورشيقه ادخلي معنا




ـآنـآقبل ـآلحمل كـآن يترـآوح بين ـآل40 وـآل 45

ويوم حملت الى الشهر الرابع مازدت فجئه الخامس والسادس صرت 50


وـآتمنى ـآنه مـآيزيد وزني لاني ابي ارجع لجسمي قبل الحمل

وهذا اول حمل لي





من مواضيع king_ro7e
توقيع : king_ro7e

عمر عبآدي حبيبي



ربي تمم لي علىٰ خير وارزقني الطفل السليم كامل الخلق والخلقه

عرض البوم صور king_ro7e   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

جديد منتدى منتدى الرشاقة والصحة


الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
نصايح عشان تكونى ست بيت مافيش زيها جيرا قسم التغذية 21 06-27-2012 06:43 PM
ياحوامل من خذت لقاح الأكزيما وهي حامل عشان الجنين ؟ نونه الأموره إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 10 12-11-2011 02:27 AM
اذاحابة تكوني مميزة في نفاسك ادخلي حفيدة جدي منتدى السوق التجاري 12 05-09-2011 06:34 PM
جاوبي على الأسئله عشان تعرفين انتي حامل ابنت ولا ولد آهات الليل إستفسارات حوامل من الشهر السابع إلى الشهر التاسع 19 08-03-2010 04:42 PM


الساعة الآن 11:41 PM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.8
Copyright ©2000 - 2025, vBulletin Solutions, Inc.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.6.0 (Unregistered)

Privacy Policy - copyright

لا يتحمّل موقع منتديات حوامل النسائية أيّة مسؤوليّة عن المواد الّتي يتم عرضها أو نشرها في موقعنا، ويتحمل المستخدمون بالتالي كامل المسؤولية عن كتاباتهم وإدراجاتهم التي تخالف القوانين أو تنتهك حقوق الملكيّة أو حقوق الآخرين أو أي طرف آخر .