هنا تجمع حوامل الشهر (الرابع والخامس والسادس)

[همس الجروح]

الحمد لله ماريه انا تمام بس السكر عندي مرتفع شوي
كنت حابه اسالك انتي كيف السكر معك وكم كان قياسه بعد الاكل
لاني حابه اعرف كم الحد المسموح فيه للحامل لان الدكتور مااعطاني الحد المسموح فيه بعد الاكل بساعتين

[همس الجروح]

هلا حلومه كيفك ياقلبي وكيف الالم اللي معك

[حلمي أشوفك]

الحمدلله الحين أحسن شكله كان برد معي الله يعين
إنت كيف السكر لما قستيه والله انا خفت لأني مثلك مااتحرك كثير بس مااشرب عصير كثير ولا آكل كاكاو ولا حلا إلا بالنادر

[ماريّة]

الف سلامة عليكي حبيبتي همس..


انا لسه ما رحت عند اخصائية تغذية.. وهدا الشي اللي مغلبني شوي بالاكل..


لاني اوقات بقيس بكون نازل.. فمابعرف شو لازم اكل وباي اوقات..


بس اللي انا متأكدة منه.. انه لازم يكون بعد الاكل بساعتين 120 او اقل..


انا مرات بطلع عندي اكتر بشوي 125 مثلا..


بس ابعدي عن النشويات اد ما بتقدري متل الرز والخبز والمعكرونة..


مرة اكلت رز وقست بعد بساعتين طلع 140!!



اديه انتي بطلع معك قبل الاكل وبعده بساعتين؟؟

[حلمي أشوفك]

مارية شكلها زهقت وطلعت وام الهادي تفطر

[همس الجروح]

والله مادري انا على حمية الحين قال بعد كم يوم سوي قياس للسكر بعد الاكل بعدها يقرر
بس امس مانمت من المغص اللي جاني

[همس الجروح]

ماريه انا بيطلع وانا صايمه 95 وبعد الاكل بساعتين مرات 130 ومرات 127 فماني عارفه ايش لازم يكون وايش الافضل

[حلمي أشوفك]

الله يعينك مارية انت وهمس بس اهم شيء انتبهوا على نفسكم عشان مايتحول لسكر دائم
خالتي جاها سكر الحمل كانت ماتاكا\ل الا 2 توست بر والباقي جبنة شرائح خالية من الدسم وخس وطماطم وخيار وبطلت تاكل اي شي ثاني وماشاء الله مااستمر معها
ووحدة من زميلاتي جاها بس ماعملت حمية ومسكينة استمر معها بعد الحمل .

[همس الجروح]

حلومه المشكله الخبز كله نشويات ويتحول الى السكر في الدم
ماني عارفه ايش اكل بالضبط

[حلمي أشوفك]

من اايش المغص ياهمس